Боль в спине является одной из самых распространенных медицинских проблем в мире. Это может быть чрезвычайно изнурительно и сделать повседневную деятельность очень трудной.
Кукуруза боль в спине влияет не только на физическое тело, это тоже может повлиять эмоциональный и духовный.
В этом сообщении блога мы рассмотрим эмоциональное и духовное значение боли в спине. Мы обсудим, что означает боль в спине и как ее преодолеть, чтобы улучшить общее самочувствие.
Перейдите непосредственно в раздел, который вас интересует
Анатомия позвоночника
La позвоночник является одной из важнейших частей человеческого тела. Он состоит из ряда костей (позвонки) накладываются друг на друга. Анатомия позвоночника включает в себя сложную систему, перечисленную ниже:
Кости позвоночника связаны между собой связками и мышцами и защищают спинной мозг.
Спинной мозг представляет собой длинный тонкий пучок нервов, проходящий посередине позвоночника.
Он передает сообщения в мозг и из него и контролирует движения рук и ног.
Каждая секция имеет разное количество позвонков, и каждый позвоночное животное имеет другую форму. Это позволяет позвоночнику быть гибким, обеспечивая поддержку головы и туловища.
Анатомия позвоночника сложный, но необходимый в повседневной жизни. Без него мы не смогли бы стоять или двигать конечностями.
Известные причины болей в спине
Боль в спине является распространенным заболеванием, которое может быть вызвано различными факторами:
Физические причины
. физические причины может включать в себя плохую осанку, чрезмерное использование и травму, среди прочего. Это вызывает боль в верхней части, окружение или нижнюю часть спины.
Травматические причины
. травматические причины могут включать автомобильные аварии, падения и спортивные травмы.
чрезмерное использование
. травмы от чрезмерного использования часто возникают у спортсменов, многократно использующих одну и ту же группу мышц.
Постуральная боль в спине, вызванная неправильным положением во время сна
Проблемы с осанкой могут быть вызваны сидением или стоянием в течение длительного периода времени без перерывов для движения. Плохая осанка во время сна также может способствовать возникновению болей в спине.
Другие заболевания, такие как артрит, сколиоз и остеопороз, также могут вызывать боли в спине. ТО лечение зла назад зависит от основной причины.
Во многих случаях достаточно отдыха, льда и безрецептурных болеутоляющих средств. Однако в более тяжелых случаях может потребоваться физиотерапия или хирургическое вмешательство.
Эмоциональные и духовные причины болей в спине
Боли в спине также могут быть вызваны эмоциональные и духовные проблемы. Стресс, тревога и депрессия являются распространенными причинами болей в спине.
Действительно, когда мы подвергаемся эмоциональный стресс, наши мышцы напрягаются, что может привести к мышечному напряжению и боли.
Кроме того, чувства Tristesse и Deuil может привести к сокращению и спазму мышц спины. В то время как физические причины болей в спине часто легче лечить, бороться с их ПричиныэмоциональныйetSpirituelles боль в спине.
Тем не менее, важно сделать это, чтобы получить долгосрочное облегчение от боли в спине.
Что наука говорит о связи между эмоциями и болью в спине? Это доказано?
На протяжении тысячелетий люди верили, что эмоциональные и духовные причины может причинить физическую боль.
Сегодня наука не смогла окончательно доказать эту связь. Тем не менее, многие люди продолжают сообщать о том, что боль в спине из-за эмоциональных или духовных проблем.
Некоторые эксперты считают, что это может быть связано с связью между разумом и телом. Другими словами, разум и тело тесно связаны, и то, что происходит в одном, может повлиять на другой. Это может объяснить, почему у человека, находящегося в состоянии сильного стресса, могут начаться боли в спине.
Возможно также, что верно и обратное: опыт хроническая боль в спине может привести к эмоциональным и духовным расстройствам. Какой бы ни была причина, ясно, что когда дело доходит до боли, между разумом и телом существуют сложные отношения.
Что такое шиацу и как оно может помочь освободить спину?
Le шиацу форма массажа, которая использует давление и движение пальцев на теле. Говорят, что он помогает при различных проблемах со здоровьем, включая боли в спине. Шиацу веками использовался в Азии для лечения.
Терапевт использует обе руки для массажа спины человека, используя различные движения и давления. Нет убедительных доказательств того, что шиацу эффективен при болях в спине, но некоторые люди считают, что он помогает снять напряжение и боль.
Некоторые люди также находят это расслабляющим и полезным для общего состояния здоровья. Если вы хотите попробовать шиацу, важно проконсультироваться с лицензированный терапевт. Шиацу не должен практиковаться тем, кто не обучен этой технике.
Боль в спине является распространенным заболеванием, которое может иметь различные причины, как как физические, так и эмоциональные. Во многих случаях точную причину боли определить сложно.
Однако существует распространенные эмоциональные и духовные причины болей в спине которые заслуживают изучения. Например, неразрешенный гнев или обида часто могут привести к напряжению мышц спины. Это напряжение может затем привести к боли и скованности.
Точно так же, чувство тревоги или депрессии также может способствовать боли в спине. Эти эмоции могут вызывать напряжение в теле, что приводит к мышечному напряжению и другим проблемам.
Если вы страдаете от болей в спине, может быть полезно изучить эти эмоциональные и духовные причины.
Есть ряд способов, которые вы можете предпринять, чтобы решить эти проблемы, например, проконсультироваться с врачом или искать совета или терапии.
В дополнение к процедурам, упомянутым выше, на рынке есть несколько продуктов и аксессуаров для облегчения боли в пояснице, связанной с сакрализация поясничный. Следует помнить, что эти средства обычно приносят временное облегчение и их следует использовать с осторожностью. Среди продуктов, рекомендованных нашими специалистами, у нас есть:
Одним словом, изучив все возможные причины болей в спине, вы можете придумать план, как добраться до корня проблемы и найти облегчение.
Как насчет натуральных средств?
Хотя они не подкреплены убедительными научными данными, некоторые натуральные продукты и домашние средства используются для лечения болей в спине, особенно из-за их противовоспалительного действия.
Вот неполный список растений и эфирных масел, которые эффективны в борьбе с болью и воспалением. Товары доступны на сайте Калаэ. Используйте промо-код ЛОМБАФИТ15 если вы хотите получить один из следующих продуктов или любое лекарство, направленное на облегчение ваших симптомов и улучшение качества жизни:
Куркума. Благодаря своему антиоксидантные и противовоспалительные свойства очень мощное, куркума является одним из наиболее часто используемых растений в кулинарии и терапевтических целях. В состав куркумы входят эфирные масла, витамины (В1, В2, В6, С, Е, К) и микроэлементы. Но именно его составу, богатому куркумином и куркуминоидами, мы им обязаны. противовоспалительные свойства этой специи.
имбирь. В дополнение к особому аромату, который он привносит на кухню, и своим свойствам афродизиака, имбирь известен своими противовоспалительными свойствами. в гингерол придает ему противовоспалительное действие. Это активный компонент, воздействующий на воспалительная боль связанные с хроническими воспалительными заболеваниями суставов, в том числе ревматоидным артритом, волчанкой, ревматическими заболеваниями и др. Было доказано, что этот активный элемент также эффективен при воздействии на воспаление, связанное с артритом и седалищный. Имбирь также обладает другими преимуществами благодаря высокому содержанию калия и богатству микроэлементами (кальций, магний, фосфор, натрий) и витаминами (провитамин и витамин B9).
Омега-3. Омега-3 — это полиненасыщенные жирные кислоты, которые играют очень важную роль в функционировании нашего организма. Они поступают с пищей в трех природных формах: докозагексаеновая кислота (ДГК), альфа-линоленовая кислота (АЛК) и эйкозапентаеновая кислота (ЭПК). Помимо воздействия на мозг и сердечно-сосудистую систему, омега-3 доказывают очень эффективен против воспалений. Действительно, они обладают способностью воздействовать на воспалительные механизмы при остеоартрите путем замедление разрушения хрящей, таким образом, они уменьшают интенсивность боли при остеоартрите. Ишиас, чаще всего связанный с воспалением, вторичным по отношению к грыжа межпозвоночного диска, он также может реагировать на омега-3 при условии его регулярного употребления.
лимонный эвкалипт. Эвкалипт — это растение, которое чаще всего используется в виде травяного чая или эфирного масла. Она бы противовоспалительные эффекты которые дают ему возможность воздействовать на боли в костях и суставах вообще и боли при ишиасе в частности.
грушанка. Винтергрин — кустарник, из которого добывают очень интересное эфирное масло. Это одно из наиболее часто используемых эфирных масел в ароматерапии. Это масло, полученное из одноименного кустарника, используется в массаже для облегчить радикулит и действовать как обезболивающее. Действительно, он обеспечивает согревающий эффект благодаря своей способностиактивизируют местное кровообращение.
Меня зовут Яссер Диб. Я писатель о здоровье и медицине. Сочетая свои глубокие научные знания с мастерством веб-писателей, я выделяю нужную информацию, делая ее доступной для всех. Моя цель — предоставить людям доступ к самой последней и самой точной информации, касающейся их здоровья.
