Грыжа межпозвоночного диска от А до Я: лучше понять свой диагноз (симптомы и причины)
Статья рассмотрена и одобрена Доктор Ибтиссама Букас, врач, специализирующийся в области медицины семейному
Бум! Диагноз пал после того, как (наконец-то) прошла МРТ поясничного отдела позвоночника. Грыжа межпозвоночного диска. Она может быть на уровне L4-L5 или даже L5-S1. Что еще хуже, он может быть многослойным, сдавливать нервный корешок или ассоциироваться с седалищный. Что делать сейчас ? Это излечимо? Это плохо ?
Первый порыв (после выслушивания объяснений доктора с растерянным и раздраженным видом): проконсультируйтесь с любимым специалистом… Доктор Гугл! Что такое грыжа диска? К сожалению, просмотренные сайты, кажется, создают больше путаницы, чем что-либо еще. Относительно форумы, они завалены показаниями, относящимися к проникновению или операции.
Каковы симптомы грыжи диска? Является ли диагноз грыжи диска L4-L5 или L5-S1 обязательно синонимом серьезного нарушения функции позвоночника? позвоночник? какое лечение? Это то, что мы собираемся посмотреть сегодня. Прочитав эту популярную статью, вы получите общее представление о своем состоянии, от анатомии позвоночника до потенциальных причин, вызвавших боль в пояснице.
Если вас интересует лечение грыжи межпозвонкового диска, вот статья, предлагающая 10 естественных и хирургических решений при грыже межпозвоночного диска:
Невозможно объяснить вам грыжу межпозвоночного диска, не сделав упрощенный урок анатомии. Поскольку этот диагноз связан с межпозвонковые диски, давайте начнем с определения основных структур, которые являются частью позвоночник:
Позвоночник (или позвоночник) состоит из позвонки наложенный. В поясничном отделе (пояснице) имеется 5 позвонки называются L1, L2, L3, L4 и L5. Обратите внимание, что позвоночник заканчивается крестцом, эта треугольная кость также состоит из 5 спаянных позвонков (S1, S2, S3, S4 и S5).
Между каждым позвоночное животное, Существует межпозвоночного диска. Например, диск L4-L5 — это диск, расположенный между позвонками L4 и L5. Диск L5-S1, с другой стороны, расположен между последним поясничным позвонком (L5) и первым крестцовым позвонком (S1).
Таким образом, межпозвонковые диски представляют собой структуры, расположенные между 2 наложенными друг на друга позвонками. Когда мы изучаем состав этих дисков, мы видим, что они похожи на колодки. В частности, они состоят из студенистое ядро (студенистое ядро) в центральной области и окружено фиброзное кольцо (фиброзное кольцо).
Но для чего нужны межпозвоночные диски? Вот их основные роли:
Роль межпозвонковых дисков:
Отделение позвонков от позвоночника
Амортизация при движениях с ударом (ходьба, бег, прыжки и др.)
Распределение давления благодаря студенистому сердечнику
Подвижность между позвонками
Что происходит при наличии грыжи диска? По сути, диски деформируются и выходят из своей оболочки. Поскольку связка позади позвонков (называемая «задней продольной связкой») относительно прочная, чисто заднюю грыжу можно увидеть редко. Более того, именно в этих случаях можно наблюдать приступ спинной мозг, или синдром конского хвоста что представляет собой неотложную медицинскую помощь.
Задняя продольная связка (слева) замедляет смещение грыжи диска назад, что приводит к смещению в стороны (справа или слева) и раздражению связанных спинномозговых нервов.
Таким образом, грыжи обычно заднебоковые, что означает, что они мигрируют кзади и в стороны. Поскольку вокруг этих дисков находится несколько нервных корешков, может возникнуть воспалительный процесс и раздражение нерва, что может вызвать боль в пояснице. Кроме того, поскольку нервы обеспечивают ощущения в ногах, нередко можно увидеть их боли. иррадиировать в ягодицу, колено и даже стопа после грыжи диска.
Глядя на картину, которую я нарисовал до сих пор, вы, вероятно, думаете, что грыжа межпозвоночного диска — это серьезное заболевание позвоночника. Иногда это так. Однако позвольте мне сказать вам кое-что, что может вас удивить: Не все межпозвоночные грыжи болезненны!
Другими словами, грыжа межпозвоночного диска может быть без болей в пояснице! Я уже вижу скептические взгляды людей с грыжей межпозвонкового диска, диагностированной по МРТ, и очень мучающихся уже несколько месяцев. Продолжайте читать статью, чтобы понять связь между межпозвоночной грыжей и вашей болью.
БОЛИ В СПИНЕ? ОТВЕТЬТЕ НА ЭТУ КОРОТКУЮ АНКЕТУ И ПОЛУЧИТЕ РЕКОМЕНДАЦИИ, АДАПТИРОВАННЫЕ ДЛЯ ВАШЕЙ СИТУАЦИИ
Грыжа поясничного диска (по сравнению с грыжей шейного отдела позвоночника)
Вероятно, у вас уже была диагностирована грыжа межпозвоночного диска после магнитно-резонансной томографии (МРТ). Кроме того, поскольку рентгеновские снимки в основном показывают кости и суставы, их недостаточно для выявления проблемы с диском.
МРТ определит уровень грыжи диска. Обратите внимание, что грыжа диска, расположенная между L1 и L5, квалифицируется как поясничная грыжа диска, пока мы звоним грыжа шейного диска грыжа диска, расположенная между С2 и С7 (на шейном уровне). Это еще одно состояние, которое влияет на боль в шее и может сопровождаться болью в руке.
Достаточно ли МРТ, чтобы точно объяснить ваше состояние и симптомы? Опять же, ответ на этот вопрос, вероятно, смутит вас.
Помните, я упоминал, что патологии диска не всегда были симптоматическими. Итак, если у вас болит спина, а на МРТ обнаружена грыжа диска L4-L5 или L5-S1, остается определить, действительно ли грыжа вызывает боль в пояснице. Кроме, два человека с одинаковыми результатами визуализации могут по-прежнему иметь совершенно разные симптомы.
Вот почему важно проконсультироваться с медицинский работник чтобы иметь более глобальную и точную картину вашей боли в пояснице. Существуют различные клинические тесты, которые могут быть выполнены экспертом. Как правило, любая оценка начинается с полной истории болезни.
После субъективной оценки ваших симптомов врач проведет полное медицинское обследование. Эти более объективные тесты могут уточнить диагноз и, таким образом, направить лечение. Вот некоторые вещи, на которые должен обратить внимание ваш врач или терапевт:
Примечание. В некоторых редких случаях грыжа межпозвоночного диска может потребовать неотложной медицинской (и, возможно, хирургической) помощи. Если вы когда-нибудь испытаете один из следующих симптомов, следует без промедления обратиться к врачу.
Причина грыжи межпозвонкового диска: но как она проявляется в первую очередь?
Прежде чем говорить о возможных причинах грыж межпозвоночных дисков, позвольте мне напомнить некоторые ключевые понятия. Упоминалось, что грыжа может существовать без наличия боли. Тем не менее, есть и другие ситуации, когда проблемный диск является основным виновником ваших симптомов.
Как отличить эти две ситуации?
Обычно считается, что если грыжа межпозвоночного диска связана с воспалительным процессом, поясничная область будет болезненной. Кроме того, раздражение нервного корешка обычно является причиной излучение боли в ноге, а также онемение и покалывание.
Давайте теперь обсудим возможные причины грыжи межпозвоночного диска. Рискуя лишний раз вас удивить (вошло в привычку!), выявить точную причину патологий диска очень сложно.
Почему ? Потому что каждый раз, когда мы пытаемся связать определенные факторы, которые, возможно, ответственны за вашу боль в пояснице, мы удивительно разочаровываемся непоследовательностью результатов. Вот некоторые биомеханические и экологические причины считается связанным с грыжей межпозвоночного диска:
Плохие позы (Рискуя вас удивить: отсутствие доказательств!)
Я не буду вдаваться в подробности в этой статье, но имейте в виду, что многие из этих причин не были научно доказаны. Что еще хуже, некоторые из них не имеют научной основы или достоверности.
Можно ли вылечить грыжу диска?
У меня есть хорошие новости для вас. Да ! Грыжа межпозвоночного диска может зажить.
С одной стороны, большая часть грыж межпозвоночных дисков заживает спонтанно (т. научные исследования говорят о 62-83% случаев грыж межпозвоночных дисков). Странно, кажется, что большие грыжи межпозвоночных дисков требуют МЕНЬШЕ времени для заживления чем грыжи меньшего размера (11 месяцев для больших грыж против 7 месяцев для маленьких).
Межпозвонковые диски обладают лечебным потенциалом.
Более того, если грыжа межпозвоночного диска развивалась постепенно, возможно, организм успел адаптироваться. Таким образом, если грыжа не вызывает воспалительной реакции и/или раздражения нерва, можно ожидать, что она не вызовет боли или нарушения функции.
Наконец, есть способы тренировать межпозвонковые диски, чтобы обеспечить их регенерацию (особенно если они являются местом дегенерации или остеоартрита). Среди предложенных средствадаптированная физическая активность оказывается эффективным в содействии заживлению диска.
Как долго сохраняется грыжа межпозвоночного диска?
Когда врач сообщает нам, что у нас грыжа межпозвоночного диска, часто на ум приходят две вещи.
Во-первых, мы хотим знать, насколько серьезно наше состояние (для этого обратитесь к статье, объясняющей серьезный ущерб в связи с болью в пояснице).
Тогда мы хотели бы знать сколько времени заживает грыжа межпозвоночного диска.
Ответ на этот последний вопрос связан с несколькими факторами. Вот некоторые из них:
Вопрос о профессиональной деятельности при наличии грыжи диска вполне правомерен. С другой стороны, не следует думать, что грыжа межпозвонкового диска автоматически влечет за собой больничный лист или инвалидность. Это связано с тем, что у некоторых людей грыжа диска может протекать бессимптомно.
В случае симптоматической грыжи диска, то есть ответственной за боль и функциональные ограничения, вот часто встречающиеся трудности (и связанные с работой):
Неспособность поднимать тяжелые грузы
Неспособность выполнять повторяющиеся движения
Трудно сохранять сидячее положение в автомобиле в течение длительного времени
Трудно поддерживать длительные статические позы (сидя или стоя)
Учитывая это, врач может предложить отпуск по болезни. Когда вы вернетесь, вам, возможно, придется внести некоторые изменения, чтобы предотвратить ухудшение вашего состояния. Например, эргономичное сиденье можно считать. Так же, функциональные ограничения могут быть навязаны вашим врачом (например, запрет на поднятие тяжестей более 5 кг или даже любой жест, требующий механических вибраций).
Также необходимо будет определить, является ли ваша грыжа межпозвоночного диска результатом вашей профессиональной деятельности. Действительно, грыжа межпозвоночного диска является наиболее распространенные профессиональные заболевания. Если у вас грыжа межпозвоночного диска, она может быть признана профессиональным заболеванием. Для получения дополнительной информации, я приглашаю вас проконсультироватьсяАссоциация травмированных рабочих и пострадавших от профессиональных заболеваний.
Грыжа диска и спорт
Для спортсменов и активного населения нередко грыжа диска становится препятствием для возобновления занятий спортом. Мы хотим во что бы то ни стало возобновить свою деятельность и хобби, но также боимся навредить себе или усугубить свое состояние.
Можно ли возобновить занятия спортом после грыжи диска? Какие виды спорта следует поощрять, а каких следует избегать? Как реабилитировать нашу спину, чтобы мы могли возобновить занятия спортом без осложнений.
Чтобы узнать больше о возобновлении занятий спортом при наличии грыжи межпозвоночного диска, см. следующую статью:
Теперь, когда вы лучше понимаете свое состояние, следующим логическим шагом будет определение стратегий самолечения. Говоря о лечении межпозвоночных грыж, есть только две возможности.
Либо мы используем так называемое «консервативное» лечение, либо используем более «инвазивные» методы (например, операцию).
Следующая статья предлагает вам 10 решений для лечения грыжи межпозвонкового диска:
Вот вам и грыжа межпозвоночного диска! Ну, я понимаю, что эта статья могла вызвать некоторые вопросы. Действительно, я демистифицирую несколько ложных убеждений и обнаружил несколько удивительных фактов!
Кто знал, что у вас может быть грыжа межпозвоночного диска, задолго до того, как вы почувствовали боль в спине или ноге? И кто бы мог подумать, что у двух человек с диагнозом грыжа межпозвоночного диска могут быть совершенно разные симптомы?!
Если вы когда-нибудь захотите углубиться в детали, я настоятельно рекомендую вам получить это полное руководство который будет охватывать все элементы, связанные с грыжей межпозвоночного диска. Для остальных же знайте, что этот диагноз не такой решающий и показательный, как можно было бы подумать.
Это не похоже на перелом, когда простой рентген покажет точное местонахождение проблемы. Для грыжи диска необходимо учитывать несколько факторов, чтобы получить общее представление о клинической картине. К этим факторам относятся ваши отзывы омедицинская визуализация, ваши симптомы, факторы риска, потенциальные причины и психосоциальные факторы.
И вашим лучшим союзником в этом процессе, несомненно, является медицинский работник.
Закончим на ноте надежды. Даже с грыжей межпозвоночного диска ВСЕГДА можно что-то сделать, чтобы поправиться. Боль, даже если она сегодня интенсивна, можно модулировать.
Ваше состояние, даже если оно кажется очень сложным, поддается лечению. Продолжать принимать активный подход, поставить цели, и уверяю вас, что ваша спина будет вам благодарна!
Пациентов с болями в спине я вижу только ежедневно. Проблема в том, что большинство людей консультируются только тогда, когда их боль становится невыносимой. Меня зовут Анас и я физиотерапевт (физио). Моя миссия? Помощь людям, страдающим от боли, до того, как их боль станет хронической и потребует хирургического вмешательства. Именно по этой причине я создал Lombafit, сайт, ориентированный на популяризацию болей в спине среди медицинских работников.
