Отличная программа

Я собираюсь сделать это снова, сделав больше серий

Потому что у меня все еще болит ишиас.

спасибо

Я следил за вашей программой, а также за программой Эрика с https://comprendresondos.fr/. Сочетание этих двух факторов позволило мне разорвать порочный круг, в котором я оказался. После серьезного растяжения связок я провел на костылях больше недели. Появляется ишиас но я не удивлен, с болями в спине я знаком с 18 лет. После 8 недель ишиаса мне наконец удалось сделать МРТ. Результат: 2 грыжи в 29 лет. Обрадовавшись результату, упоминание о возможной операции привело меня в ужас. Мое положение ухудшалось, пока мне не стало очень трудно просто ходить, и я больше не видел выхода. После встречи с терапевтом, чтобы признаться в своем отчаянии, меня арестовали на 2 недели. Я смог сделать шаг назад от своей работы, где ситуация была очень сложной. Ваша программа поддержала меня в отсутствие моего физиотерапевта летом, и боль явно уменьшилась. Я снова могу ходить на расстояние более 6 км. Утром все еще напряженно, но теперь круг кажется добродетельным. Спасибо за эту программу, которая помогает восстановить уверенность в наших движениях.

Здравствуйте, я только что обнаружил вашу программу, которой слежу уже 21 день. Много лет страдаю хроническим ишиасом и болями в спине. В 2008 году мне также сделали операцию на спине, которая не помогла избавиться от боли. В ноябре 2023 года я попал в аварию. пробки, я занимаюсь ездой на велосипеде, несмотря на эти проблемы, и меня сбила машина. Был отмечен перелом Т12 со сдавлением позвонка. С тех пор боль сохраняется, последнее МРТ показывает выпячивание, где боль более стойкая. Я хотел искренне поблагодарить вас за программу, которую вы разработали и которая уже позволяет мне поправиться. Объяснения очень ясные, упражнения легко выполнять и зависят от боли. Лично я с тех пор слежу за всем, что вы делаете на вашем сайте. Большое спасибо за вашу помощь, которая позволяет мне оставаться активным в своем теле в движении и осознании, в зависимости от моей боли. 😇