Боль в руках и ногах и фибромиалгия: какая связь?

La фибромиалгии является сложным и сопровождается множеством симптомов: среди них боль в руках и ногах. Эти боли часто беспокоят и выводят из строя.

Как их объяснить? Есть ли способы их диагностики? Что делают те, кто страдает от этого, чтобы облегчить себя? Об этом мы говорим в этой статье.

Фибромиалгия, краткое напоминание

При наличии фибромиалгии у пациента обычно симптоматическая триада следующая: боль (хронические и диффузные с длительностью более 3 мес), общая утомляемость, нарушения сна. К этому трехчлену можно добавить другие симптомы, такие как расстройства настроения, когнитивные, пищеварительные, ЛОР- или даже урогинекологические расстройства.

Обоснуем теперь симптоматическую триаду:

• Боль : они обычно появляются в форме коварный (то есть в доброкачественной форме и скрывающей реальную серьезность), но и в грубой форме, например, после аварии. Усилие усиливает боль, иногда гипералгезия (боль усиливается на один и тот же раздражитель) или аллодиния (боль ощущается при обычно безболезненном раздражителе). Также кажется интересным отметить, что первыми местами боли, о которых часто сообщают, являются: боль в пояснице, мигрень и головная боль (6).

• усталость : Появляясь в 90% случаев, ограничивает повседневную деятельность и находится под влиянием перенесенного больным стресса.

• . расстройства сна : эти расстройства определяются как сон невосстановление с внезапными пробуждениями, которые могут сопровождаться Синдром беспокойных ног или апноэ во сне.

Для терапевта диагноз фибромиалгии весьма вероятно когда история показывает женский предмет с болями более 3 мес, нарушениями сна, общая усталостькогнитивные расстройства, сенсорные или висцеральные жалобы, соответствие критерии из Американского колледжа ревматологии или ПЕРВЫЙ и когдаклиническое и биологическое исследование в норме (1).

Откуда берется боль в руках и ногах?

Боль в руках и ногах часто встречается у людей с фибромиалгией и может быть объяснена несколькими механизмами:

1. Центральная сенсибилизация: При фибромиалгии происходит сенсибилизация центральной нервной системы, что означает усиление болевых сигналов. Это может привести к повышенному восприятию боли в разных частях тела, в том числе в руках и ногах.
2. Триггерные точки: Люди с фибромиалгией могут испытывать триггерные точки, также называемые чувствительными точками, которые представляют собой определенные области тела, где боль часто ощущается более интенсивно. Некоторые из этих чувствительных точек могут присутствовать на руках и ногах, что приводит к локализованной боли в этих областях.
3. Проблемы с кровообращением: Фибромиалгия может повлиять на кровообращение, что может привести к плохой оксигенации тканей рук и ног. Это может вызвать боль, холод, покалывание или онемение в этих областях.
4. Изменения сна: Нарушения сна часто встречаются у людей с фибромиалгией. Плохое качество или нарушенный сон могут способствовать возникновению болей в руках и ногах, так как недостаточный отдых может усугубить общую болезненность и дискомфорт.
5. Психосоматические факторы: Фибромиалгия тесно связана с психологическими факторами, такими как стресс, тревога и депрессия. Эти эмоциональные состояния могут способствовать усилению воспринимаемой боли, в том числе в руках и ногах.

Важно проконсультироваться с врачом, чтобы получить точный диагноз фибромиалгии и лечить ее последствия на индивидуальной основе.

Какие растворы для облегчения боли в стопах и кистях рук при фибромиалгии?

Существуют различные решения для облегчения боль в ногах и руках у человека, страдающего фибромиалгии. Причем они справедливы для всех болей, сопровождающих этот синдром.

Они здесь :

• обезболивающие: парацетамол, НПВП или нестероидные противовоспалительные препараты;
• противосудорожные средства (например, прегабалин): в дополнение к уменьшению боли они могут помочь облегчить нарушения сна.

Для медикаментозного лечения необходимо отказ от опиатов и опиоидов как обезболивающие. Они могут вызывать привыкание. Постепенно их воздействие на боль перестает быть заметным.

В некоторых крайних случаях врач может ввести инъекции анестетика непосредственно в симптоматические стопы или руки, чтобы уменьшить боль. Однако это не является единодушным с научной точки зрения.

Он также существует другие возможные подходы.

• La физиотерапия OÜ физиотерапия: легкие массажи, применение тепла, бальнеотерапия, водолечение и др.
• . методы релаксации так что пациент с фибромиалгией не слишком сосредотачивается на своей боли.
• La когнитивно-поведенческая терапия помочь пациенту лучше справляться с болью.

Следует отметить, что даже при таком лечении пациент может испытывать те же симптомы.

Долговечные решения потребуют надлежащего обращения с фибромиалгии. Специфических методов лечения на самом деле нет. Среди прочего, убедительные результаты может дать сочетание лекарств с физическими упражнениями, физиотерапией и здоровым образом жизни.

Хотя эта патология не смертельна, не следует относиться к ней легкомысленно. Не стесняйтесь обращаться за соответствующей поддержкой.