Древняя техника из Колумбии, мадеротерапия один из массаж наиболее практикуемый сегодня. Техника состоит из массажа тела деревянными инструментами различной формы, которые адаптируются ко всем участкам тела.
Настоящий концентрат преимуществ, мадеротерапия обеспечивает как медицинские, так и эстетические преимущества. Несмотря на отсутствие научных доказательств его эффективности, многие люди дали положительные отзывы о нем. мадеротерапия.
Польза, противопоказания, отзывы тестеров, всю эту информацию мы даем вам в этой статье. Точное руководство по покупке с указанием критериев выбора, различных типов и даже альтернатив будет предоставлено вам, чтобы вы могли выбрать наборы для мадеротерапии, как настоящий знаток.
Товар
Мадеротерапия
Для кого ?
Для всех людей, которые хотят воспользоваться преимуществами мадеротерапии.
прибыль
С медицинской точки зрения: - Снижает мышечное напряжение и контрактуры - Способствует расслаблению и восстановлению - Улучшает кровообращение - Обеспечивает хорошую оксигенацию тканей - Дезинтоксикационное действие – продвигает лимфодренаж и повышает иммунитет - Уменьшает чувство тяжести в ногах
С эстетической точки зрения: - Действует против всех видов целлюлита - антивозрастной эффект - тонизирует и укрепляет кожу лица и тела - Стимулирует выработку эластина и коллагена - меняет силуэт
Недостатки
– Использование требует точной техники во избежание боли. – Не рекомендуется людям с сердечными, кровообращениями или дерматологическими заболеваниями (предварительно проконсультируйтесь с врачом) - Нет научных доказательств, доказывающих его эффективность
Наше мнение
– Техники мадеротерапевтического массажа намного эффективнее классического массажа руками. – Помимо длительного действия, результаты мадеротерапии также быстро видны.
Где найти ?
Наборы для мадеротерапии легко доступны в Интернете.
Последнее обновление: 2024 марта 03 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.
Все, что вам нужно знать о мадеротерапии
Мадеротерапия: что это такое?
Мадеротерапия – это терапия, основанная на находчивости Колумбийский традиционный. Она использует деревянные инструменты разной формы для массажа тела.
В отличие от классического мануального массажа, приемы массаж мадеротерапии предназначены расслабляющий, бодрящий в дополнение к улучшению кровообращение и лимфодренаж.
Он обеспечивает множество других льготы для вашего самочувствия, но не пренебрегает эстетическим планом: оказывается эффективным в устранении целлюлите и тон мышца. Обеспечивая момент расслабления и физического благополучия.
Давайте подробнее рассмотрим эти многочисленные преимущества мадеротерапии:
Расслабляющее действие
Как и любая техника массажа, мадеротерапия обеспечивает расслабляющее действие за счет уменьшения напряжения и мышечных спазмов, вызывающих боль.
Но как это делает технология использование дерева, действие мадеротерапии будет более интенсивным и более глубоким по сравнению с мануальным массажем.
Расслабляющее действие мадеротерапии идеально подходит для людей, страдающих Mal de dos после долгого рабочего дня в офисе, для активные люди с большими днями или для Спортивный кто ищет способ расслабиться после сеансов.
Уменьшает целлюлит
Известно, что мадеротерапия эффективна при всех типах целлюлите :
Трение массажей с древесиной поощряет опорожнение жировых клеток, для устранения жирового целлюлита.
Сдействие дренажа maderotherapy, водянистый целлюлит также будет уменьшен.
И, наконец, при фиброзном целлюлите подтягивающий эффект мадеротерапия позволит достаточно эффективно ее преодолеть.
Изменить тело
Мадеротерапия действует на трех уровнях:
Благодаря движениям деревянных инструментов мышцы быстро восстанавливаются. тон.
Массажный эффект дерева помогает бороться с жировыми отложениями разрушая жировые клетки, которые накапливаются под кожей (активируя липолиз)
Это стимулирует производство коллагена и эластин, который восстанавливает эластичность кожи.
Результат: Ваше тело реконструируется на всех уровнях.
Улучшает кровообращение
Действие мадеротерапии также улучшает кровообращение. Это увеличивает кровоток и, следовательно, кровоток.
Увеличение кровотока оживляет ваше тело, потому что оксигенация осуществляется оптимально. настоящий ускоренный выстрел кто вернет тебе полны энергии. Кроме того, ваш мозг лучше кровоснабжается, что пробудит ваш разум и повысит вашу продуктивность.
В то же время токсины и отходы, накопленные в вашем организме, выводятся быстрее.
Способствует лимфодренажу
Le лимфатическая система представляет собой набор сосудов, состоящий из лимфатических и иммунных клеток.
L 'стимулирующее действие различных инструментов способствует лимфодренажу. Таким образом, мадеротерапия уменьшает накопленный в теле отек и ощущение тяжелые ноги. Пропорции тела заметно уменьшаются после ежедневных мадеротерапевтических массажей.
Хорошая циркуляция лимфы также улучшает иммунитет, то есть способность организма защищать организм от патогенов.
Антивозрастное действие
Мадеротерапия оказывает почти впечатляющее омолаживающее действие. НАШИ массаж нанесение на лицо стимулирует микроциркуляцию крови, это явление позволяет преодолеть осунувшийся и усталый цвет лица.
Морщины, образующиеся на коже, уменьшатся благодаря выработке клетчатки. коллаген. Мышцы укрепляются, и лицо лучше подпрыгивает. Если вы наносите на лицо питательные кремы, мадеротерапевтические массажи позволяют процедурам проникать глубоко.
Короче говоря, анти-старение превосходство, полностью естественное и неинвазивное.
МАТЕРИАЛЫ: Шведский мини-катер для лица изготовлен из натурального дерева лотоса, дерева высочайшего качества, что делает его прочным и долговечным при использовании. Функциональная для лица древесина адаптируется и имеет достаточную твердость для выполнения массажа лица. Дизайн Maderoterapia Estética Испания
ПРЕИМУЩЕСТВА: С мини-шведской стрижкой мы сможем успешно поднять и придать форму любой части лица, этот элемент идеально подходит для завершения сеанса мадеротерапии лица. Помогает усилить действие средств по уходу за лицом и кремов, улучшая кровообращение и впитывание кожи после массажа.
РАЗМЕРЫ: Длина 6 см, ширина 10 см в диаметре. Шведская мини-баночка для лица идеально подходит для проведения самомассажа лица дома или в салоне красоты. Улучшает качество кожи и выполняет расслабляющую функцию, что поможет вам улучшить общее состояние.
Последнее обновление: 2024 марта 04 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.
La мадеротерапия противопоказан людям с сердечные патологии, кровеносная и дерматологическая. Он также не подходит гипертоникам.
Перед началом сеанса лечения лучше проконсультироваться с врачом. мадеротерапия минимизировать риски и возможные осложнения.
Что говорят научные исследования?
еще нет научное доказательство доказывает реальную эффективность мадеротерапии. На эту тему проводится мало исследований, для надежных выводов потребуется больше.
Эффективность подтверждается только отзывы и положительный отзыв люди, которые тестировали это.
Тем не менее, необходимо принять здоровый образ жизни использовать весь потенциал мадеротерапии (достаточный сон, регулярные физические упражнения, сбалансированное питание, ограничение источников стресса)
Обзор физиотерапии: эффективно ли это?
Наше мнение
Отличный выбор на мгновение релаксации и благосостояние общий. Действительно, стресс вреден для здоровья, может вызвать ряд заболеваний
Мадеротерапевтические массажи намного эффективнее классического массажа руками. Помимо того, что результаты мадеротерапии носят долгосрочный характер, они также быстро видно.
Если у вас были положительные результаты от классического массажа, несомненно, мадеротерапия. Напротив, льготы воли усиленный et умноженный.
Что говорят наши пациенты и другие пользователи
Не вызывает сомнений то, что большинство тестировщиков выпустили положительный отзыв по мадеротерапии. Используется сразу после душа или после занятий спортом, снимает раздражение. контрактуры и снижает мышечное напряжение.
При частом использовании результаты на коже хорошо видны с упругая и гладкая кожа. У большинства были положительные результаты лечения целлюлита, у некоторых быстрее, чем у других.
Однако сеансы могут быть болезненными в случае неподходящих техник.
Мадеротерапия: полное руководство по покупке
Каковы критерии выбора?
Качество древесины
Как говорится, качество превыше всего. Выбирайте качественную древесину и 100% натуральный для ваших материалов для мадеротерапии. Чем он лучше, тем прочнее и долговечнее он будет.
Набор включает в себя: Наш набор деревянных массажеров 6 в 1 включает в себя 1 массажный ролик, 1 кубический ролик, 1 доску Гуаша, 1 шведскую массажную чашку, 1 массажер с грибовидной головкой и 1 ролик для массажа спины. Разные массажеры по-разному воздействуют на все тело.
КОМПЛЕКТ ДЛЯ ЛИМФОДРЕНАЖНОГО МАССАЖА ПРЕМИУМ: Наш деревянный набор для массажа изготовлен из 100% натурального дерева, которое отличается прочностью, стабильностью размеров и экологичностью. Поверхность деревянного терапевтического инструмента гладкая и приятная для кожи, отполированная без заусенцев и не повредит вашу кожу.
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖЕР ДЛЯ ТЕЛА: Если у вас есть целлюлит на теле или вы страдаете от постоянного стресса и мышечного напряжения, попробуйте этот набор инструментов антицеллюлитного массажера. Используйте глубокотканный фасциальный массаж по несколько минут в день, чтобы снять мышечное напряжение и улучшить циркуляцию крови и лимфы по всему телу.
Последнее обновление: 2024 марта 04 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.
Отдавайте предпочтение инструментам с закругленные края (особенно для стола). Незакругленные края могут поцарапать или повредить вас во время сеансов.
уборка
Для облегчения уборки предпочтительно выбрать лакированное дерево. Таким образом, даже если вы используете масло, оно легко смоется водой с мылом.
расторопность
Важным критерием выбора является удобство использования, важно выбирать светлые породы дерева.
Различные типы
Существуют различные типы инструментов для мадеротерапии.
Рифленый ролик
Также называемый рифленый вал ou зубчатый массажный ролик. На первый взгляд этот рулет кажется острым. Но будьте уверены, это не предназначено для того, чтобы заставить вас страдать.
Мы рекомендуем использовать массажер с массажным маслом. Если у вас чувствительная кожа, вы также можете использовать массажер поверх леггинсов. Не мойте деревянный массажер водой. Очистите его дезинфицирующим спреем на водной основе, протрите чистой тканью и дайте высохнуть.
Деревянный массажный валик поможет вам бороться с неприятными жировыми отложениями и непривлекательным эффектом апельсиновой корки. Это также поможет улучшить кровообращение, нарастить мышечную массу и сделать кожу более гладкой. Ежедневная релаксация в течение нескольких минут с использованием массажного валика из натурального дуба позволит вам насладиться идеальной терапией хорошего самочувствия.
Массажное устройство используется во время мадеротерапии (мадеро – дерево), совершенно естественной и специальной техники, целью которой является стимуляция лимфатического дренажа, что способствует уменьшению целлюлита при разрушении жировых клеток, улучшая, таким образом, кровоток и лимфоток по всему телу. В результате тело лучше насыщается кислородом, а также содержит больше питательных веществ, благодаря чему кожа остается упругой и подтянутой.
Последнее обновление: 2024 марта 04 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.
Он позволяет активировать кровь и лимфатическая система, способствует устранению ожирения и активизирует выработку коллагена и эластина.
Валик Бенне или кубический валик
Его массажное действие проникает глубже в ткани по сравнению с желобчатым валиком. Он способствует лимфодренаж, устраняет мышечные боли и дискомфорт.
Настоящий бульдозер, этот ролик также уничтожит накипь на животе, бедрах и талии.
Мы рекомендуем использовать массажер с массажным маслом. Если у вас чувствительная кожа, вы также можете использовать массажер поверх леггинсов. Не мойте деревянный массажер водой. Очистите его дезинфицирующим спреем на водной основе, протрите чистой тканью и дайте высохнуть.
Cube Roller - идеально подходит для бедер, талии, живота, ног, ягодиц и рук. Помогает расщеплять локальный жир и ямки на коже, вызванные целлюлитом.
Массажное устройство используется во время мадеротерапии (мадеро – дерево), совершенно естественной и специальной техники, целью которой является стимуляция лимфатического дренажа, что способствует уменьшению целлюлита при разрушении жировых клеток, улучшая, таким образом, кровоток и лимфоток по всему телу. В результате тело лучше насыщается кислородом, а также содержит больше питательных веществ, благодаря чему кожа остается упругой и подтянутой.
Последнее обновление: 2024 марта 04 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.
Шампиньон
эргономический et прост в использовании, гриб предлагает нежный и расслабляющий массаж.
【Деревянный материал】- Инструмент для терапии грибной древесины изготовлен из schima superba, этот вид дерева надежен и прочен, его нелегко согнуть или сломать, он может выдерживать суровые условия интенсивного использования, сохраняя при этом отсутствие коррозии. Поверхность гладкая, без заусенцев и не царапает кожу.
【Практическая функция】-инструмент для терапии грибным деревом может помочь сохранить ваше тело здоровым и комфортным, может применяться для удаления токсинов и остаточного жира после восстановления и улучшения кровообращения во всем теле; Он также может снять мышечное напряжение и устранить усталость, делая жизнь легче и проще.
【Легко держать】-нескользящая ручка легко удерживается и может эффективно расслабить мышцы плеч, талии, рук, ног, шеи, ступней и других частей. Легкий и удобный, его можно брать вместе со звуком. Он очень подходит для путешествий и походов, позволяя вам наслаждаться массажем в любое время и в любом месте.
Последнее обновление: 2024 марта 04 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.
Он адаптируется ко всем участкам тела, даже к животу и лицу. Грибок позволяет глубоко массировать участки с целлюлит и жир. Помогает укрепить кожу лица на некоторое время. омолаживающий эффект и расслабляющий.
Кубок Швеции
Что отличает этот материал от всех остальных, так это то, что он имеетэффекты всасывания в дополнение к адаптации ко всем областям тела. Всасывание достаточно сильное, чтобы разминать, массировать и формировать осторожно тело без риска повредить кожу.
Материалы: Большая шведская чашка изготовлена из древесины бука, что делает ее прочной и долговечной. Многофункциональная для различных областей тела, древесина адаптируется и имеет соответствующую твердость для массажа тела. Дизайн Maderarapy Aesthetic Spain
Удалите лишнюю жидкость. Используемый для слива после литья стол помогает восстановить внешний вид кожи, делая ее моложе.
Это идеальная вещь, которая влияет на лимфодренаж, вызывая потерю нежелательных жидкостей, находящихся в разных частях тела. Он также используется в области ягодиц для увеличения и тонуса.
Последнее обновление: 2024 марта 04 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.
Столы (Tabla de Massaje)
Идеальный инструмент для отделки. Там Массажный стол представляет собой плоский кусок дерева с различными дугами. Они позволяют массировать изогнутые области нашего тела, такие как ноги, то ягодицы, то рука, то связью, и т.д.
Этот инструмент идеально подходит для лимфодренажа и для ускорения кровообращения в дополнение к укреплению мышц.
В комплекте: 1x шпатель (33 x 16 см) для мадеротерапевтического массажа.
Шпатель используется для слива воды и облегчения восстановления мобилизованных токсинов и жиров. Он стягивает ткань. Это помогает устранить лишний жир через лимфатическую систему. Рекомендуется использовать массажер с массажным маслом.
Этот массажный инструмент используется в мадеротерапии (мадеро – дерево), совершенно естественной и специальной технике, которая помогает стимулировать лимфодренаж и лучше устранять целлюлит, расщепляя жировые клетки, улучшая кровообращение и лимфатическую циркуляцию во всем теле. Таким образом, тело лучше снабжается кислородом и другими питательными веществами, которые необходимы коже, чтобы оставаться упругой и упругой.
Последнее обновление: 2024 марта 04 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.
альтернативы
Существуют различные альтернативы мадеротерапии:
Шиацу-массаж
Эта техника массажа пришла к нам прямо из Японии, массируя разные специфические точки тела, она помогает снять расстройства:
【Массажная подушка шиацу с обновленными 8 массажными узлами】8 массажных узлов глубоко массируют и разминают каждый дюйм ваших мышц, чтобы снять мышечное напряжение; По сравнению с массажными подушками с 4 узлами, поверхность массажной подушки с 8 узлами более трехмерна, а область массажа больше, эргономична, 4D соответствует изгибу шеи человеческого тела, делая более подробный и глубокий массаж.
【Безопасная нагревательная массажная подушка】 Массажные узлы имеют собственную функцию нагрева, а горячий компресс с постоянной температурой больше способствует снятию мышечного напряжения и улучшению массажного эффекта. Эта массажная подушка имеет 15-минутную интеллектуальную функцию таймера, которая не беспокоит и безопасна, позволяет избежать чрезмерного массажа и забыть выключить и другие проблемы, а встроенная защита от перегрева устраняет потенциальные угрозы безопасности.
【Простой в использовании массажер для шеи и спины】Одна кнопка для включения массажера, добавьте функцию регулировки 3 скоростей, подходящую для людей с различными потребностями в интенсивности. Массажные шарики автоматически меняют направление массажа в течение одной минуты (также можно отрегулировать вручную), а режим положительного и отрицательного циркуляционного массажа имитирует воздействие ручного массажа на массируемую область, расслабляя уставшее тело.
Последнее обновление: 2024 марта 04 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.
Иглоукалывание
Он состоит во вставке тонкие иглы в определенных областях нашего тела. Этот прием стимулирует процессы естественное исцеление от тела.
L 'иглоукалывание способен лечить острую или хроническую боль, боль в мышцах и суставах.
баночная терапия
. присоскиприсоски помещаются на кожу, чтобы притянуть кровь к поверхности и обеспечить заживление.
Эта терапия снимает мышечная боль, продвигает регенерация тканей и укрепляет кровеносный сосуд.
Вердикт
Эти различные методы могут облегчить тело и вылечить определенные состояния. Но мадеротерапия остается самой практичной из всех. Вы можете сделать это сами, в любое время и в любом месте.
Часто задаваемые вопросы, советы и рекомендации
Как оптимизировать результаты?
Чтобы облегчить прохождение различных материалов по вашему телу, мы советуем вам применять тонкий слой масла на вашей коже. Более того, под действием массажей масло будет проникать через эпидермис и питать кожу.
Это болезненно?
Если движения мягкие, мадеротерапия не должна вызывать боли. Вы почувствуете давление на свое тело, но нет боли.
Должны ли мы использовать все материалы?
Это зависит от эффекта, который вы действительно хотите, как описано в разделе о различных типах. Но иметь все инструменты рекомендуется, чтобы действия дополняли друг друга.
Когда и как часто это нужно делать?
Идеальным было бы делать это довольно часто, более 3 раз в неделю для быстрых и конкретных результатов. Вы можете делать это после душа или после занятий спортом.
Кто может это сделать?
Вы можете сделать это самостоятельно или с помощью близкого человека. Этим методам можно довольно легко научиться, пройдя учебные курсы или попробовав себя на разных платформах. Для большего комфорта, нежно массировать в начале и постепенно увеличивать давление.
Для получения более удовлетворительных результатов можно использовать Терапевт или квалифицированный специалист.
Молодой студент-медик, увлеченный писательством, смог найти идеальный компромисс между этими двумя видами деятельности, работая веб-редактором. Написание статей о здоровье позволяет мне расширять свои знания, а также делиться ими. Меня зовут Джоанна Рэй Аризелина, и я горжусь тем, что пишу о здоровье.
