Выдавливание диска: что это такое и что делать?

Поделитесь с обеспокоенными близкими
3.7
(6)

Статья рассмотрена и одобрена Доктор Ибтиссама Букас, врач семейной медицины 

Что такое экструзия дисков и чем она отличается от других видов грыжа межпозвоночного диска ? Это серьезно (необходима ли операция)?

В этой популярной статье объясняется все, что вам нужно знать о экструзии дисков.

Определение и анатомия

Экструзия диска – это особый тип грыжи диска. Различают 3 типа грыжи диска: протрузия, экструзия и секвестрация.

Примечание: Если вы еще этого не сделали, ознакомьтесь с анатомией межпозвоночного диска чтобы понять экструзию диска и другие типы грыжи диска.

Напомним, протрузия диска относится к выпячиванию, вызванному давлением студенистого ядра на волокна фиброзного кольца. С другой стороны, эти волокна не рвутся, в отличие от других типов грыжи диска. Есть только деформация межпозвонкового диска, которая может вызывать симптомы или оставаться бессимптомной.

При наличии экструзии диска именно внешняя стенка межпозвонкового диска (называемая фиброзным кольцом) разрывается, вызывая миграцию студенистого ядра (студенистого ядра) за пределы диска. Это потенциально может вызвать воспаление и раздражение окружающих спинномозговых нервов.

Секвестрация диска происходит, когда студенистое ядро ​​пересекает фиброзное кольцо (как при экструзии диска), НО оно полностью отделяется от диска. Таким образом, оторванная часть диска может «приземлиться» где-то в позвоночном канале или рядом с ним.

Таким образом, мы понимаем, что экструзия диска может привести к его секвестрации, хотя это не всегда так. В основном это происходит на уровне шейного отдела позвоночника и Поясничного отдела позвоночника.

Причины

Причины такие же, как и при грыже межпозвонкового диска.

Чтобы знать эти причины, см. следующую статью.

симптомы

Экструзия диска иногда протекает бессимптомно. При наличии раздражения или воспаления нерва это может вызвать боль, мышечные спазмы и нейрогенные симптомы (онемение, поражение электрическим током, покалывание и т. д.)

Чтобы знать все симптомы грыжи диска (включая экструзию диска), см. следующую статью.

Самое главное при экструзии диска — устранить потенциально серьезное заболевание (например, компрессию конского хвоста или сдавление). миелопатия). L 'медицинская визуализация связанный с клиническим обследованием, прояснит диагноз и направит лечение.

Чтобы узнать, вызвана ли экструзия вашего диска серьезным приступом, см. следующую статью. 

Traitement

Многие люди думают, что экструзия диска является серьезным типом грыжи диска, и ее лечение часто требует хирургического вмешательства. Это далеко не так!

РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЛЯ ВАС:  Лучший матрас при ишиасе: мнение физиотерапевта

Несмотря на наличие экструзии диска, возможно спонтанное заживление диска. Заживление также может быть оптимизировано с помощью методов лечения. в виде :

  • Медикамент
  • Лечебная физкультура (физиотерапия)
  • Остеопатия
  • Лечебная гимнастика
  • Альтернативная медицина
  • инфильтрация
  • Хирургия

В дополнение к методам лечения, упомянутым выше, на рынке доступно несколько продуктов и аксессуаров для облегчения боли, связанной с экструзией диска. Следует помнить, что эти средства обычно обеспечивают временное облегчение, не устраняют причину, и поэтому их следует использовать с осторожностью.

Среди продуктов, рекомендованных нашими специалистами, у нас есть:

Набор для акупрессуры Акупрессурный коврик Подушка-массажный мяч + подушка + сумка для облегчения боли в спине и шее Расслабление мышц Иглоукалывание Восстановление после спорта Антистресс
  • 【Многофункциональная физиотерапия】Набор для акупрессуры включает коврик и подушку для акупрессуры, а также 2 массажных шарика. Вы можете использовать набор точечного массажа по-разному и на разных участках тела, например, при болях в пояснице, бессоннице, хроническом стрессе, усталости, напряжении, нарушении кровообращения и т. д.
  • 【Безопасный и высококачественный материал】 коврик для акупрессуры массажер, чехол на подушку и сумка для хранения изготовлены из 100% хлопка, внутри - экологически чистая губка высокой плотности 21D. Массажный ноготь изготовлен из нетоксичного АБС-пластика. 100% натуральный без побочных эффектов, гипоаллергенный.
  • 【Естественное древнеиндийское исцеление】 Коврик для акупрессуры имеет 230 массажных гвоздей, 6210 точек массажа, подушка имеет 73 массажных гвоздя, 1971 точку массажа. Ваш вес равномерно распределяется на тысячи маленьких кусочков, чтобы стимулировать бесчисленное количество точек акупунктуры. Идеально подходит для расслабления и улучшения кровообращения. Размер акупрессурного коврика 68*42см, размер массажной подушки 37 х 15 х 10см.

Последнее обновление: 2024 марта 03 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

Удобный поясничный пояс с подогревом и массажной грелкой для спины, массажный пояс с вибрационным подогревом и автоматическим отключением, подарок для мужчин/женщин/родителей…
  • 🔥СОГРЕВ ТЕЛА – нагревательная подушка поясничная часть состоит из встроенной грелки, которая быстро нагревается, обеспечивая тепло для лечения симптомов, менструальных спазмов и заболеваний желудка, артрита, болей в ногах и многого другого.
  • 🔥Вибрационный массаж. Массажер для спины оснащен 4 мощными массажными моторами, которые обеспечивают успокаивающий вибрационный массаж. Это помогает уменьшить напряжение и напряжение в шее и плечах, пояснице, поясничной области, бедрах и ногах.
  • 🔥Настраиваемый массаж. Обертывание от боли в спине имеет 3 режима массажа, 2 регулируемых интенсивности вибрации и 2 уровня нагрева. Позволяет настроить настройку под себя для достижения максимального комфорта. Грелка оснащена защитой от перегрева и функцией автоматического отключения для обеспечения безопасного использования.

Последнее обновление: 2024 марта 03 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

Рубашка Anodyne® Posture – женская | Корректор осанки спины и плеч | Футболка для коррекции осанки | Уменьшает боль и напряжение | Медицински протестировано и одобрено | Средний — белый
  • КОРРЕКЦИЯ ОСАЖКИ И АКТИВАЦИЯ МЫШЦ: запатентованная технология Neuroband активирует мышцы спины и плеч, напоминая вашему телу выровнять спину и плечи, обеспечивая комфорт и свободу движений.
  • СНИЖЕНИЕ БОЛИ И НАПРЯЖЕНИЯ: Поддерживает и стабилизирует напряженные мышцы шеи, спины и плеч, помогая облегчить боль и напряжение, не ограничивая мышцы.
  • ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ ТРАВМ: Помогает предотвратить проблемы с плечами и спиной, обеспечивая поддержку и предотвращая вредные движения. Рекомендуется для повседневных ситуаций, включая сидячую или физическую работу, занятия спортом, работу по дому и т. д. Изделие обеспечивает благоприятное рабочее положение, стабилизируя слабые мышцы и помогая выровнять суставы, нейтрализуя зазоры между суставами.

Последнее обновление: 2024 марта 03 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

Поясничная опора Everlasting Comfort - поясничная подушка для стола, офисного стула или автомобильного сиденья - подушка для спины из пены с эффектом памяти - черная
  • Улучшите неподдерживающие кресла: удобная подушка из пенопласта с эффектом памяти использует тепло тела, чтобы адаптироваться к изгибам спины и обеспечить поясничную поддержку, которой катастрофически не хватает в креслах. офисные стулья
  • Против болей в спине: Большинство стульев не поддерживают спину, что вызывает напряжение. Эргономичная подушка поддерживает верхнюю, среднюю и нижнюю часть спины, обеспечивая полный комфорт.
  • Дышащий чехол: подушка стула имеет дышащий сетчатый чехол, который позволяет воздуху циркулировать, предотвращая накопление тепла. Наконец-то наслаждайтесь совершенно свежим сиденьем в течение всего дня.

Последнее обновление: 2024 марта 03 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

Пистолет для массажа мышц ALDOM Массажер для глубоких мышц с 30 регулируемыми уровнями, 6 массажными головками и ЖК-дисплеем Снимает боль и скованность
  • 30 УРОВНЕЙ Массажный Пистолет:ALDOM массажный пистолет Выберите скорость и массажные головки, которые наилучшим образом соответствуют вашим потребностям, могут быстро устранить молочную кислоту, вырабатываемую после тренировки, и на каждый день облегчить мышечную боль, боли в спине и шее и скованность, значительно сокращая время восстановления мышц.
  • Длительный срок службы батареи: массажер для мышц, оснащенный высококачественной батареей, может продолжать работать примерно 6-8 часов после зарядки, в то время как система охлаждения может эффективно отводить избыточное тепло. Если батарея разряжена, появится красная подсказка.
  • Менее 45 дБ Сверхнизкий уровень шума: массажер для мышц ALDOM отличается высокой производительностью и низким уровнем шума. оснащен передовой технологией и высокомоментным электродвигателем без щеток. Благодаря высокоточной форме, которая плотно соединяет головку машины и корпус. Двигатель с высоким крутящим моментом вращается 1800-4800 раз в минуту и ​​достигает вашей ткани для ослабления фасции соединительная ткань)

Последнее обновление: 2024 марта 03 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

ECODE Декомпрессор позвоночника и поясницы аксиального растяжения LUMBA PLUS ECO-852
  • LUMBA +: Использует технику нейровертебральной декомпрессии, признанную INSERM, практикуемую в практике остеопатии и признанную Ассоциацией эксклюзивных остеопатов. Нейровертебральная декомпрессия — это хирургическая или нехирургическая процедура, целью которой является снижение давления на позвоночник. спинной мозг или на нервах позвоночник
  • Нейровертебральная декомпрессия является ключевым элементом в лечении болей в спине, таких как грыжи межпозвоночных дисков, грыжи межпозвоночных дисков, боли при ишиасе, дегенерация межпозвонковых дисков и остеоартрит. Вертебральная декомпрессия является принципом, который все чаще используется при лечении болей в спине (нервных болей). седалищный застрявший, защемление дискасколиоз, компрессия позвонков или боли в пояснице).
  • Давайте откроем для себя технику декомпрессии позвоночника и вместе посмотрим на ее эффект при растяжении против ишиаса. Принцип вертебральной декомпрессии Вертебральная (или нейровертебральная) декомпрессия — это щадящее лечение, используемое в случае седалищный нерв застрявший, грыжа диска или в случае защемления диска.

Последнее обновление: 2024 марта 03 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

Массажный ролик для сосков Core Balance для глубокого массажа мышц – Массажный ролик из пенопласта с решеткой – Фитнес-ролик из пены, идеально подходящий для триггерных точек…
  • МАССАЖНЫЙ ВАЛИК ДЛЯ СПИНЫ ДЛЯ ОБЛЕЧЕНИЯ БОЛИ В МЫШЦАХ: снимите мышечную боль и напряжение с помощью пупырчатого пенопластового валика Core Balance. Вращайте ролик для мышечного массажа, помещенный под мышцы, чтобы разбить спайки мягких тканей и воздействовать на болезненные триггерные точки (мышечные узлы).
  • Более глубокое миофасциальное расслабление: наш массажный ролик для спины имеет полый пластиковый корпус с выступами из пенопласта снаружи для более глубокого миофасциального расслабления. Выступы на этом заднем ролике действуют как руки и пальцы массажера, гораздо эффективнее нацеливаясь, расслабляясь и освобождая напряженные мышечные узлы.
  • УЛУЧШИТЕ ВАШУ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ: Катание заднего ролика по мышцам высвобождает токсины и увеличивает приток крови и кислорода к целевой области. Массажируйте мышцы с помощью нашего ролика для фитнеса до или после тренировки, чтобы повысить свою производительность, ускорить время восстановления и защитить себя от травм.

Последнее обновление: 2024 марта 03 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

  • Комплекс и ДЕСЯТКИ (электростимуляция)
Promo
Электростимулятор Compex Mixte Sp 4.0, черный, единый размер ЕС
  • Мышечный стимулятор с 30 программами: 10 программ физической подготовки, 8 программ обезболивания, 5 программ восстановления, 2 программы реабилитации и 5 программ фитнеса.
  • Партнер вашей спортивной подготовки, позволяющий предотвратить травмы, лучше восстановиться, а также облегчить боль.
  • 4 независимых канала, позволяющие работать 2 группам мышц одновременно.
Promo
Easy@Home TENS Unit Обезболивающий массажер, Электростимулятор EMS - ЖК-экран с подсветкой Мощная профессиональная интенсивность пульса и перезаряжаемая батарея
  • ПРЕМИУМ-КЛАСС, МОЩНЫЙ ПУЛЬС: Easy@Home TENS PL-029V, профессиональный и эффективный прибор для облегчения боли с эффектом электронной стимуляции мышц. Дизайн премиум-класса с мощной интенсивностью пульса профессионального уровня подходит не только для облегчения боли и расслабления мышц, но также для восстановления мышц и обезболивания как для спортсменов-любителей, так и для профессиональных спортсменов или спортсменов, регулярно занимающихся спортом.
  • ЭФФЕКТИВНАЯ МАССАЖНАЯ ТЕРАПИЯ: 20 уровней мощности от очень легкой до очень мощной, 5 автоматических программ массажа и 3 традиционных режима массажа. Эффективное терапевтическое устройство для облегчения боли. Идеальный подарок на День святого Валентина, День матери, День отца, Рождество, День рождения.
  • УДОБСТВО ДЛЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ: Большой ЖК-дисплей с подсветкой, полностью автоматизированные, интуитивно понятные программы массажа и регулируемая интенсивность. Независимое цифровое управление для левого и правого каналов.

Последнее обновление: 2024 марта 03 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЛЯ ВАС:  Грыжа диска: горячая или холодная? (что выбрать?)

Подробно узнать о вариантах лечения при наличии экструзии диска (и других видах грыжи диска), см. следующую статью.

Как насчет натуральных средств?

Хотя они не подкреплены убедительными научными данными, некоторые натуральные продукты и домашние средства используются для лечения различных болей в теле, особенно из-за их противовоспалительного действия.

Вот неполный список растений и эфирных масел, которые эффективны в борьбе с болью и воспалением:

  • Куркума : благодаря своему антиоксидантные и противовоспалительные свойства очень мощное, куркума является одним из наиболее часто используемых растений в кулинарии и терапевтических целях. В состав куркумы входят эфирные масла, витамины (В1, В2, В6, С, Е, К) и микроэлементы. Но именно его составу, богатому куркумином и куркуминоидами, мы им обязаны. противовоспалительные свойства этой специи.
Капсулы куркумы 25,000 95 мг с 180% экстрактом куркумина, богатыми антиоксидантами - 6 веганских капсул, 600-месячное лечение, с черным перцем (XNUMX мг) и имбирем – высокая усвояемость, качество из Германии
  • ПРИЧИНА ВЫБРАТЬ НАШИ КАПСУЛЫ С КУРКУКОЙ С ИМБИРЕМ И ЧЕРНЫМ ПЕРЦЕМ – Наша комплексная куркума…
  • МОЩНЫЕ КАПСУЛЫ С КУРКУМОЙ. Куркума является отличным источником витамина С, антиоксидантов,…
  • ИДЕАЛЬНАЯ И ПРАКТИЧЕСКАЯ ФОРМУЛА – Порошки, которые мы используем, собираются деликатно,…

Последнее обновление: 2024 марта 03 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

  • имбирь : Помимо особого аромата, который он придает кухне, и свойств афродизиака, имбирь хорошо известен своими противовоспалительными свойствами. НАШИ гингерол придает ему противовоспалительное действие. Это активный компонент, воздействующий на воспалительная боль связанные с хроническими воспалительными заболеваниями суставов, включая ревматоидный артрит, волчанку, ревматические заболевания и др. Было доказано, что этот активный элемент также эффективен при воспалении, связанном с артритом и ишиасом. Имбирь также обладает другими преимуществами благодаря высокому содержанию калия и богатству микроэлементами (кальций, магний, фосфор, натрий) и витаминами (провитамин и витамин B9).
Имбирные пластыри для ног, упаковка из 30 имбирных детокс-пластырей, имбирный детокс-пластырь против отеков, детокс-пластырь для ног для глубокого очищения, улучшения сна
  • 【Натуральные имбирные пластыри для ног】: Натуральный детокс-пластырь для ног с имбирем и…
  • 【Имбирный детокс-патч против отеков】: имбирные детокс-пластыри натуральные,…
  • 【Выводит токсины из тела】: Имбирные пластыри для ног помогают уменьшить накопление…

Последнее обновление: 2024 марта 03 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

  • Омега-3 : Омега-3 — это полиненасыщенные жирные кислоты, играющие очень важную роль в функционировании нашего организма. Они поступают с пищей в трех природных формах: докозагексаеновая кислота (ДГК), альфа-линоленовая кислота (АЛК) и эйкозапентаеновая кислота (ЭПК). Помимо воздействия на мозг и сердечно-сосудистую систему, омега-3 доказывают очень эффективен против воспалений. Действительно, они обладают способностью воздействовать на воспалительные механизмы при остеоартрите путем замедление разрушения хрящей, таким образом, они уменьшают интенсивность боли при остеоартрите. Поскольку ишиас чаще всего связан с воспалением, вторичным по отношению к грыже межпозвоночного диска, он также может реагировать на омега-3, если вы употребляете их регулярно. 
РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЛЯ ВАС:  Признак Лери: обнаружение грыжи диска или круралгии

Товаров не найдено.

  • Лимонный эвкалипт: Эвкалипт — это растение, которое чаще всего используется в виде травяного чая или эфирного масла. Она бы противовоспалительные эффекты которые дают ему возможность воздействовать на боли в костях и суставах вообще и боли при ишиасе в частности.
Promo
Эфирное масло лимонного эвкалипта Mystic Moments — 100 мл — 100 % чистота
  • Эфирное масло эвкалипта цитриодора.
  • 100% чистый.
  • Ботаническое название: эвкалипт лимонный.

Последнее обновление: 2024 марта 03 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

  • грушанка : Гаультерия — кустарник, из которого добывают очень интересное эфирное масло. Это одно из наиболее часто используемых эфирных масел в ароматерапии. Это масло, полученное из одноименного кустарника, используется в массаже для облегчить радикулит и действовать как обезболивающее. Действительно, он обеспечивает согревающий эффект благодаря своей способностиактивизируют местное кровообращение.
Puressentiel – Эфирное масло гаультерии – Органическое – 100% чистое и натуральное – HEBBD – 30 мл
  • СВОЙСТВА ОРГАНИЧЕСКОЕ ЭФИРНОЕ МАСЛО WINTERGOOD: Эфирное масло грушанки…
  • ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ: обратитесь к инструкции или обратитесь за советом к фармацевту. Это…
  • PURESSENTIEL DNA: Ассортимент из 55 эфирных масел, необходимых для хорошего самочувствия в…

Последнее обновление: 2024 марта 03 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

Помните, что эти продукты не заменяют лечение. Не стесняйтесь обращаться за поддержкой, адаптированной к вашему состоянию.

Ресурсы

Была ли эта статья полезной для вас?

Укажите вашу оценку статьи

Рейтинг читателей 3.7 / 5. Количество голосов 6

Если вам была полезна эта статья

Пожалуйста, поделитесь им со своими близкими

Merci де Votre Retour

Как мы можем улучшить статью?

Вернуться к началу