Половой нерв: анатомия и лечение (упражнения)

боль в животе полового нерва

Статья рассмотрена и одобрена Доктор Ибтиссама Букас, врач семейной медицины 

Один половая невралгия обычно поражает людей в возрасте от 50 до 70 лет. Это чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Даже если это вызывает боль, которая может привести к инвалидности, это не влияет на продолжительность жизни. В этой статье давайте узнаем немного больше о мире половой нерв и его патологии: каковы общие причины, симптомы и методы лечения?

Половой нерв Определение и анатомия

Le половой нерв раньше назывался " внутренний половой нерв ". Действительно, слово «пудендаль» происходит от латинского «pudendus», что означает «позорный». Расположенный в нижней части таза, этот нерв отвечает за иннервацию области промежности: области между анусом и половыми органами.

Le половой нерв состоит из чувствительных, двигательных и вегетативных нервных волокон. Берет начало на уровне спинного мозга во 2-м отделе.e, 3 e и 4e нервные корешки от основания крестца. Его путешествие состоит из:

  • покинуть бассейн через большое углубление седалищный (ниже грушевидной мышцы);
  • пройти вокруг седалищного отдела позвоночника;
  • проникают в зажим, состоящий из крестцово-бугорной и крестцово-остистой связок;
  • входят в канал Алькока (фиброзный канал).

Когда половой нерв пересекает таз, он формирует ветвь и создает ректальный нерв. Это обеспечивает иннервацию наружного сфинктера заднего прохода. И, попав в русло Олкока, разделяется на две конечные ветви.

С одной стороны есть нижняя ветвь образован промежностным нервом, который, в свою очередь, также делится на две ветви: поверхностную ветвь (иннервация мошонки или больших половых губ) и глубокую ветвь (иннервация части седалищно-пещеристой и бульбо-кавернозной мышц, луковицы полового члена от мышцы, поднимающие задний проход).

С другой стороны, существует верхняя ветвь образован дорсальным нервом, иннервирующим клитор или половой член.

Половой нерв играет важную роль в механизме эрекции, а также в удержании мочи и анального отверстия.. Он делает возможной ригидность полового члена благодаря своей нервной деятельности и передает ощущение мочеиспускания.

Причины невралгии полового члена

La половая невралгия, также называемый половые боли или Синдром канала Алкока Это хроническая невропатия, которая приводит к сдавлению полового нерва. Другими словами, это прогрессирующее состояние, поражающее как периферическую нервную систему, так и нервы вегетативной нервной системы в области промежности.

До сих пор причины этого состояния остаются неизвестными. Тем не менее, существуют факторы риска, способствующие его появлению.

  • Это может произойти, если вы регулярно практикуете такие действия, как езда на велосипеде иликатание на лошадях. Этот вид деятельности подвергает вас риску микротравмы на уровне полового нерва, что может серьезно затруднить подвижность.
  • Это может быть связано с анатомическое происхождение. Суженный канал Алькока, даже немного, с большей вероятностью застрянет.
  • Он может следовать за падение на ягодицы (травма) или длительное сидячее положение и повторяется, как это может произойти после Хирургическое вмешательство области пересечения нерва.

Каковы симптомы невралгии полового члена?

В общем, симптомы половых болей сохраняться месяцами. В основном они проявляются значительными, даже невыносимыми, хроническими болями. Они могут быть односторонними или двусторонними.

Боль более выражена в положении сидя, но может уменьшаться в покое. Обычно они воспринимаются как удар током, пощипывание, скручивание, жжение, онемение...

. признаки невралгии полового члена может варьироваться от пациента к пациенту. Тем не менее, есть симптомы, которые часто присутствуют. К ним относятся боли в уретре, затрудненное и частое мочеиспускание, запоры, нарушения половой функции и боли в ректогенитальной области. Эти признаки иногда связаны с ощущением инородного тела в прямой кишке или влагалище.

Следует отметить, что боли, вызванные данным видом невралгии, стихают во время сна. На последние они не влияют и остаются отсутствующими до пробуждения (утром). Они появляются особенно с полудня и усиливаются к вечеру.

Лечение невралгии полового члена

Le диагностика невралгии полового члена оказывается трудным из-за изменчивости симптомов. В любом случае, установить диагноз с уверенностью сложно.

Невролог опирается на анамнез пациента и проводит дифференциальную диагностику, чтобы исключить другие заболевания, которые можно спутать с невралгией половых органов, например, урологические расстройства. С этой целью могут быть проведены различные обследования, такие как МРТ, ультразвуковая допплерография, электромиограмма, блокада полового анестетика и т. д.

Возможно ли разблокировать срамной нерв?

Невозможно " разблокировать » половой нерв строго говоря. в лечение половых болей в первую очередь направлен на облегчение симптомов и уменьшение компрессии или раздражения соответствующего нерва. Во-первых, это прием таких препаратов, как:

  • противоэпилептические средства;
  • анальгетики;
  • антидепрессанты: боль, вызванная Синдром канала Алкока может привести к тревоге и депрессии.

. инъекции кортикостероидов не рекомендуются, поскольку их эффективность не только ограничена 16%, но и может вызвать долгосрочный некроз мышц. С другой стороны, санаторно-курортное лечение может сопровождать медикаментозное лечение.

Хирургия полового нерва

Один хирургия полового нерва следует делать только в крайнем случае. Он заключается в освобождении нерва от основных точек сдавления и перемещении его пути для предотвращения возможной компрессии. Хирургическое вмешательство рекомендуется при болях, которые сохраняются более 6 месяцев, несмотря на прием лекарств. То же самое относится и к случаям рецидивизма.

Согласно исследованиям, эта операция позволяет снять боль примерно в 70% случаев.

Натуральные методы лечения невралгии полового члена

Comme натуральные процедурыпациенты часто прибегают к физиотерапия илиостеопатия. Это объясняется тем, что физиотерапия воздействует на нерв посредством массажных приемов для снятия боли из-за сдавления нерва.

Что же касается остеопатии, то она позволяет установить диагноз, на основании которого остеопат делает выводы. лечить невралгию полового члена. Для этого последний мобилизует разные структуры таза (мышечные, костные, органические) для снижения напряжения. Эти манипуляции позволяют значительно уменьшить боль.

Также могут быть предложены другие естественные процедуры, такие какиглоукалывание, натуропатия...

Упражнения для расслабления полового нерва

Несколько упражнений позволяют снять боль в срамном нерве. Для достижения хороших результатов лучше всего включить в свой распорядок упражнения на расслабление. Это помогает справиться со стрессом и расслабляет мышцы таза, чтобы уменьшить напряжение в крестце. В этом смысле медитация оказывается эффективным союзником против боли.

Также рекомендуются упражнения по опоре на землю. Кроме того, сгибание стопы во время подъема по ступенькам идеально подходит для облегчения боли, связанной со сдавлением этого нерва.

С этой целью иногда рекомендуется носить обувь с адаптированной подошвой для установления и поддержания баланса стопы и голеностопного сустава. Ортопед может помочь вам определить, какие типы стелек выбрать.

Движения, выполняемые во время ходьбы (и бега по показаниям), также помогают борьба с компрессией полового нерва. Они мобилизуют разные части тела: от плеч до стоп!

Как насчет натуральных средств?

Хотя они не подкреплены убедительными научными данными, некоторые натуральные продукты и домашние средства используются для лечения боли, связанной с невралгией половых органов, в частности, из-за их противовоспалительного действия. Необходимо предварительно проконсультироваться с врачом, главным образом, чтобы избежать лекарственного взаимодействия и побочных эффектов.

Вот неполный список растений и эфирных масел, которые эффективны в борьбе с болью и воспалением. Товары доступны на сайте Калаэ. Используйте промо-код ЛОМБАФИТ15 если вы хотите получить один из следующих продуктов или любое лекарство, направленное на облегчение ваших симптомов и улучшение качества жизни:

  • Куркума. Благодаря своему антиоксидантные и противовоспалительные свойства очень мощное, куркума является одним из наиболее часто используемых растений в кулинарии и терапевтических целях. В состав куркумы входят эфирные масла, витамины (В1, В2, В6, С, Е, К) и микроэлементы. Но именно его составу, богатому куркумином и куркуминоидами, мы им обязаны. противовоспалительные свойства этой специи.
  • имбирь. В дополнение к особому аромату, который он привносит на кухню, и своим свойствам афродизиака, имбирь известен своими противовоспалительными свойствами. в гингерол придает ему противовоспалительное действие. Это активный компонент, воздействующий на воспалительная боль связанные с хроническими воспалительными заболеваниями суставов, включая ревматоидный артрит, волчанку, ревматические заболевания и др. Было доказано, что этот активный элемент также эффективен при воспалении, связанном с артритом и ишиасом. Имбирь также обладает другими преимуществами благодаря высокому содержанию калия и богатству микроэлементами (кальций, магний, фосфор, натрий) и витаминами (провитамин и витамин B9).
  • Омега-3. Омега-3 — это полиненасыщенные жирные кислоты, которые играют очень важную роль в функционировании нашего организма. Они поступают с пищей в трех природных формах: докозагексаеновая кислота (ДГК), альфа-линоленовая кислота (АЛК) и эйкозапентаеновая кислота (ЭПК). Помимо воздействия на мозг и сердечно-сосудистую систему, омега-3 доказывают очень эффективен против воспалений. Действительно, они обладают способностью воздействовать на воспалительные механизмы при остеоартрите путем замедление разрушения хрящей, таким образом, они уменьшают интенсивность боли при остеоартрите. Ишиас, чаще всего связанный с воспалением, вторичным по отношению к грыжа межпозвоночного диска, он также может реагировать на омега-3 при условии его регулярного употребления. 
  • лимонный эвкалиптЭвкалипт — это растение, которое чаще всего используется в виде травяного чая или эфирного масла. Она бы противовоспалительные эффекты которые дают ему возможность воздействовать на боли в костях и суставах вообще и боли при ишиасе в частности.
  • грушанка. Винтергрин — кустарник, из которого добывают очень интересное эфирное масло. Это одно из наиболее часто используемых эфирных масел в ароматерапии. Это масло, полученное из одноименного кустарника, используется в массаже для облегчить радикулит и действовать как обезболивающее. Действительно, он обеспечивает согревающий эффект благодаря своей способностиактивизируют местное кровообращение.

Помните, что эти продукты не заменяют лечение. Не стесняйтесь обращаться за поддержкой, адаптированной к вашему состоянию.

ссылки

Вернуться к началу