Многие из нас наверняка слышали о знаменитом « подвывих позвонка ". Некоторые даже испытали это! И если вам сегодня скажут, что выражение " подвывих позвонка » только один миф, вы бы поверили?
Действительно, выражение « подвывих позвонка часто упоминается в хиропрактике. Но это все еще выражение, знаете почему? Поскольку позвонки прочно соединены друг с другом! Если не было травматического несчастного случая с применением насилия, ваши позвонки останутся на месте.
Ежедневные занятия вряд ли приведут к позвоночное животное взолнованный ! И к счастью, потому что подвывих позвонков рискует травмировать спинной мозг !
Чтобы сохранить дидактический характер, которого мы хотели бы от этой статьи, вот план, которому мы будем следовать:
Сосредоточьтесь на определении и анатомии позвоночника
Как вы уже знаете, позвоночник часть скелета, расположенная между головой и тазом. Он делится на пять основных частей: шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчиковый.
La позвоночник, или рахис, представляет собой сборку, образованную укладкой 24 позвонки. Последние сочленяются между собой посредством трех сочленений:
- Le межпозвоночного диска, объединяющий два тела позвонков
- Два межапофизарные суставы соединяющий суставной апофиз верхней части с нижней.
Кроме того, для консолидации приходят и другие структуры. позвоночник, включая связки, мышцы и суставные капсулы.
Что такое подвывих позвонка?
После этих нескольких общих понятий о позвоночник, Теперь перейдем к сути дела: что такое подвывих позвонка?
Говоря медицинским языком, мы определяем подвывих как потеря контакта между двумя суставными поверхностями (не путать с перелом).
В собственном смысле термина «подвывих позвонков» в таком случае понимается как разделение суставов, соединяющих два позвонка вместе.
Если мы останемся под тем же углом зрения, то сможем сказать, что подвывих позвонка обозначает позвонок, который сместился относительно других, или, попросту говоря, позвонок. смещенный позвонок.
Термин «подвывих позвонка» чаще всего упоминается в хиропрактике. Вы когда-нибудь слышали от своего мануального терапевта, что позвонок подвывихнулся и что его нужно вернуть на место, чтобы расслабить и скорректировать спину?
Ну, это не обязательно так.
Демистификация подвывиха: мифы или реальность?
В наши дни любая истина признается таковой только тогда и только тогда, когда она доказана. научно. Что ж, пока нет никаких научных доказательств концепции подвывиха позвонков.
Конечно твой позвоночник вполне может сломаться. Но не беспокойся ! Сломанный позвоночник следует за очень сильной травмой спины, такой как падение или автомобильная авария!
Что мы особенно хотим подчеркнуть, так это то, что позвонок смещается не так легко. Помните, позвонки прочно соединены друг с другом через суставы, связки, суставные капсулы и мышцы!!
Кроме того, позвоночник дома спинной мозг, очень важная структура нашей нервной системы.
Если бы нам пришлось столкнуться с смещенный позвонок каждый раз, когда вы принимаете позу с наклоном вперед или выполняете упражнения, требующие интенсивной нагрузки на позвоночник, спинной мозг не располагался бы в позвоночнике!!
Трудно продемонстрировать, что позвонок действительно смещен или застрял. В поддержку этой идеи приведем несколько фактов, которые могут объяснить ощущение подвывиха позвонка:
- Сокращение мышц, ограничивающее движения спины. Следование ложному движению или наклонной позе в течение длительного времени.
- мышечная усталость
- Перерастяжение связок
- Перетренированность и др.
Что помнить
Подойдя к (почти) концу этой статьи, вы теперь знаете, что Позвоночные не так легко двигаться. Тело человека устроено хорошо, оно способно приспосабливаться к ограничениям.
Итак, запомните эти несколько пунктов:
Подвывих позвонка – это миф
Подвывих позвонков — это теория, которую часто выдвигают для объяснения болей в спине. Есть много структур, окружающих позвонки, которые могут быть ответственны за боль в спине.
Мы должны перестать верить, что позвонки будут двигаться после ложного движения или неизменного положения. Они прочно закреплены и достаточно укреплены!!
Нет убедительных научных доказательств, подтверждающих теорию подвывиха позвонков.
Полезно уточнить (еще раз), что подвывих позвонков после незначительных повседневных задач научно не доказан.
Несмотря на то, что это известный термин, даже несмотря на то, что у вас иногда возникает настоящее чувство смещенный позвонок, эта теория остается спорной. Не стоит недооценивать силу своего тела, оно твердое!
Эффективность мануальной терапии: пояснения
Однако мы не можем позволить себе отрицать реальную эффективность мануальной терапии, когда представляем себе ощущение « смещенный позвонок .
Действительно, многие люди могут доказать эффективность физиотерапия (физиотерапия), остеопатия или даже хиропрактика, чтобы облегчить их симптомы!
Как же тогда получается, что в основании сам подвывих позвонка — всего лишь миф?
При выполнении этих мануальных терапий позвонки не возвращаются на место (поскольку в основании они не подвергались подвывиху). В основном они направлены на:
- Расслабьте напряженные мышцы: для уменьшения мышечных сокращений.
- Десенсибилизировать нервную систему : сигнализируя мозгу, что часть вполне может быть мобилизована без риска серьезной травмы.
- Эффект плацебо : Как мы говорили, силу разума нельзя недооценивать! Одна только мысль о том, что мы вылечимся после мануальной терапии, уже помогает уменьшить боль.
- К " сломай себе спину » : вам наверняка интересно, что вызывает треск, воспроизводимый терапевтами, если это не звук вставленного на место позвонка? Ну нет !
Эти хрусты исходят не от костей, они исходят от подвижные суставы от позвоночник (особенно шейный и поясничный отдел). Точнее, от взрыва пузырьков газа, образующихся в синовиальная жидкость.
Это не значит, что если во время вашего сеанса не было потрескивания, то последний не был окончательным!
В заключение всегда помните, что человеческое тело хорошо устроено. Подвывих позвонков – не что иное, как миф!
ссылки
https://www.lombafit.com/vertebre/
https://www.lombafit.com/colonne-vertebrale/
https://www.lombafit.com/mythe-vertebre-deplacee/
https://www.medoucine.com/pratiques/chiropraxie
Молодой студент-медик, увлеченный писательством, смог найти идеальный компромисс между этими двумя видами деятельности, работая веб-редактором. Написание статей о здоровье позволяет мне расширять свои знания, а также делиться ими. Меня зовут Джоанна Рэй Аризелина, и я горжусь тем, что пишу о здоровье.
