Дай угадаю.
У вас уже давно болит спина. Сначала боль была временной и не ограничивала вас в повседневной жизни. Немного отдыха, парацетамол, грелка, и все.
За исключением того, что какое-то время симптомы, кажется, ухудшаются и особенно не исчезают, несмотря на лечение, упомянутое выше. Некогда терпимая боль начинает ограничивать повседневную активность. Возможно, теперь они иррадиируют в ногу и ограничивают сидение или длительную ходьбу. Вы, которые когда-то любили быть активными, начинаете становиться все более и более малоподвижным.
Чтобы полностью понять, что у вас есть, вы решили обратиться в Интернет за дополнительной информацией о своем состоянии. Вместо того, чтобы успокоить вас, сайты, с которыми вы консультировались, беспокоили вас еще больше! Грыжа межпозвонкового диска, радикулит, инфильтрация, хирургия, рак, все эти пугающие термины уж точно не помогли вам выздороветь...
Вот вы и решили посоветоваться. Ваш врач предложил немного более сильное лекарство, физио, остео. Вы перепробовали почти все (включая аксессуары от болей в спине и натуральные средства!), но боль не проходит. И мы всегда говорим вам одно и то же: нужно заниматься спортом, чтобы не усугубить симптомы и не допустить рецидивов.
Упражнение, хорошо. Но как мы можем оставаться активными, когда большинство движений причиняют боль, и боль лишает нас всякой мотивации к движению.
Именно здесь программа «21 день против боли в спине» может иметь решающее значение, дать вам надежду и, наконец, помочь вам жить той жизнью, которой вы заслуживаете.
Почему эта программа?
Будем честны. В Интернете уже есть несколько обучающих статей, а на Youtube — сотни видеороликов, предлагающих 1001 упражнение от болей в спине.
Проблема в том, что плохо выполненное упражнение может усугубить вашу боль, а не облегчить ее. И, прежде всего, учения должны быть интегрированы в глобальный подход, чтобы действительно изменить ситуацию.
Именно по этой причине я создал программу «21 день против болей в спине».
Для кого эта программа?
Эта программа создана специально для вас, если:
- Вы понимаете, как важно оставаться активным, чтобы уменьшить боль в спине, и мотивированы на выздоровление навсегда.
- Вам хотелось бы быть более активным, двигаться, развлекаться и не постоянно беспокоиться о спине.
- Вы не знаете, с чего начать, какие движения или упражнения делать, чтобы действительно облегчить себя.
- Вы боитесь выполнять упражнения, рекомендованные на Youtube, рискуя увидеть, что ваше состояние ухудшится, а не улучшится.
- Вы хотите воспользоваться структурированным, безопасным и профессиональным подходом к лечению спины.
- Вы хотите получить совет от медицинского работника (и особенно не от кого-либо!).
Зачем доверять мне?
Меня зовут Анас, я квалифицированный физиотерапевт из Канады. За последние двенадцать лет мне посчастливилось работать с более чем 20 000 пациентов со спиной в разных странах и на разных континентах. Таким образом, вы понимаете, что я видел почти все возможные случаи, от преходящих болей в пояснице до серьезных случаев, требующих срочного медицинского вмешательства.
поверь мне я знаю parfaitement процедура, которой нужно следовать, чтобы облегчить состояние моих пациентов…
Я также являюсь менеджером сайта Lombafit в сотрудничестве с различными специалистами в области здравоохранения. Наши 892 статьи охватывают все аспекты, связанные с болью в спине, от диагностики до различных методов лечения (медикаментозных и естественных).
Моя миссия? Помогите тем, кто страдает от болей в спине, лучше понять свое состояние и предоставьте им необходимые инструменты для возобновления нормального образа жизни.
С годами я заметил, что людям с болями в спине не обязательно не хватает мотивации. Скорее, это был страх боли и плохой прошлый опыт, который удерживал их от активности.
Будьте уверены, программа была разработана для вас независимо от уровня вашей активности.
Что я могу ожидать от программы?
- Понимание Parfaite что делать, чтобы облегчить боль и вылечиться в долгосрочной перспективе.
- Уменьшение ваших симптомов и боли (особенно если вы будете следовать советам буквально).
- Улучшение гибкости, выносливости и мышечной силы (особенно мышц, поддерживающих спину и сохраняющих хорошую осанку)
- Лучшее качество ночного сна (с меньшей утренней скованностью)
- Лучшая переносимость длительных статических положений (например, длительное сидение, стояние и т. д.)
- Больше уверенности в своей спине, и особенно в себе.
Еще не удовлетворены? Позвольте мне дать вам бонусные бонусы!
Есть те, кто еще не уверен, что упражнения — лучшее решение для устранения их боли. Они предпочитают делать акцент на массаже или методах релаксации, чтобы облегчить их. Часто это люди, которые испытывают сильную боль и хотят подождать, чтобы приступить к программе упражнений.
Бонус #1
У меня есть именно то, что вам нужно! Гид «15 техник самолечения, которые разгрузят спину» позволит вам уменьшить боль, не выходя из дома, используя 100% натуральные методы. Ирония в том, что они почти не требуют оборудования.
Бонус #2
Помимо людей, которые хотят облегчить свою боль перед началом программы упражнений, есть и другие, которые просто подавлены. Они думают, что перепробовали все и даже подумывают об операции.
Часто они попадают в порочный круг, когда боль повышает уровень стресса, что еще больше увеличивает мышечное напряжение и, в конечном итоге, качество жизни. Это влияет на сон, и социальные отношения расплачиваются за это.
Для них обучение ФИЗИЧЕСКАЯ БОЛЬ: УНИКАЛЬНЫЙ способ облегчить себя (Освободите себя!) прольет свет на влияние эмоций на боль в спине.
Они также предоставят вам конкретные способы разблокировать свои эмоции, чтобы освободиться от хронической боли в спине и заново открыть для себя удовольствие от безмятежного движения.
Что делать, если у меня возникнут вопросы во время (или после) программы?
Я остаюсь доступным в любое время по электронной почте на info@lombafit.com.
Да да, я обещаю тебе быть настоящим человеком, который желает тебе добра, и который сделает все возможное, чтобы направить тебя и помочь облегчить твою боль.
