Страдать от седалищный ситуация, которая может быть особенно отключение пока боль может быть интенсивной. К счастью, существует множество лекарств и альтернативных методов лечения, таких как массаж нервов седалищный на уровне ягодиц.
Но как это сбывается? Ответ в этой статье.
Перейдите непосредственно в раздел, который вас интересует
Анатомическое напоминание
Le седалищный нервсамый толстый и длинный нерв в организме человека. Она состоит из нервных волокон, идущих от корешков, отходящих от позвоночник от L4 до S3. Она покидает таз через большую седалищную вырезку, расположенную подтазовая кость, затем следует длинный путь, во время которого он пересекает ягодицу, бедро, бедро, колено, икру и заканчивается на уровне стопы.
Le седалищный нерв на самом деле заканчивается на уровне подколенной области (колена), где он разделяется на две части, образуя два нерва: большеберцовый и малоберцовый.
Это нерв под названием " миксте который имеет как сенсорную функцию, так и моторную функцию.
Что такое ишиас?
La седалищный есть не что иное, как боль, ощущаемая по пути, пройденному одним или обоими корешками седалищного нерва. Как правило, это следствие раздражения или сжатия последней.
В зависимости от нервного корешка, который подвергается компрессии (и степени раздражения), болевой путь может варьироваться, поэтому можно выделить:
Боль, пронизывающая заднюю часть бедра, наружную часть колена и голени, а также верхнюю часть стопы, заканчивающаяся на уровне большого пальца ноги, когда корень L5 сжимается.
С другой стороны, когда сжатие касается корень S1, болевой путь проходит через заднюю часть бедра и колено, икру, пятку и подошву стопы, затем заканчивается у наружного края стопы, достигая трех последних пальцев.
Как правило, ишиас поражает только одну из нижних конечностей. Однако бывает, что в редких случаях поражаются обе конечности.
Прежде чем говорить о лечении, важно определить точную причину ишиаса, потому что именно последняя во многом определяет лечение. Поэтому консультация врача необходима для правильного лечения ишиаса.
После того, как диагноз поставлен правильно и причина выявлена, врач может сначала назначить лекарство, чтобы облегчить боль и расслабить мышцы.
Чаще всего этообезболивающие на разных уровнях, таких как парацетамол OÜ кодеин, Изнестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и кортикостероиды, мышечный релаксант также часто назначают для расслабления мышц и, таким образом, участия в облегчении боли.
В заключение, нейровитамины типа B1-B6 может представлять интерес при лечении боли из-за раздражения седалищного нерва.
Еще одним аспектом лечения является физиотерапия (физиотерапия), верно Автораприменение тепла или глазированный в месте возникновения боли, другими словами, на поясничном уровне, представляет собой очень эффективную методику лечения, когда человек страдает ишиасом.
Наконец, сеансы физиотерапия иостеопатия для выполнения упражнений и предоставления массаж, в частности седалищного нерва, также являются ключевым этапом в лечении ишиаса.
La массажная терапия является эффективным средством для временного, но эффективного облегчения боли из-за седалищный нерв. Действительно, этот метод расслабит напряженные мышцы, вызывающие боль.
Кроме того, это будет способствовать циркуляции крови и, следовательно, улучшению снабжения кислородом и питательными веществами болезненных участков, что обеспечит лучшую среду для заживления.
Le массаж также стимулирует специфические рецепторы давления в головном мозге, они не только стимулируют высвобождение эндорфинов, гормонов хорошего самочувствия, которые уменьшают боль, но и уровень кортизола, гормона стресса, который приносит чувство облегчения и уменьшает боль.
Массаж заключается в расслаблении мышц, непосредственно прикрывающих область нерва на задней поверхности бедра, в частности грушевидной, а не в массировании самого нерва, потому что многие их путают!
Не забываем, что цель – это расслабление напряжение мышц вокруг нерф радикулит, который вызовет облегчение страданий. Таким образом, массаж будет проводиться в основном на уровне поясницы, ягодиц, задней поверхности бедра, икр и ступней.
Следует понимать, что эти массажи, очевидно, не решат причину ишиаса, тем не менее, они позволят временно облегчить боли, тем самым участвуя в улучшении качества жизни пациента в краткосрочной перспективе.
Виды массажа от седалищного нерва к ягодичной
Le массаж седалищного нервана уровне ягодиц очень часто оценивается пациентами.
Существуют различные формы массажа ягодиц для снятия седалищного нерва. А именно, ручной массаж у квалифицированного терапевта, массаж теннисным мячом или с помощью массажный пистолет.
Ручной массаж от квалифицированного терапевта
К методам лечения ишиаса относятся лечебные мануальные массажи, выполняемые массажист кинезитерапевт по врачебному назначению. Они помогают улучшить самочувствие и снять боль и скованность из-за раздражения седалищного нерва.
Массаж теннисным мячиком :
Да да ! вы правильно прочитали. Болезни, вызванные седалищным нервом, можно облегчить с помощью простого теннисного мяча. Это простой и экономичный метод, который успокоит вас так же, как обычный массаж.
Для этого надежно подложите под спину, грушевидную мышцу бедра или ягодицы теннисный мячик. Затем лягте и осторожно двигайтесь, пока не найдете воспаленные мышцы. Теперь примените давление к целевой области.
пистолет для массажа мышц
Le массажный пистолет это портативное устройство, оснащенное аккумулятором, который можно перезаряжать, а также различными аксессуарами и специальными советами. Он используется для массажа, чтобы успокоить боль, расслабить мышцы и активизировать кровообращение.
Он работает за счет вибраций, которые воздействуют на кожу с высокой частотой.
Заключение
Безусловно, многочисленные существующие виды массажа являются очень хорошим дополнением к лечению ишиаса. Однако они должны дополнять другие терапевтические стратегии, такие как физическая активность и упражнения на растяжку, а также улучшение образа жизни.
Меня зовут Сидали. Я врач общей практики и Веб-редактор. Моя миссия как медицинского работника – способствовать облегчению недугов моих пациентов. Я также страстно люблю писательство и имею удовольствие поделиться своими глубокими медицинскими знаниями с наибольшим количеством читателей, написав популярные статьи, которые очень приятно читать.
Меня зовут Сидали. Я врач общей практики и веб-редактор. Как медицинский работник, моя миссия состоит в том, чтобы способствовать облегчению недугов моих пациентов. Будучи также увлеченным писательством, я имею удовольствие делиться своими глубокими медицинскими знаниями с наибольшим количеством читателей, пишу популярные статьи, которые очень приятно читать.
