В настоящее время можно узнать о своем здоровье, лучше понять свое тело, найти стратегии для оптимизации качества жизни и благополучия и т. д. Это хорошо, конечно.
Проблема в том, что неправильная информация может не только сбить вас с толку, но и заставить попробовать решения, которые могут нанести вам вред.
Вы ищете качественный сайт о здоровье и благополучии? В этой статье я предлагаю 5 сайтов, которые будут соответствовать вашим потребностям и предложат вам полезную и эффективную информацию.
Приятного чтения!
Перейдите непосредственно в раздел, который вас интересует
«Заботиться о себе очень важно. » Это девиз сайта Благополучие для всех. Чтобы помочь вам в этом, предлагается множество информативных статей. Личное развитие, уверенность в себе, счастье, еда, здоровье, содержание настолько обширно, что удовлетворит все ваши потребности. В качестве бонуса предлагается электронная книга с 18 секретами великих лидеров, которые помогут вам стать более уверенными, счастливыми и мотивированными.
У меня была возможность написать гостевой пост для сайта. Если вы хотите узнать о 8 смертных грехах, которые нельзя совершать при болях в спине, проконсультируйтесь следующая статья.
Вот очень красиво построенный блог, который вдохновит вас. Красота, питание, украшение, медитация, чтение, jardinage, Создатель счастья предлагает богатый и разнообразный контент, который улучшит ваши дни.
Как говорит Мануэ, создатель блога: «Сделай небольшой перерыв, без давления, только ты и я, рука об руку, я сопровождаю тебя в этот приостановленный момент…»
Для любителей личного развития, хорошее настроение является инструментом выбора. В этом блоге собраны несколько книг, посвященных этой теме, а также предлагается интересный и практичный контент, позволяющий вам стать лучшей версией себя.
В блоге также рассматриваются такие темы, как эфирные масла, духовность, закон притяжения и так далее. Лично мне особенно нравится раздел "Котировки" который вдохновляет меня каждый день.
Как говорит Элоди, создательница блога: «Этот блог — уютный уголок, где вы можете подобрать ингредиенты, которые предпочитаете, чтобы придумать рецепт, который вам больше всего подходит, восполнить свою духовность и оптимизм. »
Очень дзен
Этот блог я особенно рекомендую тем, кто хочет позаботиться о своем весе и / или использовать голодание, чтобы чувствовать себя лучше физически и морально.
Помимо предложенных рецептов, вы можете найти на Очень дзен советы по красоте, питанию и БАДам, и даже сон!
Как говорит Джоанна, создатель блога: «Выделение времени для поддержания хорошего здоровья — это личное действие, и я призываю всех принимать профилактические меры. »
Я особенно ценю этот блог за советы, которые даются спортсменам, которые хотят использовать спорт (и особенно бег!), чтобы чувствовать себя лучше. Также, если вы хотите похудеть, блог Образ жизни Марго содержит советы по питанию и спорту, которые помогут вам достичь ваших целей.
Очевидно, что этот блог о благополучии также охватывает другие темы, такие как экология, путешествия и «позитивное отношение», необходимое для тех, кто страдает от хронической боли.
Как говорит Марго, создательница блога: «Я хочу помочь вам понять, что главное — это то, что вам удается заставить замолчать тот тихий голос, который говорит вам: «Это слишком хорошо, чтобы быть правдой, у меня никогда не получалось/никогда». иметь это'. Забудьте о пораженчестве, и вы уже прошли 3/4 пути…»
Заключение
Так много для блогов, связанных с благополучием! Прежде всего, не совершайте ошибку, отделяя физическую боль от состояния ума, потому что эти два элемента неразрывно связаны.
Позаботьтесь о себе, и вы увидите результаты при болях в спине. Я обещаю тебе. Не зря девиз «В здоровом теле здоровый дух» так популярен!
Меня зовут Анас Букас, я физиотерапевт. Моя миссия? Помощь людям, страдающим до того, как их боль ухудшится и станет хронической. Я также считаю, что образованный пациент значительно увеличивает свои шансы на выздоровление. Вот почему я создал Группа здоровья для всех, сеть медицинских сайтов, созданная совместно с несколькими медицинскими работниками.
