Лучшая подушка для беременных: все, что вам нужно знать (мнение физиотерапевта)

Поделитесь с обеспокоенными близкими
0
(0)

Presque 50% беременных женщин есть проблемы со сном. Мы представляем вам эффективное решение, чтобы исправить это: подушка для беременных.

Подушка для беременных дает вам возможность спать спокойно сбоку или сзади. Его можно использовать в сидячем положении для поддерживать спину, особенно перед родами. Ключевой момент: он также адаптируется к форме вашего Вентр

Откройте для себя в этой статье avantages, то inconvénients и Отзывы Пользователей на подушке для беременных. Помимо нашего выбор лучших подушек для беременных в настоящее время на рынке, вам будет предоставлено руководство по покупке, если вы хотите выбрать для себя.

ТоварПодушка для беременных
Для кого ?- Для беременные женщины, с первых месяцев беременности.
- Может также использоваться для кормящие женщины.
- Для людей, которые хотятлежать удобно
-Для людей с Fibromyalgie
льготы Снимает боль и дискомфорт связанных с беременностью, особенно Mal de dos.
– Помогает беременной женщине принять лучшая позиция спать
- Может использоваться в положении курс, слой на спине или сбоку.
- Поддерживает живот и удерживает спину в положении лежа.
- Способствует хорошему сну сон
- Снижает чувство тяжелая нога
- Разработан, чтобы соответствовать фигуре беременной женщины.
- Уменьшает движения во сне.
недостатки- Иногда громоздко
Где найти ? Интернет
- В детских магазинах
Наше мнение (мнение физиотерапевта)Если вы иногда подвергаетесь бессонница, Из боль в спине или просто дискомфорт во время беременности, подушка для беременных может быть инструментом для вас. На основе отзывы пользователей, подушки для беременных идеально подходят для сна, комфортного сна и уменьшения судорог и боли, связанных с беременностью.

Наши рекомендации

Подушка для беременных Фармедок

подушка для беременных

Улучшите свой качество сна с этой подушкой для беременных от бренда Фармадок. Его форма полукруглый (U-образный) был специально разработан, чтобы соответствовать изгибам беременной женщины. Он обеспечивает поддержку спины, живота, шеи и даже ног.

Что отличает его от других? Эта подушка для беременных Pharmadoc оснащена съемный удлинитель можно использовать как подушку или дополнительную опору для спины.

Имея длину 135 см и ширину 79 см, вы можете быть уверены, что все ваше тело будет удобно расположено во время каждого сна.

Acheter сюр Amazon

Подушка для беременных KOALA BABYCARE

подушка для беременных

Марка УХОД ЗА КОАЛОЙ известен своими продуктами, которые предлагают инновационные решения, но просто новым родителям. Это случай этой подушки для беременных, которая сопровождает мать во время беременности, а также во время грудного вскармливания.

Подушку для беременных KOALA BABYCARE можно использовать в качестве опоры для поясницы или ног. Чехол изготовлен из хлопка 100% гипоаллергенный, набивка из моющегося полиэстера (при 60°).

Как это отличается? Благодаря форме, напоминающей банан, его можно использовать в качестве бортика для кровати, как только родится ребенок. В дополнение к использованию во время беременности.

Acheter сюр Amazon

Подушка для беременных SHANNA

подушка для беременных

Мы специально выбрали это Подушка для беременных SHANNA из-за своей особой формы: в отличие от обычных форм U или C, которые мы привыкли видеть, эта подушка для беременных имеет форму J.

Он идеально адаптируется к вашей голове, шее и ногам. Кроме того, он имеет изгибы, которые подходят Ваш живот и твоя грудь. Податливый, его можно использовать в сидячем или полусидячем положении или для поднятия ног.

Подушка для беременных SHANNA изготовлена ​​из трикотажа и эластичной ткани. Не вызывает раздражения и зуда, идеально подходит для чувствительной кожи. Он также прочный, его можно стирать в машине, и он наполнен высококачественным хлопком.

Acheter сюр Amazon

YoUneet Подушка для беременных

подушка для беременных

Почему выбирают YoUneet подушка для беременных ? Потому что она объединяет все критерии, которые будущая мама ожидает от подушки для беременных. В самом деле эргономический благодаря своей особенно большой форме и хорошему сопротивлению.

Его вес в 3 килограмма свидетельствует о хорошая начинка, он способен выдержать все нагрузки вашего тела. НАШИ набивка выполнен из податливого и мягкого хлопка.

Эта подушка размера XXL, длиной 140 см и шириной 70 см, позволяет лежать в полном комфорте.

Acheter сюр Amazon

Подушка для беременных, что это?

Un подушка для беременных это своего рода большая подушка определенные формы, наиболее распространенными из которых являются форма U или C.

Подушка для беременных специально разработана, чтобы помочь беременная женщина лучше спать, хорошо поддерживая живот и стабилизируя спину. Это простой и эффективный способ предотвратить боль в спине, тяжелые ноги или различные другие вопросы, связанные с беременностью.

Зачем покупать подушку для беременных?

Снимает боль

Подушка для беременных облегчает дискомфорт, связанный с беременностью поддерживая несколько частей тела.

Подушка для беременных принимает форму беременной женщины. Он обеспечивает поддержку спины, бедер и, конечно же, живота. Это также помогает снять мышечную усталость (Миалгия).

 что вы страдаете от седалищныйиз круралгия или боли в пояснице, подушка для беременных поможет вам.

Улучшает качество сна

При правильном использовании подушка для беременных улучшает качество сна, обеспечивая наилучшее положение для сна:

Если вы спите на боку: положите один конец подушки между двумя ногами, другой конец под шею в качестве подушки. Расположите тело подушки под впадиной живота и устройтесь поудобнее.

Если вы спите на спине: Подушка для беременных размещена под ягодицами, это поднимет оба ваших бедра

Снимает ощущение тяжести в ногах

Беременные женщины иногда испытывают чувство тяжести в ногах, особенно от шестой месяц беременности. Это объясняется тем, что матка, занимающая важное место в животе, сдавливает нижняя полая вена.

Le венозный возврат ноги нарушены, отсюда ощущение тяжести в ногах. Подушка для беременных не только позволяет избежать длительного статического положения, но и может помочь вам избавиться от этих неприятных ощущений.

Просто поднимите свой две ноги с подушкой для беременных, когда вы ложитесь.

Уменьшите движение во время сна

Когда вы беременны, особенно на поздних сроках, вы изо всех сил стараетесь ограничить движение во время сна, чтобы не расстроить ребенка. Рекомендуется спать на левом боку (спать по часовой стрелке).

Подушка для беременных помогает ограничить ваши движения в этом положении во время сна. Кроме того, с этой подушкой вам будет настолько комфортно, что мысль о движении даже не придет вам в голову.

Поддержка, расслабление и спокойствие

Если вы сидите и смотрите телевизор, лежите на кровати, спите или дремлете, подушка для беременных нужна вам. легкость. Наслаждайтесь непревзойденным комфортом, независимо от того, какое положение вы принимаете.

 Его можно использовать по-разному, и он может менять форму по вашему желанию.

Форма подушки для беременных разработана таким образом, чтобы идеально соответствовать форме вашего живота, спины, бедер и ног.

Отзывы о подушках для беременных и отзывы пользователей

«Наконец-то я хорошо сплю! Поскольку я спала на подушке для беременных, я смогла решить все свои проблемы с беременностью. боль в спине. Теперь я просыпаюсь гораздо более отдохнувшим. »

«Сон на подушке для беременных полезен не только для меня, но и для моего ребенка! »

Другие комментарии пользователей сходятся во мнении, что подушка для беременных — лучший способ избежать боли в спине, связанной с беременностью. Многие беременные женщины довольны подушкой для беременных.

Лучшее руководство по покупке подушки для беременных

Как выбрать подушку для беременных? (критерии выбора)

Твердость

Чтобы обеспечить максимальный комфорт, жесткость подушки для беременных очень важна. ключевой элемент. Он должен быть достаточно твердым для вас поддержка, но не слишком сильно, рискуя навредить себе. Слишком мягкая подушка для беременных также может не обеспечивать достаточную поддержку.

SMOOTHY Подушки для беременных, боковые подушки, подушки для позиционирования, детские подушки и U-образные подушки для кормления. Чехол из 100% хлопка (Junior XL, 120 x 70 см, белый)
  • ✨ 𝗗É𝗧𝗘𝗡𝗗𝗘𝗭 𝗩𝗢𝗧𝗥𝗘 𝗗𝗢𝗦, 𝗩𝗢𝗧𝗥𝗘 𝗖𝗢𝗟𝗢𝗡𝗡𝗘 Комфортно – С этой подушкой для тела и положения от Smooth y вы получите спокойный ночной сон, обеспечивающий полную поддержку, независимо от вашего предпочтительного положения для сна. Спите ли вы на боку по привычке или во время беременности: с боковой подушкой вы делаете что-то хорошее для себя и своей спины.
  • 💤 𝗣𝗟𝗨𝗦 𝗗'𝗢𝗨𝗧𝗜𝗟𝗦 – Эта подушка изготовлена ​​из 100% гипоаллергенной ткани и специально разработана из самых комфортных и комфортных материалов. Он обеспечивает идеальную поддержку, которая позволяет вам чувствовать себя комфортно всю ночь и устраняет необходимость постоянного изменения положения, которая возникает при использовании более дешевых подушек с меньшей поддержкой.

Последнее обновление: 2024 марта 03 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

Маневренность

Подушка для беременных должна быть хорошо управляемый так, чтобы он повторял форму вашего тела. Он должен быть в состоянии адаптироваться к каждому контуру вашего тела (животик, спина, бедра, грудь).

Чем он более управляем, тем легче он адаптируется ко всем вашим позициям.  

Крышка

Чехол также является одним из критериев выбора лучшей подушки для беременных. Отдавайте предпочтение чехлам из натуральные материалы et воздухопроницаемый. Они обеспечивают хорошую воздухопроницаемость и облегчают дыхание кожи.

Если у вас есть нежная кожа, обязательно выберите мягкий материал, чтобы не раздражать кожу.

Кроме того, подушка для беременных должна быть съемной и допускающей машинную стирку в целях соблюдения гигиены.

Обивка

Наиболее распространенным наполнителем подушки для беременных является полиэстер микрошарики. Преимущество этих мячей в том, что они легко ковкие, легкие и моющиеся.

Если вы хотите выбрать более экологичные варианты, вы всегда можете обратиться к мягким подушкам для беременных из хлопок или пробковые чипсы.

Какую подушку для беременных выбрать? (Разные типы)

U-образная подушка для беременных.

Это самая известная и распространенная форма подушек для беременных.

U-образная подушка для беременных остается наиболее подходящей для предотвращения любых резких движений с вашей стороны. Обычно из grande taille, он также служит опорой для всего вашего тела.

Из-за своего размера XXL U-образная подушка для беременных иногда считается слишком громоздкой.

Подушка для тела Naroote U-образной формы, белая подушка для беременных 118x62 см для дома
  • Удобство для вас: сверхмягкая подушка для беременных, изготовленная из высококачественного хлопка, обеспечивает больше комфорта и удовольствия во время качественного сна, а также подходит для мужчин.
  • ИДЕАЛЬНЫЙ ПОДАРОК: Вы можете подарить эту подушку своей семье и друзьям в качестве отличного подарка на день рождения, новоселье, Рождество и т. д.

Последнее обновление: 2024 марта 03 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

С-образная подушка для беременных.

Также называемый подушка для всего тела, С-образная подушка для беременных предназначена для поддержки шеи, ног и живота.

Они нацеливаются на так называемые точки» стратегическое » для хорошего спокойного сна.

Однако они не обеспечивают достаточной поддержки при смене позиции в одночасье. Он также больше подходит для сна на боку.

Promo
Подушка для беременных Pharmedoc (145 x 76 см) - Натуральный органический хлопок, С-образная подушка для кормления, Подушка для беременных и поддержка беременных - Подушка для беременных
  • СОВЕРШЕННАЯ ПОДУШКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ - С-образная конструкция подушки для тела заменяет необходимость в нескольких подушках для кровати, помогая поддерживать спину, бедра, колени, шею и голову.
  • С-образная органическая подушка для беременных с покрытием из 100 % органического хлопка и наполнителем из 100 % переработанного полиэстера.

Последнее обновление: 2024 марта 03 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

Клинообразная подушка для беременных

Этот вид подушек отличается треугольная форма. Его размер меньше, чем у других, его основная роль заключается в поддержке вашего живота.

Поскольку он меньше, его легко хранить и носить с собой повсюду. Но недостатком является его ограниченное действие.

Подушка на танкетке для беременных YANZHI с двойным регулируемым танкеткой, подушка для беременных для живота, спины, ног и регулируемым хлопковым чехлом
  • Многофункциональная подушка: большие и маленькие подушки можно свободно комбинировать, они подходят для разных поз для сна и полностью расслабляют живот. Вы также можете сложить два клинья большой подушки, чтобы поддерживать ноги. Маленькую подушку легко носить с собой и перемещать. Гибкий и универсальный, и его легко перемещать куда угодно.
  • РЕГУЛИРУЕМАЯ ДЛИНА, СОПРОВОЖДАЕТ ВАС ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ: клинья подушки для беременных можно снять, а расстояние между двумя клиньями можно отрегулировать в пределах 20-30 см. По мере увеличения живота во время беременности вы можете отрегулировать расстояние между двумя клиньями, чтобы приспособиться к изменениям в животе.

Последнее обновление: 2024 марта 03 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

Подушка для беременных: чем заменить?

Подушка для беременных или подушка для кормления?

Альтернатив подушке для беременных не так много, но если вы не хотите двойная покупка, можно сразу выбрать подушку для кормления.

Как следует из названия, вы можете использовать его во время беременности и кормления грудью. С выбором вам поможет наш путеводитель: лучшие подушка для кормления.

Хотя и не в состоянии обеспечить те же преимущества и целевые действия подушки для беременных.

Promo
Niimo Positioning Pillow – подушка для сна для беременных
  • ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ СОН – Эта эргономичная подушка для позиционирования гарантирует спокойный сон, поддерживает спину и бедра и позволяет комфортно отдыхать в положении на боку.
  • МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНОСТЬ. Благодаря деревянным пуговицам эту подушку для беременных можно превратить в прочную опору для спины. Таким образом, вы можете сесть и расслабиться или поднять ноги, чтобы снять отек.

Последнее обновление: 2024 марта 03 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

Подушка для беременных или валик?

Болстер - это своего рода длинная подушка овальной формы. Многие беременные женщины используют валик на ночь, чтобы поддерживать живот или спину.

Бабушкин трюк, который работает до сих пор. Хотя валик может обеспечить поддержку, он далек от того, чтобы обеспечить такой же комфорт, как подушка для беременных.

Часто задаваемые вопросы и советы

Как спать на подушке для беременных?

Как уже объяснялось выше, есть несколько способов спать на подушке для беременных:

На стороне, применяя технику маленькой ложки.

На спине, используя подушку для беременных, чтобы поднять ногу.

Когда покупать подушку для беременных?

Часто возникает вопрос: С какого месяца можно использовать подушку для беременных?

Чтобы ответить на этот вопрос, мы в основном полагались на Отзывы Пользователей говоря "чем раньше, тем лучше". Подушку для беременных (или беременных) можно использовать с первых месяцев беременности. Его использование продолжается даже с появлением вашего ребенка.

Как стирать подушку для беременных?

Если ваша подушка для беременных съемный, вам просто нужно снять его и положить в машину. В противном случае подушки для беременных с мягкой подкладкой микрогранулы также можно стирать в машине. Но не слишком часто.

Ссылки и источники

https://www.lombafit.com/mal-de-dos-en-debut-grossesse/

https://www.lombafit.com/fibromyalgie-traitement-medical-et-naturel/

https://www.lombafit.com/soulager-la-sciatique-au-niveau-du-fessier-conseils-kine/

https://www.lombafit.com/coussin-dallaitement-tout-savoir/

Была ли эта статья полезной для вас?

Укажите вашу оценку статьи

Рейтинг читателей 0 / 5. Количество голосов 0

Если вам была полезна эта статья

Пожалуйста, поделитесь им со своими близкими

Merci де Votre Retour

Как мы можем улучшить статью?

Вернуться к началу