Очень неприятно, когда врач, физиотерапевт или остеопат говорит, что проблема со спиной «у тебя в голове». Это, к сожалению, когда-либо случалось с вами? Когда мы это слышим, создается впечатление, что у нас серьезные психиатрические проблемы, что мы недостаточно сильны, чтобы справиться с этим...
Если фраза «Боль никогда не проходит даже со временем, но вы просто учитесь с ней жить» предназначалась для иллюстрации болезни, она, вероятно, соответствовала фибромиалгии. Действительно, фибромиалгия или синдром диффузной идиопатической полиалгии (SIPD) считается хроническим болевым синдромом. Давно неправильно понятая, эта болезнь до сих пор поддерживает многих ...
Статья рассмотрена и одобрена доктором Ибтиссама Букасом, врачом, специализирующимся в области семейной медицины. Нет, использование техник релаксации или медитации не делает вас эзотерическим существом или духовным гуру. Более того, в последнее время в западных странах набирают популярность многие практики, взятые из буддизма. Несколько …
Когда вы встаете утром, подумайте о своем дыхании, которое может облегчить боль в спине. Подумайте о привилегии, которой вы обладаете, и о том, как драгоценно быть живым и дышащим! Да, как вы, наверное, знаете, дыхание очень важно в жизни. И дыхание тоже может помочь...
Как дыхание может помочь облегчить боль в спине? Подробнее "
Статья рассмотрена и одобрена доктором Ибтиссамой Букас, врачом, специализирующимся в области семейной медицины. Сегодня я хотел бы поделиться историей Камиллы, чтобы объяснить концепцию психосоматической боли, связанной с болью в пояснице. Если вам когда-нибудь говорили, что боли в спине «у вас в голове», вы усвоите несколько ценных уроков. Я получил в офисе...
Психосоматическая боль: болит ли моя спина только в моей голове? Подробнее "
