МЕТОД МАККЕНЗИ | Ломбафит

5 упражнений по методу Маккензи (Пояснения)

Вы слышали о методе Маккензи при болях в спине и хотели бы попробовать упражнения, основанные на этой методике, для облегчения симптомов. Начнем с прояснения кое-чего очень важного! Чтобы иметь возможность эффективно использовать метод Маккензи, вы должны во что бы то ни стало заранее определить свое «предпочтительное направление […]

Метод Маккензи: объяснение физиотерапевта (польза, противопоказания)

В течение некоторого времени некоторые физиотерапевты и физиотерапевты, похоже, хвалили метод лечения, который, кажется, является решением боли в спине! Это метод Маккензи. Вы когда-нибудь видели видеоролики с упражнениями, в которых вам советуют лечь на живот и оттолкнуться руками, чтобы принять позу «кобры». я тоже слышу

Метод Маккензи: объяснение физиотерапевта (польза, противопоказания) Подробнее "