Круралгия, также называемая «передним ишиасом», представляет собой боль, похожую на ишиас, хотя менее частую и более интенсивную, но нервы и пути которой отличаются. Это требует междисциплинарного лечения, включая использование медикаментозного и иногда хирургического лечения, но во всех случаях реабилитация...
Реабилитация после круралгии: шаги, которые необходимо выполнить Подробнее "
Статью просмотрела и одобрила доктор Ибтиссама Букас, врач, специализирующийся в области семейной медицины. У вас болит спина, и вы задаетесь вопросом, что делать, чтобы вылечиться как можно быстрее (и эффективнее!). Вам когда-нибудь говорили избегать отдыха, принимать лекарства, плавать, посещать...
Боль в спине: что делать? (В хронологическом порядке) Подробнее "
Вы страдаете ишиасом? Если да, то вы знаете, насколько болезненным и изнурительным это может быть. В этой статье мы обсудим позы, которых следует избегать, чтобы не усугубить ишиас. Многие люди не осознают, что существуют определенные позы, которые могут вызвать сильную боль и усугубить симптомы. Мы …
Ишиас: положение, которого следует избегать (объяснение и совет) Подробнее "
Статья проверена и одобрена доктором Ибтиссама Букасом, врачом, специализирующимся в области семейной медицины. В течение некоторого времени несколько физиотерапевтов и физиотерапевтов, кажется, хвалят метод лечения, который кажется решением боли в спине! Это метод Маккензи. Вы когда-нибудь видели видео с упражнениями, призывающие вас заняться...
Метод Маккензи: объяснение физиотерапевта (польза, противопоказания) Подробнее "
Статья рассмотрена и одобрена доктором Ибтиссамой Букасом, врачом, специализирующимся в области семейной медицины. Вы слышали о методе Маккензи против болей в спине и хотите попробовать упражнения, основанные на этом методе, для облегчения симптомов. Давайте начнем с разъяснения чего-то очень важного! Чтобы иметь возможность использовать метод Маккензи…
Статья проверена и одобрена доктором Ибтиссама Букасом, врачом, специализирующимся в области семейной медицины. Ваш врач поставил вам диагноз узкого поясничного канала (также называемого сужением или стенозом позвоночного канала). Видимо, это и есть причина болей в спине. Что такое узкий поясничный канал и как он проявляется? Стоит ли нам беспокоиться (особенно когда…
Узкий поясничный канал: что делать? (Полное руководство) Подробнее "
Ишиас — это состояние, которое может вызвать сильную боль в нижней части спины и ногах. Многие люди задаются вопросом, можно ли вылечить ишиас за 60 секунд или меньше. Ответ — да, есть определенные упражнения для облегчения дискомфорта. Однако 60 секунд может оказаться недостаточно...
Избавиться от ишиаса за 60 секунд: возможно ли это? (Реальное решение) Подробнее "
Ишиас — это состояние, при котором воспаляется или раздражается седалищный нерв, самый большой нерв в организме. Это может вызвать боль, покалывание и онемение в нижней части спины и ног. Во многих случаях ишиас проходит сам по себе в течение нескольких недель. Однако в некоторых случаях это...
Защемление седалищного нерва: возможно ли это? (фактическое объяснение) Подробнее "
Вы страдаете ишиасом? Ты знаешь, что боль может быть невыносимой. Ишиас — это состояние, которое вызывает боль в нижней части спины и вниз по одной из ног. Эта боль, которая может усиливаться при движении, часто уменьшается в покое. Но что, если ваша боль от...
Почему ишиас больше болит ночью? (Объяснение и советы) Подробнее "
Грыжа межпозвоночного диска — это состояние, которое влияет на позвоночник. Это происходит, когда один из дисков между позвонками разрывается или повреждается. Диски действуют как амортизаторы для позвоночника и помогают ему оставаться гибким. При повреждении или разрыве они могут вызвать боль и...
Грыжа межпозвоночного диска: позиции, которые облегчают (пояснения) Подробнее "
