Грелка для спины: наши советы и рекомендации

Поделитесь с обеспокоенными близкими
0
(0)

Боль в спине, мышечное напряжение, чувствительные суставы, боль в пояснице… нагревательная подушка это аксессуар, который может помочь вам облегчить различные боли и расслабиться. Помимо успокоения болей в спине, он успокаивает суставы и расслабляет мышцы.

Существуют различные типы для удовлетворения всех потребностей и бюджетов. Для тех, кто заинтересован, мы предоставим вам предложения по грелке для спины, рекомендованные экспертами и пользователями.

ТоварПодушка с подогревом
Для кого?-Для людей, страдающих поясничным остеоартрозом
-Для людей, страдающих от грыжа межпозвоночного диска ou седалищный
-Для людей, которые страдают от напряжения мышц спины
-Для людей, которые хотят найти (временное) решение боли в пояснице
Недостатки- Не слишком подходит для беременных
– Уровень температуры трудно контролировать для некоторых моделей
– Аккуратное обращение с электрическими моделями
- Не подходит для людей, которые не переносят жару
– Отсутствие научных данных относительно его эффективности при лечении болей в спине.
Альтернативы- крестцово-подвздошный пояс
– Матрас против болей в спине
Наше мнение– Высоко ценится потребителями за успокаивающий эффект
- Стоит попробовать
- Может прекрасно сопровождать лечение, назначенное врачом

Наши рекомендации

Вот наш выбор лучших грелок вокруг. Мы выбрали их для вас на основе нашего опыта в этой области и комментариев пользователей.

Последнее обновление: 2024 марта 03 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

Грелка для спины: практичный аксессуар против болей в спине

Для тех, кто страдает от болей в спине, le нагревательная подушка может быть вашим лучшим союзником в повседневной жизни. Это медицинское устройство, которое врачи и физиотерапевты (физиотерапевты) рекомендуют для успокойте боль.

Как следует из названия, этот тип подушки рассеивает тепло, которое воздействует непосредственно на целевую область, способствуя циркуляции крови. Это приносит много пользы для всего организма, например:

  • облегчить боль в спине ;
  • расслабить мышцы ;
  • легко эвакуировать токсины;
  • способствуют транспортировке питательных веществ и кислорода к тканям и органам организма.

В холодное время года грелка для спины актуальна. лучшее снаряжение для согрева.

Плюсы и минусы разных видов грелок для спины

льготы

Преимущества грелки для спины многочисленны. Во-первых, они снимают боль в спине и позволяют расслабиться. Это устройство, которое может значительно помочь вам избавиться от тяжелого стресса дня.

Модели, как правило, компактны и легки. Вы можете легко взять их с собой куда угодно и использовать в любое время. В частности, это относится к аккумуляторным грелкам, аккумуляторным грелкам и химическим грелкам.

Чтобы грелки нагрелись, их нужно поместить в микроволновую печь, на разогретую сковороду или на радиатор. Поэтому они непрактичны. Тем не менее, они обеспечивают большую экономию энергии, поскольку вы собираетесь нагревать их всего несколько минут.

Действуя естественным образом, грелки для спины подходят всем. Если вы выберете универсальные модели, вы останетесь довольны. Их можно использовать на всех частях тела: шее, шее, бедрах, бедрах, ногах и т. д.

Что касается обслуживания, то большинство моделей подушек, продаваемых на рынке, в настоящее время оснащены моющимся чехлом. Поэтому эти медицинские устройства были полностью разработаны с учетом вашей гигиены и вашего здоровья.

недостатки

Несмотря на пользу для здоровья, подушки также имеют недостатки, о которых важно знать.

Беременным женщинам следует избегать длительного использования грелки. Оказывается, превышение температуры может быть вредным для плода. Это может привести к различным осложнениям, в том числе к аномалиям нервная трубка и выкидыш. Чтобы безопасно пользоваться преимуществами грелки, лучше всего подвергать себя воздействию низких температур не более 15 минут.

Принцип действия грелок заключается в том, чтобы исцелять теплом при температуре, которую может выдержать тело. Однако с моделями с подогревом и химическими моделями иногда трудно контролировать уровень температуры. Если последний слишком высок, вы рискуете обжечься или, что еще хуже, можете непреднамеренно создать пожар.

С электрическими подушками обращаться очень деликатно. Влажный инструмент может привести к поражению электрическим током.

Наконец, не подходят и грелки:

  • люди, которым тяжело переносить жару;
  • люди, проходящие медицинские процедуры, способные изменять температуру;
  • зависимым лицам;
  • люди нечувствительные к жаре;
  • люди, которые страдают нарушениями кровообращения;
  • для детей до 3 лет.

Что пользователи говорят о грелках для спины

Большинство пользователей разделяют эффективность грелки. Действительно, устройство очень быстро достигает нужной температуры и производит комфортное тепло для спины, шеи и плеч, особенно это касается электрических моделей. Он также ценится за качество приема. Кроме того, удобно экономить на отоплении.

Некоторые пользователи до сих пор делают небольшие замечания о практической стороне электрического провода, что иногда может раздражать.

Словом, грелка для спины хорошо зарекомендовала себя на потребительском уровне. Он облегчает боль в спине и предлагает моменты расслабления, которые особенно ценятся его пользователями.

Грелка для спины: доступные модели

В зависимости от режима работы вы найдете разные модели грелок для спины : электрическая, микроволновая или химическая. Чтобы помочь вам в выборе, давайте взглянем на их соответствующие характеристики.

Электрогрелка для спины

Le электрогрелка для спины самая практичная модель. Чтобы использовать его, просто подключите его к электрической розетке. Некоторые модели также работают от батареек.

Что отличает его от других виды грелок для спины, в том, что он имеет настройку температуры. Самые популярные модели, как правило, имеют различные уровни температуры, которые вы можете выбрать в соответствии со своими желаниями, потребностями и допусками.

Еще одно преимущество этой модели: она автоматически останавливается после некоторого времени работы. Вам нечего бояться, если вы заснете во время сеанса релаксации.

Когда дело доходит до технического обслуживания, не беспокойтесь. Несмотря на то, что это электрическое оборудование, эту грелку можно стирать в машине, что очень гигиенично.

Если вы ищете грелку для спины, которая всегда готова и проста в использовании, мы рекомендуем электрическую модель. Вот самые популярные модели на данный момент.

Электрическая грелка для спины с автоматическим отключением
  • Очень большой размер: эта задняя грелка размером 61 x 84 дюйма обеспечивает полное покрытие тела, она также предназначена для плеч и шеи, зона нагрева покрывает область воротника для деталей, грелка также может быть гибко применена к талии , живот, ноги и многое другое.

Последнее обновление: 2024 марта 03 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

Электрогрелка для спины в микроволновке

Для микроволновая грелка для спины, необходимо нагреть устройство в микроволновой печи, чтобы получить идеальную температуру.

Если у вас нет микроволновой печи, вы также можете нагреть подушку в духовке или на плите. Вы даже можете поставить его в камин или против батареи.

Модель с подогревом в микроволновке — более-менее практичная модель. Режим нагрева занимает немного больше времени и требует использования другого устройства. Тем не менее, это экономит энергию.

Не будем также забывать, что грелки для спины для микроволновки содержат органическую начинку: пшеничную, вишневую косточку, льняное, полбяное, рапсовое или виноградное семя.

Это оборудование представляет собой эффективное решение для здоровья, не нанося ущерба окружающей среде. К тому же они доступны по цене.

Вот наши лучшие рекомендации по использованию грелки для спины в микроволновой печи.

Promo
Грелка из вишневого камня
  • Грелки с вишневой косточкой – оптимальное сочетание высокой эффективности и природы. Они сделаны на 100% из простых в использовании материалов. Их основу выбирают сушеные вишневые косточки. Все это дополняется хлопком премиум-класса. Эстетичная и приятная упаковка.

Последнее обновление: 2024 марта 03 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

С другой стороны, обращаться с оборудованием нужно будет с осторожностью, особенно при нагреве. При очень высоких температурах семена и подушка могут сгореть.

Кроме того, микроволновая грелка нагревается только один раз. Температура постепенно падает, и как только станет холодно, вам нужно будет снова согреться. Этот небольшой недостаток может немного раздражать, особенно когда боли в спине усиливаются и вам нужно расслабиться в течение более длительного или более короткого времени.

Назад Химическая грелка

Le задняя химическая грелка является самым быстрым из всех. Хотите насладиться мгновенным теплом? Это модель для вас.

Благодаря содержащемуся в нем химическому веществу эта подушка сразу же распространяет тепло, как только вступает в контакт с кожей и воздухом. Это позволяет быстро облегчиться.

Однако некоторые пользователи оставили негативные отзывы о химической грелке. По их словам, трудно контролировать интенсивность отдаваемого устройством тепла. Кроме того, степень температуры не остается постоянной, что может быть очень опасно.

Природа химического вещества, которое содержит подушка, также заставляет задуматься о безопасности этого продукта. Ведь последний может оказать вредное воздействие на здоровье, если оставит свою упаковку внутри покрытия.

И точно так же, как микроволновая грелка, химическая грелка обеспечивает тепло в течение ограниченного времени.

Во избежание подобного рода казусов желательно остановить свой выбор на качественных моделях. Вот наш выбор.

Как выбрать грелку для спины?

Как обсуждалось выше, различные типы грелок для спины имеют свои преимущества и недостатки.

Чтобы определить, какой из них подходит именно вам, необходимо учитывать некоторые критерии.

цена

Цена является основополагающим критерием при покупке грелки. Действительно, цена моделей варьируется в зависимости от материалов, из которых изготовлены подушки, их размеров, форматов и особенно бренда.

В настоящее время цена на грелки, представленные на рынке, составляет от 15 до 80 евро. Вы сами выбираете модель, которая наилучшим образом соответствует вашему бюджету. Мы рекомендуем эту грелку для спины за ее соотношение цены и качества.

Грелка для шеи и спины
  • 3 уровня температуры: грелка для шеи и спины от medisana оснащена тремя уровнями температуры, поэтому вы можете подобрать правильный температурный режим для обеих частей тела.

Последнее обновление: 2024 марта 03 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

Уровень комфорта

Большую часть времени вы будете прислоняться спиной к грелке. Поэтому очень важно, чтобы она была удобной. Однако этот критерий зависит от многих элементов, таких как толщина подушки, набивка и покрытие.

Чтобы облегчить боль в спине, мягкая грелка больше подходит. По нашему опыту, этот тип подушки легко принимает форму тела и сохраняет естественное выравнивание позвоночник.

Acheter сюр Amazon

Способность поддерживать температуру и безопасность

Le термическая обработка Поскольку грелка используется в основном, необходимо знать способность различных моделей сохранять и распространять нужную температуру.

Если говорить по этому критерию, то наш выбор больше всего остановился на моделях электрических грелок для спины. Наличие термостата в этом устройстве позволяет ему поддерживать постоянную температуру в течение определенного времени. Это также предотвращает перегрев.

Эта электрическая модель имеет самые положительные отзывы на современном рынке.

Самая популярная электрическая грелка на рынке
  • Очень большой размер: эта задняя грелка размером 61 x 84 дюйма обеспечивает полное покрытие тела, она также предназначена для плеч и шеи, зона нагрева покрывает область воротника для деталей, грелка также может быть гибко применена к талии , живот, ноги и многое другое.

Последнее обновление: 2024 марта 03 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

Для микроволновых грелок нужно знать, как выбрать такие с семенами, которые быстро нагреваются и долго сохраняют тепло. Это относится к семенам винограда, полбе и пшенице.

В случае с химическими грелками вы должны больше полагаться на качество.

Уход и гигиена

Гигиена очень важна для здоровья, поэтому мы предлагаем вам выбрать моющаяся задняя грелка.

Если вы выберете немоющуюся модель, например, грелку из вишневого камня, по крайней мере, убедитесь, что у нее есть съемный и моющийся чехол.

Универсальность

Если вы ищете задняя грелка, вы обязательно найдете широкий ассортимент товаров, соответствующих ему.

У некоторых есть специальные формы, которые подходят для плеч, шеи или нижней части спины.

Другие, с другой стороны, больше и могут покрывать всю спину.

Так что, если у вас нет конкретной болезненной области, почему бы не инвестировать в универсальная модель. Было бы выгоднее. Если вы заинтересованы в этой модели, мы рекомендуем эту универсальную грелку для спины.

Универсальная термопрокладка
  • 【Очень большой и универсальный размер】грелка одновременно обеспечивает проникающее тепло на большие участки тела, чтобы облегчить боль в шее или просто согреться в холодную погоду; Термопленку можно гибко использовать в качестве грелки для тела, наплечника, грелки для шеи, перезаряжаемой грелки для рук, термоодеяла, женской грелки для ног, мужского теплового жилета и детского утяжеляющего одеяла.

Последнее обновление: 2024 марта 03 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

альтернативы

Если боль в спине не проходит, несмотря на определенные попытки лечения, следует обратиться к врачу или специалисту. кинезитерапевт чтобы проконсультироваться с вами. Обратите внимание, что существуют и другие естественные пути или нет, чтобы облегчить боль в спине.

Среди прочего, у вас есть крестцово-подвздошные пояса, которые очень эффективны против ишиаса. Он поддерживает поясничного отдела позвоночника и выпрямляет некоторые неблагоприятные позы. Однако его не следует носить слишком долго, чтобы предотвратить размягчение мышц нижней части спины. Вот наш лучший выбор, если вы заинтересованы в этом продукте.

Последнее обновление: 2024 марта 03 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

Что следует помнить, так это то, что нагревательная подушка является отличный аксессуар, который помогает успокоить боль в спине и утешить вас после тяжелого рабочего дня. На рынке представлено множество разнообразных моделей, но выбор за вами. Мы надеемся, что в этом руководстве мы дали вам достаточно советов, чтобы выбрать лучшую грелку для ваших условий. Все, что вам нужно сделать, это наслаждаться этим. Мы просто хотим напомнить вам, что это медицинское устройство не заменяет процедуры, назначенные вашим врачом или физиотерапевтом.

Ресурсы

https://www.toomed.com/blog/coussin-chauffant-guide-pour-choisir-et-acheter/#:~:text=Le%20coussin%20chauffant%20%C3%A9lectrique%20%3A%20Il,alors%20le%20remettre%20en%20route.

https://douleurs-musculaires.ooreka.fr/astuce/voir/292618/principe-et-interet-du-coussin-chauffant

https://blog.wellcare-global.com/fr/blog/le-coussin-chauffant-pourquoi-en-avez-vous-besoin-et-comment-lutiliser

https://www.planetejardin.eu/comment-utiliser-un-coussin-chauffant/

https://relance-running.fr/coussin-chauffant-gadget-ou-vraiment-utile-pour-le-mal-de-dos/#:~:text=Elle%20peut%20entra%C3%AEner%20des%20anomalies,pendant%2010%20%C3%A0%2015%20minutes

Была ли эта статья полезной для вас?

Укажите вашу оценку статьи

Рейтинг читателей 0 / 5. Количество голосов 0

Если вам была полезна эта статья

Пожалуйста, поделитесь им со своими близкими

Merci де Votre Retour

Как мы можем улучшить статью?

Вернуться к началу