В любом случае, точный диагноз необходимо для адекватного лечения. Откройте для себя в этой статье некоторые из наиболее распространенных причин больягодицы.
Перейдите непосредственно в раздел, который вас интересует
Анатомические основы ягодиц
Ягодицы представляют собой выпуклости, расположенные между корнем нижних конечностей и туловищем позади бедра. Они состоят в основном из 3 мышцы:
большая ягодичная (большая ягодичная мышца) : самый поверхностный. Представляет собой самую мощную мышцу человеческого тела.
Ягодичная среда (средняя ягодичная мышца) : расположен сбоку между большой и малой ягодичными мышцами.
малая ягодичная (ягодицы маленькие) : самое глубокое.
Эти мышцы прикрепляются к тазовые кости, представлены в основном подвздошной костью и крестцом и прикрепляются через их сухожилия кверхний конец бедренной кости. Они участвуют в движениях таза и нижних конечностей.
В дополнение к ягодицам ягодичная область также состоит из 5 маленьких глубоких мышц которые простираются от седалищного бугра (часть тазовой кости) и крестца до верхнего конца бедренной кости (точнее большого вертела):
грушевидный,
Близнецы (верхний и нижний),
Внутренний затвор,
Бедренный квадрат.
Эти 5 мышц имеют в качестве основных функций вращениевнешний (боковой) и приведение бедра.
На уровне ягодиц проходит самый большой нерв человеческого тела: нерфседалищный. Последняя возникает на уровне пояснично-крестцовое сплетение здесь самостоятельно обеспечивает двигательную и сенсорную иннервацию всей нижней конечности с его различными нервными разветвлениями.
Оссеус (бывший : перелом таза, крестец или копчик).
Суставной (например, сакроилеит).
Это также может быть результатом любовьаноректальный (копчиковый абсцесс, геморрой и др.), поражениепромежностный или просто быть больспроектированныйвнутренние органы (боль в почках, менструальные боли и др.).
Эта боль возникает, когда нерфседалищный (или одна из его ветвей) сжатый между двумя позвонки. Его топография зависит от сдавленного нервного корешка (ишиас L3, L4, L5, S1).
Схематически боль начинается в поясничной области и затем иногда опускается на пальцы ног, проходя через горизонтальная полоса щита, бедра и ноги. Таким образом, он следует по пути седалищного нерва.
2. Тендинит средней ягодичной мышцы
Это соответствует воспаление сухожилия средней ягодичной мышцы (gluteus medius). Последний участвует в стабилизации тазобедренного сустава (тазобедренного сустава).
Тендинит средней ягодичной мышцы обычно возникает в результате чрезмерное ходатайство ou злоупотреблять этой мышцы. бегуны поэтому они наиболее часто поражаются.
Это состояние проявляется болью в боковой части ягодицы. Это происходит во время определенных ситуации, вызывающие напряжение сухожилия средней ягодичной мышцы, включая длительное стояние, подъем по лестнице, длительную ходьбу, бег или сон на боку.
Также возможно воспроизвести боль надавливанием на уровне верхнего конца бедренной кости, точнее на уровне великийвертел (костный выступ, где прикрепляется сухожилие средней ягодичной мышцы).
Le синдром грушевидной мышцы соответствует сдавление и раздражение седалищного нерва, при пересечении ягодичной области сокращенная грушевидная мышца чрезмерно.
Это состояние проявляется болью ягодицы похожи на таковые при «ишиасе» : за ягодицей, иногда спускается по нижней конечности, по типу электрошока…
Его причины сравнимы с причинами тендинита средней ягодичной мышцы, т.е. чрезмерное использование бедра (много ходить, слишком долго бегать…).
4. Переломы костей.
Если боль в ягодицах появился после травмы, возможно, это признак перелом на уровне костей таза или поясничных позвонков.
Этот тип перелома обычно возникает при жестокая травма, в частности, в связи с аварией на дороге общего пользования, дорожно-транспортным происшествием или падением с прием на ягодицы или нижнюю часть спины.
боль, связанная с перелом копчика или крестец часто острые в ягодицах.
У людей с хрупкие кости (пожилой возраст, остеопороздефицит витамина D и/или кальция и др.), уплотнение позвонков или изолированный перелом таза может произойти для травмаНесовершеннолетние, даже спонтанно. Диагноз тогда менее очевиден.
5. Сакроилеит
Это одно из наиболее частых ревматических поражений. Это соответствует воспаление крестцово-подвздошных сочленений (между крестцом и подвздошной костью).
Клинически сакроилеит проявляется боль в пояснице ou к ягодицам которые иррадиируют в заднюю часть бедер. Его симптомы часто очень похожи на симптомы ишиаса, что иногда затрудняет его диагностику.
. боль в ягодицах от сакроилеит sont де воспалительный тип. Другими словами, они легко возникают ночью (вызывая ночные пробуждения), не проходят после отдыха и вызывают утреннюю скованность в суставах (утренняя ржавчина).
Что делать, чтобы облегчить боль в ягодицах?
передний любая беспокоящая боль в ягодицах (не уступающие спонтанно, рецидивирующие, нарастающие по интенсивности и др.), необходима консультация врача.
Врач попытается найти происхождение боли, в частности, благодаря тщательному опросу, полному физикальному обследованию (с акцентом на спинно-поясничный и ягодичный отделы) и любым дополнительным обследованиям (биологическая оценка, стандартный рентген, УЗИ, МРТ и т. д.).
По окончании клинических и параклинических исследований можно определить происхождение болей в ягодицах. Тогда терапевтическая позиция, очевидно, будет зависеть от причины. Вот некоторые примеры :
Ишиас: обезболивающие препараты и нестероидные противовоспалительные препараты являются препаратами первой линии для лечения люмбоишиаса. Кортикостероидные инфильтраты зарезервированы для болезненных приступов, устойчивых к обычным методам лечения. Но единственным лечебным средством является снятие компрессии седалищного нерва (хирургическое лечение грыжи).
Тендинит: покой тазобедренного сустава, прием обезболивающих и противовоспалительных средств. Также возможно введение кортикостероидов непосредственно в очаг воспаления для облегчения боли. Хирургическое вмешательство будет рассматриваться только как крайняя мера после нескольких месяцев безуспешности консервативного лечения.
Пириформный синдром: отдыха, анальгетиков и противовоспалительных средств может быть достаточно. Тем не менее, инъекции кортикостероидов иногда полезны для облегчения сильной боли. Уход за кинезитерапевт или остеопат может быть эффективным, благодаря упражнениям и манипуляционным техникам, направленным на растяжение грушевидной мышцы (и, следовательно, снятие компрессии седалищного нерва).
Трещина в кости: очевидно, что лечение зависит от характеристик перелома (место перелома, тип линии перелома, со смещением или без, осложненный или нет и т. д.) и рельефа (возраст, анамнез и т. д.).
Сакроилеит: лечение основано на анальгетиках, противовоспалительных средствах, прикладывании льда к болезненным участкам, физиотерапии и миорелаксантах. Точечные инъекции кортикостероидов и лидокаина (анестетика) можно проводить три или четыре раза в год. Что касается операции, то ее рассматривают только в крайнем случае (сращивание сустава между тазовой костью и крестцом).
Как насчет натуральных средств?
Хотя они не подкреплены убедительными научными данными, некоторые натуральные продукты и бабушкины средства используются для лечения болей в ягодицах, особенно из-за их противовоспалительного действия.
Вот неполный список растений и эфирных масел, которые эффективны в борьбе с болью и воспалением. Товары доступны на сайте Калаэ. Используйте промо-код ЛОМБАФИТ15 если вы хотите получить один из следующих продуктов или любое лекарство, направленное на облегчение ваших симптомов и улучшение качества жизни:
Куркума. Благодаря своему антиоксидантные и противовоспалительные свойства очень мощное, куркума является одним из наиболее часто используемых растений в кулинарии и терапевтических целях. В состав куркумы входят эфирные масла, витамины (В1, В2, В6, С, Е, К) и микроэлементы. Но именно его составу, богатому куркумином и куркуминоидами, мы им обязаны. противовоспалительные свойства этой специи.
имбирь. В дополнение к особому аромату, который он привносит на кухню, и своим свойствам афродизиака, имбирь известен своими противовоспалительными свойствами. в гингерол придает ему противовоспалительное действие. Это активный компонент, воздействующий на воспалительная боль связанные с хроническими воспалительными заболеваниями суставов, включая ревматоидный артрит, волчанку, ревматические заболевания и др. Было доказано, что этот активный элемент также эффективен при воспалении, связанном с артритом и ишиасом. Имбирь также обладает другими преимуществами благодаря высокому содержанию калия и богатству микроэлементами (кальций, магний, фосфор, натрий) и витаминами (провитамин и витамин B9).
Омега-3. Омега-3 — это полиненасыщенные жирные кислоты, которые играют очень важную роль в функционировании нашего организма. Они поступают с пищей в трех природных формах: докозагексаеновая кислота (ДГК), альфа-линоленовая кислота (АЛК) и эйкозапентаеновая кислота (ЭПК). Помимо воздействия на мозг и сердечно-сосудистую систему, омега-3 доказывают очень эффективен против воспалений. Действительно, они обладают способностью воздействовать на воспалительные механизмы при остеоартрите путем замедление разрушения хрящей, таким образом, они уменьшают интенсивность боли при остеоартрите. Поскольку ишиас чаще всего связан с воспалением, вторичным по отношению к грыже межпозвоночного диска, он также может реагировать на омега-3, если вы употребляете их регулярно.
лимонный эвкалипт. Эвкалипт — это растение, которое чаще всего используется в виде травяного чая или эфирного масла. Она бы противовоспалительные эффекты которые дают ему возможность воздействовать на боли в костях и суставах вообще и боли при ишиасе в частности.
грушанка. Винтергрин — кустарник, из которого добывают очень интересное эфирное масло. Это одно из наиболее часто используемых эфирных масел в ароматерапии. Это масло, полученное из одноименного кустарника, используется в массаже для облегчить радикулит и действовать как обезболивающее. Действительно, он обеспечивает согревающий эффект благодаря своей способностиактивизируют местное кровообращение.
ссылки
[1] Ж.-Ж.Лабат, Р.Робер, Т.Риант, Ж.-М.Луппе, О.Лукас и О.Амель, «Ишиас ягодиц», нейрохирургия, полет. 55 нo 4‑5, с. 459-462, 2009.
[2] G. de Bisschop и E. de Bisschop, «В контексте ягодичной и тазово-промежностной боли сосредоточьтесь на миофасциальной боли».
[3] Ж. Дж. Лабат, М. Герино, М. Бенсиньор и Р. Роберт, «Теменные и мышечно-скелетные компоненты тазово-промежностной боли», Тазовая перинеология, полет. 6, с. 367-378, 2005.
[4] Д. Вендлинг, К. Прати, Э. Туссиро и П. Орнетти, «Спондилоартрит, спондилоартропатия: диагностические и классификационные критерии», Журнал монографий по ревматизму, полет. 77 нo 1, с. 43-47, 2010.
Меня зовут Катя, я специализированный веб-редактор при написании медицинских статей. Увлекаясь медициной и писательством, я поставил перед собой цель сделать медицинскую информацию доступной как можно большему количеству людей посредством популяризации еще более сложных научных концепций.
Меня зовут Катя, мне 27 лет, я веб-райтер, специализируюсь на написании медицинских статей. Будучи увлеченным медициной и писательством, я поставил перед собой цель сделать медицинскую информацию доступной как можно большему количеству людей, за счет популяризации еще более сложных научных понятий.
