Боль в спине и вздутие живота могут возникать одновременно и вызывать неприятные симптомы (иногда даже тревожные!). Эта ассоциация встречается чаще, чем можно себе представить, и связанные с ней причины обычно доброкачественные.
В этой статье мы обсудим 6 возможных причин возникновения болей в спине и вздутия живота. Мы также предлагаем решения, направленные на облегчение симптомов. Наконец, мы раскрываем ситуации, когда необходимо проконсультироваться, чтобы устранить более серьезную атаку.
Содержание
Болезненный вздутие живота и боли в спине: 6 возможных причин
Есть несколько причин, которые могут привести к боли в спине, связанной со вздутием живота. Эти причины включают в себя:
1. Гормональные изменения.
Любые гормональные изменения могут повлиять на организм человека. Самый простой пример для осмысления — это правила. Действительно, многие женщины жалуются на боли в спине, сопровождающиеся вздутием живота, непосредственно перед или даже во время менструации. Женщины иногда также жалуются на боли внизу живота (или даже к яичникам).
Эти симптомы обычно не вызывают беспокойства, особенно если они следуют предсказуемой схеме и не вызывают серьезных проблем.
Помимо менструации, человек, получающий гормональную терапию (например, заместительную гормональную терапию), также может испытывать сочетание боли в спине и вздутия живота. Разумеется, эти изменения следует обсудить с лечащим врачом.
2. Беременность
Во время беременности (особенно в третьем триместре) вздутие живота нередко сопровождается запорами, газами или болями в пояснице. Это связано, в частности, с тем, что матка начинает сдавливать органы.
Кроме того, дополнительный вес и смещение центра тяжести изменяют кривизну корпуса. позвоночник, и может вызвать боль в спине.
Есть много желудочно-кишечных расстройств, и врач сможет уточнить источник ваших симптомов. Что-то столь же безобидное, как газ, например, может вызвать чувство переполнения и боли в животе. Этот дискомфорт может также иррадиировать в поясничную область, что вызывает боль в спине в дополнение к ощущению вздутия живота.
Кроме того, желудочно-кишечные расстройства часто сопровождаются запорами или рвотой. В этом контексте у некоторых людей нередко развиваются мышечные спазмы в области спины из-за повторяющихся нагрузок.
5. Стресс
Помимо нарушенного настроения, следует понимать, что стресс регулярно сопровождается физиологическими изменениями. Это включает в себя физическую боль, расстройство желудка и т. д.
Как именно? С одной стороны, стресс увеличивает мышечное напряжение, и нередко после стрессового события развивается (или даже усиливается) боль в пояснице. Боли также могут относиться к средняя часть спины, между лопатками или верх спины.
С другой стороны, боль в животе и другие желудочно-кишечные расстройства, связанные со стрессом, часто вызывают ощущение вздутия живота. Основное состояние, такое как синдром раздраженного кишечника, может заметно усугубить симптомы.
6. Аутоиммунные заболевания
Аутоиммунное заболевание возникает, когда естественная защитная система организма не может отличить собственные клетки от чужеродных, в результате чего организм ошибочно атакует «нормальные» клетки. Существует более 80 видов аутоиммунных заболеваний, вызывающих различные симптомы в зависимости от их этиологии.
Некоторые из наиболее известных аутоиммунных заболеваний включают:
С точки зрения симптомов боль в спине и вздутие живота являются частью клинической картины многих из этих аутоиммунных заболеваний. К этому добавляются усталость, боли в суставах, дерматологические расстройства (проблемы с кожей), проблемы с пищеварением, повторяющаяся лихорадка и т. д.
Чтобы знать все о болях в спине воспалительного происхождения, см. следующую статью.
Когда консультироваться? (серьезные причины болей в спине и вздутия живота)
К счастью, боль в спине, сопровождающаяся вздутием живота, обычно незначительна. Более того, возможно, что эти два симптома не связаны между собой, например, у человека, страдающего хронической болью в пояснице, образовался газ, вызывающий боль в животе.
С другой стороны, бывает, что эти симптомы исходят от серьезного приступа, требующего срочного врачебного вмешательства. Примеры включают следующие медицинские состояния:
серьезные желудочно-кишечные расстройства (такие как перитонит или кишечная непроходимость)
Учитывая потенциальный риск, лучше проконсультироваться с врачом, если симптомы не исчезнут в течение нескольких дней или если вы наблюдаете один из следующих признаков:
невыносимая, быстро наступающая боль
ректальное кровотечение
сопутствующее заболевание
недавняя история травмы позвоночника
fièvre
vomissements
Лечение: Что делать?
Чтобы иметь возможность эффективно лечить боль в спине, связанную или не связанную с ощущением вздутия живота, необходимо определить точный источник проблемы. Этот шаг необходим для получения убедительных результатов, и квалифицированный медицинский работник может помочь вам в этом процессе.
Например, врач может провести физический осмотр, чтобы оценить подвижность вашего позвонки, целостность вашей нервной системы, вашу мышечную силу и т. д. Сначала он задаст вам вопросы о ваших симптомах, вашей истории болезни, ваших привычках в еде, вашем общем состоянии стресса и т. д.
При необходимости он назначит визуализирующее медицинское обследование для оценки целостности структур, потенциально ответственных за ваши симптомы. Это может быть рентген, КТ, МРТ и т.д. Анализ крови также может помочь уточнить диагноз.
Что касается лечения, то оно будет зависеть от результатов анализов, упомянутых выше. Уход будет индивидуальным и регулярно контролироваться для обеспечения оптимального прогресса. Стратегии, регулярно рекомендуемые медицинскими работниками, включают:
принимать соответствующие лекарства (обезболивающие, противогазы и метеоризм и т. д.)
Хотя они не подкреплены убедительными научными данными, некоторые натуральные продукты и бабушкины средства используются для лечения болей в пояснице, особенно из-за их противовоспалительного действия.
Вот неполный список растений и эфирных масел, которые эффективны в борьбе с болью и воспалением. Товары доступны на сайте Калаэ. Используйте промо-код ЛОМБАФИТ15 если вы хотите получить один из следующих продуктов или любое лекарство, направленное на облегчение ваших симптомов и улучшение качества жизни:
Куркума. Благодаря своему антиоксидантные и противовоспалительные свойства очень мощное, куркума является одним из наиболее часто используемых растений в кулинарии и терапевтических целях. В состав куркумы входят эфирные масла, витамины (В1, В2, В6, С, Е, К) и микроэлементы. Но именно его составу, богатому куркумином и куркуминоидами, мы им обязаны. противовоспалительные свойства этой специи.
имбирь. В дополнение к особому аромату, который он привносит на кухню, и своим свойствам афродизиака, имбирь известен своими противовоспалительными свойствами. в гингерол придает ему противовоспалительное действие. Это активный компонент, воздействующий на воспалительная боль связанные с хроническими воспалительными заболеваниями суставов, в том числе ревматоидным артритом, волчанкой, ревматическими заболеваниями и др. Было доказано, что этот активный элемент также эффективен при воздействии на воспаление, связанное с артритом и седалищный. Имбирь также обладает другими преимуществами благодаря высокому содержанию калия и богатству микроэлементами (кальций, магний, фосфор, натрий) и витаминами (провитамин и витамин B9).
Омега-3. Омега-3 — это полиненасыщенные жирные кислоты, которые играют очень важную роль в функционировании нашего организма. Они поступают с пищей в трех природных формах: докозагексаеновая кислота (ДГК), альфа-линоленовая кислота (АЛК) и эйкозапентаеновая кислота (ЭПК). Помимо воздействия на мозг и сердечно-сосудистую систему, омега-3 доказывают очень эффективен против воспалений. Действительно, они обладают способностью воздействовать на воспалительные механизмы при остеоартрите путем замедление разрушения хрящей, таким образом, они уменьшают интенсивность боли при остеоартрите. Ишиас, чаще всего связанный с воспалением, вторичным по отношению к грыжа межпозвоночного диска, он также может реагировать на омега-3 при условии его регулярного употребления.
лимонный эвкалипт. Эвкалипт — это растение, которое чаще всего используется в виде травяного чая или эфирного масла. Она бы противовоспалительные эффекты которые дают ему возможность воздействовать на боли в костях и суставах вообще и боли при ишиасе в частности.
грушанка. Винтергрин — кустарник, из которого добывают очень интересное эфирное масло. Это одно из наиболее часто используемых эфирных масел в ароматерапии. Это масло, полученное из одноименного кустарника, используется в массаже для облегчить радикулит и действовать как обезболивающее. Действительно, он обеспечивает согревающий эффект благодаря своей способностиактивизируют местное кровообращение.
Пациентов с болями в спине я вижу только ежедневно. Проблема в том, что большинство людей консультируются только тогда, когда их боль становится невыносимой. Меня зовут Анас и я физиотерапевт (физио). Моя миссия? Помощь людям, страдающим от боли, до того, как их боль станет хронической и потребует хирургического вмешательства. Именно по этой причине я создал Lombafit, сайт, ориентированный на популяризацию болей в спине среди медицинских работников.
