Боль в бедре и внизу живота: какая связь? (пояснения)

утренняя скованность, вызванная болью в бедре

. боли тазобедренный и нижняя часть живота — два состояния, которые могут быть очень болезненными и разочаровывающими. Они оба вызывают сильный дискомфорт и могут затруднить выполнение повседневных действий.

Многие люди задаются вопросом, есть ли связь между этими двумя состояниями. В этой статье мы обсудим возможные связи между боль от бедра и низ живота.

анатомия бедра

La тазобедренный представляет собой шаровой шарнир, соединяющий бедренную кость с тазом. Это относительно стабильный сустав, но он допускает диапазон движений. Артикуляция тазобедренный окружен сетью связок, мышц и сухожилий, которые работают вместе, чтобы стабилизировать сустав и обеспечить нормальное движение.

Анатомически, артикуляция тазобедренный состоит из двух основных частей: шара (или головки) бедренной кости, входящей в полость (вертлужную впадину) в тазу. Вертлужная впадина покрыта слоем хряща, который помогает уменьшить трение между костями и обеспечивает плавное движение.

Кроме того, подушка хрящ (верхняя губа) окружает край суставной впадины, способствуя дальнейшей стабилизации сустава. Вместе эти структуры обеспечивают прочную основу для несущей способности и движения.

Определение боли в бедре

La боль от бедра это распространенное состояние, которое может вызывать значительный дискомфорт и нарушать повседневную деятельность человека.

La боль от тазобедренный может быть связано с проблемами костей, суставов, мышц, сухожилий или связок внутри и вокруг сустава тазобедренный. В некоторых случаях боль от тазобедренный может исходить из других областей, таких как нижняя часть спины, старший мальчик или живот.

La боль от тазобедренный может быть острым, что означает, что оно возникает внезапно и длится в течение короткого времени, или хроническим, что означает, что оно длится в течение нескольких недель или даже месяцев.

Какова бы ни была основная причина, боль от бедра может варьироваться от легкого дискомфорта до боль интенсивный, что ограничивает подвижность. Лечение боль от тазобедренный обычно зависит от основной причины.

Возможные причины боли в тазобедренном суставе

La боль в тазобедренный это распространенная проблема, которая может быть вызвана различными факторами. Некоторые из наиболее распространенных причин включают в себя:

  • коксартроз, также называется артритом тазобедренный, дегенеративное заболевание, поражающее хрящи и кости сустава тазобедренный.
  • Переломы и вывихи также может вызвать боль в стиле тазобедренный, как и вертельный бурсит, который представляет собой воспаление бурсы (небольшого мешочка с жидкостью), где бедренная кость соединяется с тазом.
  • тендинопатия, или повреждение сухожилий, окружающих сустав тазобедренный, является еще одной возможной причиной боль от тазобедренный.
  • La пубалгия, ou боль в лобковой области, часто испытывают спортсмены и вызваны чрезмерным использованием или повреждением мышц и сухожилий в этой области.
  • Верхняя губа представляет собой кольцо хряща что способствует удержанию шаровидной головки бедренной кости в полости таза. Разрыв губы может привести к боль в стиле тазобедренный.
  • Ревматоидный артрит Это хроническое воспалительное заболевание, которое поражает не только суставы, но и другие органы тела.
  • Аваскулярный некроз это состояние, которое возникает при потере кровоснабжения костей и может привести к гибели кости.

Боль в бедре и внизу живота: какая связь?

Есть несколько причин, по которым вы можете чувствовать боль в стиле тазобедренный который иррадиирует вниз по животу. Одним из них является анатомическая связь между двумя областями. Поясничная мышца соединяет нижнюю часть позвоночника с верхней частью бедренной кости.

Если эта мышца раздражена, это может вызвать боль оба в тазобедренный и в нижней части живота. Еще одна причина для боль от тазобедренный которая иррадиирует в нижнюю часть живота боль сослался. Этот вид боль возникает, когда нервы тазобедренный раздражаются и боль ощущается в других частях тела.

Наконец, системная атака также может быть причиной боль от тазобедренный который иррадиирует вниз по животу. Это происходит при расстройстве пищеварительного органа, таком как камни в почках или паховая грыжа, вызывает боль в районе г. тазобедренный.

Во время беременности вы также можете столкнуться с боль от бедра который излучает вниз по животу из-за лишнего веса на вашем бедра и ваш таз.

В некоторых случаях компенсация расстройства пищеварения или опорно-двигательного аппарата также может вызвать боль de тазобедренный. Например, если вы страдаете от болей в пояснице, вы можете изменить походку, чтобы компенсировать боль. боль, что затем может привести к боль в стиле тазобедренный.

Что делать при болях в бедре и внизу живота?

После того, как вы получили диагноз для вашего боль в стиле тазобедренный, вы и ваш лечащий врач вместе разработаете план лечения. Есть много разных вариантов, и лучший способ действий будет зависеть от основной причины вашего боль.

В некоторых случаях лекарств может быть достаточно для облегчения симптомов. Например, безрецептурные обезболивающие могут помочь уменьшить воспаление и боль.

Если используемый боль вызван остеоартритом, врач может также порекомендовать физиотерапию (физиотерапию) для улучшения гибкости и силы тазобедренного сустава, чтобы облегчить симптомы.

В дополнение к лекарствам и физиотерапии на рынке есть несколько продуктов и аксессуаров для облегчения боли в бедре и нижней части живота. Следует помнить, что эти средства обычно приносят временное облегчение и их следует использовать с осторожностью. Среди продуктов, рекомендованных нашими специалистами, у нас есть:

Набор для акупрессуры Акупрессурный коврик Подушка-массажный мяч + подушка + сумка для облегчения боли в спине и шее Расслабление мышц Иглоукалывание Восстановление после спорта Антистресс
  • 【Многофункциональная физиотерапия】Набор для акупрессуры включает коврик и подушку для акупрессуры, а также 2 массажных шарика. Вы можете использовать набор точечного массажа по-разному и на разных участках тела, например, при болях в пояснице, бессоннице, хроническом стрессе, усталости, напряжении, нарушении кровообращения и т. д.
  • 【Безопасный и высококачественный материал】 коврик для акупрессуры массажер, чехол на подушку и сумка для хранения изготовлены из 100% хлопка, внутри - экологически чистая губка высокой плотности 21D. Массажный ноготь изготовлен из нетоксичного АБС-пластика. 100% натуральный без побочных эффектов, гипоаллергенный.
  • 【Естественное древнеиндийское исцеление】 Коврик для акупрессуры имеет 230 массажных гвоздей, 6210 точек массажа, подушка имеет 73 массажных гвоздя, 1971 точку массажа. Ваш вес равномерно распределяется на тысячи маленьких кусочков, чтобы стимулировать бесчисленное количество точек акупунктуры. Идеально подходит для расслабления и улучшения кровообращения. Размер акупрессурного коврика 68*42см, размер массажной подушки 37 х 15 х 10см.

Последнее обновление: 2024 марта 06 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

Удобный поясничный пояс с подогревом и массажной грелкой для спины, массажный пояс с вибрационным подогревом и автоматическим отключением, подарок для мужчин/женщин/родителей…
  • 🔥СОГРЕВ ТЕЛА – нагревательная подушка поясничная часть состоит из встроенной грелки, которая быстро нагревается, обеспечивая тепло для лечения симптомов, менструальных спазмов и заболеваний желудка, артрита, болей в ногах и многого другого.
  • 🔥Вибрационный массаж. Массажер для спины оснащен 4 мощными массажными моторами, которые обеспечивают успокаивающий вибрационный массаж. Это помогает уменьшить напряжение и напряжение в шее и плечах, пояснице, поясничной области, бедрах и ногах.
  • 🔥Настраиваемый массаж. Обертывание от боли в спине имеет 3 режима массажа, 2 регулируемых интенсивности вибрации и 2 уровня нагрева. Позволяет настроить настройку под себя для достижения максимального комфорта. Грелка оснащена защитой от перегрева и функцией автоматического отключения для обеспечения безопасного использования.

Последнее обновление: 2024 марта 06 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

Рубашка Anodyne® Posture – женская | Корректор осанки спины и плеч | Футболка для коррекции осанки | Уменьшает боль и напряжение | Медицински протестировано и одобрено | Средний — белый
  • КОРРЕКЦИЯ ОСАЖКИ И АКТИВАЦИЯ МЫШЦ: запатентованная технология Neuroband активирует мышцы спины и плеч, напоминая вашему телу выровнять спину и плечи, обеспечивая комфорт и свободу движений.
  • СНИЖЕНИЕ БОЛИ И НАПРЯЖЕНИЯ: Поддерживает и стабилизирует напряженные мышцы шеи, спины и плеч, помогая облегчить боль и напряжение, не ограничивая мышцы.
  • ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ ТРАВМ: Помогает предотвратить проблемы с плечами и спиной, обеспечивая поддержку и предотвращая вредные движения. Рекомендуется для повседневных ситуаций, включая сидячую или физическую работу, занятия спортом, работу по дому и т. д. Изделие обеспечивает благоприятное рабочее положение, стабилизируя слабые мышцы и помогая выровнять суставы, нейтрализуя зазоры между суставами.

Последнее обновление: 2024 марта 06 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

Promo
Поясничная опора Everlasting Comfort - поясничная подушка для стола, офисного стула или автомобильного сиденья - подушка для спины из пены с эффектом памяти - черная
  • Улучшите неподдерживающие кресла: удобная подушка из пенопласта с эффектом памяти использует тепло тела, чтобы адаптироваться к изгибам спины и обеспечить поясничную поддержку, которой катастрофически не хватает в креслах. офисные стулья
  • Против болей в спине: Большинство стульев не поддерживают спину, что вызывает напряжение. Эргономичная подушка поддерживает верхнюю, среднюю и нижнюю часть спины, обеспечивая полный комфорт.
  • Дышащий чехол: подушка стула имеет дышащий сетчатый чехол, который позволяет воздуху циркулировать, предотвращая накопление тепла. Наконец-то наслаждайтесь совершенно свежим сиденьем в течение всего дня.

Последнее обновление: 2024 марта 06 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

Пистолет для массажа мышц ALDOM Массажер для глубоких мышц с 30 регулируемыми уровнями, 6 массажными головками и ЖК-дисплеем Снимает боль и скованность
  • 30 УРОВНЕЙ Массажный Пистолет:ALDOM массажный пистолет Выберите скорость и массажные головки, которые наилучшим образом соответствуют вашим потребностям, могут быстро устранить молочную кислоту, вырабатываемую после тренировки, и на каждый день облегчить мышечную боль, боли в спине и шее и скованность, значительно сокращая время восстановления мышц.
  • Длительный срок службы батареи: массажер для мышц, оснащенный высококачественной батареей, может продолжать работать примерно 6-8 часов после зарядки, в то время как система охлаждения может эффективно отводить избыточное тепло. Если батарея разряжена, появится красная подсказка.
  • Менее 45 дБ Сверхнизкий уровень шума: массажер для мышц ALDOM отличается высокой производительностью и низким уровнем шума. оснащен передовой технологией и высокомоментным электродвигателем без щеток. Благодаря высокоточной форме, которая плотно соединяет головку машины и корпус. Двигатель с высоким крутящим моментом вращается 1800-4800 раз в минуту и ​​достигает вашей ткани для ослабления фасции соединительная ткань)

Последнее обновление: 2024 марта 06 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

ECODE Декомпрессор позвоночника и поясницы аксиального растяжения LUMBA PLUS ECO-852
  • LUMBA +: Использует технику нейровертебральной декомпрессии, признанную INSERM, практикуемую в практике остеопатии и признанную Ассоциацией эксклюзивных остеопатов. Спинальная нейродекомпрессия — это хирургическая или нехирургическая процедура, целью которой является снижение давления на спинной мозг или спинномозговые нервы.
  • Нейровертебральная декомпрессия является ключевым элементом в лечении болей в спине, таких как грыжи межпозвоночных дисков, грыжи межпозвоночных дисков, боли при ишиасе, дегенерация межпозвонковых дисков и остеоартрит. Вертебральная декомпрессия является принципом, который все чаще используется при лечении болей в спине (нервных болей). седалищный застрявший, защемление дискасколиоз, компрессия позвонков или боли в пояснице).
  • Давайте откроем для себя технику декомпрессии позвоночника и вместе посмотрим на ее эффект при растяжении против ишиаса. Принцип вертебральной декомпрессии Вертебральная (или нейровертебральная) декомпрессия — это щадящее лечение, используемое в случае седалищный нерв застрял, из грыжа межпозвоночного диска или в случае защемления диска.

Последнее обновление: 2024 марта 06 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

Массажный ролик для сосков Core Balance для глубокого массажа мышц – Массажный ролик из пенопласта с решеткой – Фитнес-ролик из пены, идеально подходящий для триггерных точек…
  • МАССАЖНЫЙ ВАЛИК ДЛЯ СПИНЫ ДЛЯ ОБЛЕЧЕНИЯ БОЛИ В МЫШЦАХ: снимите мышечную боль и напряжение с помощью пупырчатого пенопластового валика Core Balance. Вращайте ролик для мышечного массажа, помещенный под мышцы, чтобы разбить спайки мягких тканей и воздействовать на болезненные триггерные точки (мышечные узлы).
  • Более глубокое миофасциальное расслабление: наш массажный ролик для спины имеет полый пластиковый корпус с выступами из пенопласта снаружи для более глубокого миофасциального расслабления. Выступы на этом заднем ролике действуют как руки и пальцы массажера, гораздо эффективнее нацеливаясь, расслабляясь и освобождая напряженные мышечные узлы.
  • УЛУЧШИТЕ ВАШУ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ: Катание заднего ролика по мышцам высвобождает токсины и увеличивает приток крови и кислорода к целевой области. Массажируйте мышцы с помощью нашего ролика для фитнеса до или после тренировки, чтобы повысить свою производительность, ускорить время восстановления и защитить себя от травм.

Последнее обновление: 2024 марта 06 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

  • Compex
Электростимулятор Compex Mixte Sp 4.0, черный, единый размер ЕС
  • Мышечный стимулятор с 30 программами: 10 программ физической подготовки, 8 программ обезболивания, 5 программ восстановления, 2 программы реабилитации и 5 программ фитнеса.
  • Партнер вашей спортивной подготовки, позволяющий предотвратить травмы, лучше восстановиться, а также облегчить боль.
  • 4 независимых канала, позволяющие работать 2 группам мышц одновременно.

Последнее обновление: 2024 марта 06 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

Подушка для ног Amazon Basics Butterfly, белая, 25 x 20 x 15 см
  • Прочная пена с эффектом памяти снимает давление и обеспечивает непревзойденный комфорт
  • Особенности чрезвычайно острой технологии плетения для более мягкого прикосновения и комфортного ощущения
  • Компактный размер позволяет легко транспортировать эту подушку.
Flowen Ортопедическая подушка для коленей Подушка между ногами для ночного сна на боку и снятия боли Расслабление бедер и спины Пена с эффектом памяти со съемным и моющимся чехлом
  • Подушка Flowen Leg and Knee Pillow — ваш союзник, позволяющий попрощаться с нагрузкой на колени, ноги, спину и бедра во время сна! Благодаря Flowen спать на боку больше не будет проблемой. Забудьте о боли, вызванной неудачным положением во время сна: оно создано для того, чтобы обеспечить вам исключительный комфорт, деликатно поддерживает ваши ноги и колени и обеспечивает идеальное положение позвоночника.
  • Подушка для колен, которая улучшит ваш отдых: изготовленная из высококачественных материалов, она специально разработана для обеспечения максимального комфорта и облегчения боли, вызванной неправильной позицией во время сна. Благодаря идеальной амортизации и целенаправленной поддержке ваших ног и коленей вы, наконец, сможете насладиться спокойным сном без судорог в ногах, когда проснетесь. Превратите свои ночи в настоящее удовольствие!
  • Откройте для себя роскошь идеального ночного сна! Изготовлен из пены с эффектом памяти и доступен в двух формах: «Бабочка» и «Сердце», с двумя различными покрытиями высшего качества, включая бамбук и 100% хлопковый трикотаж, оба дышащие и гарантирующие максимальную гигиену. Забудьте об удушающей жаре и пылевых клещах, мешающих вашему сну: благодаря гипоаллергенному и устойчивому к поту чехлу подушки Flowen обеспечивают оптимальную циркуляцию воздуха.

Последнее обновление: 2024 марта 06 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

Если консервативные методы лечения неэффективны, вам, возможно, придется рассмотреть более инвазивные варианты. Например, операция по замене тазобедренный может быть необходимо, если артикуляция тазобедренный сильно поврежден.

Однако существует также множество альтернативных методов лечения, которые могут помочь облегчить симптомы и уменьшить боль. боль. Это включает:

 

В конце концов, лучший способ справиться с боль от тазобедренный заключается в том, чтобы проконсультироваться с врачом, который может разработать план лечения в соответствии с вашими конкретными потребностями.

Как насчет натуральных средств?

Хотя они не подкреплены убедительными научными данными, некоторые натуральные продукты и домашние средства используются для лечения различных болей в теле, особенно из-за их противовоспалительного действия.

Вот неполный список растений и эфирных масел, которые эффективны в борьбе с болью и воспалением:

  • Куркума : благодаря своему антиоксидантные и противовоспалительные свойства очень мощное, куркума является одним из наиболее часто используемых растений в кулинарии и терапевтических целях. В состав куркумы входят эфирные масла, витамины (В1, В2, В6, С, Е, К) и микроэлементы. Но именно его составу, богатому куркумином и куркуминоидами, мы им обязаны. противовоспалительные свойства этой специи.
Мощные капсулы с куркумой 500 мг с 95% экстрактом куркумина – 180 веганских капсул (6 месяцев) – куркума (50:1), черный перец (30:1) и имбирь – капсулы с куркумой с высокой абсорбцией – сделано в ЕС
  • ПОЧЕМУ ВЫБИРАЕТЕ НАШИ КАПСУЛЫ С КУРКУМОЙ И ЧЕРНЫМ ПЕРЦЕМ? – Куркума – очень известное растение…
  • МОЩНЫЕ КАПСУЛЫ С КУРКУМОЙ. Куркума является отличным источником витамина С, антиоксидантов,…
  • ИДЕАЛЬНАЯ И ПРАКТИЧЕСКАЯ ФОРМУЛА – Порошки, которые мы используем, собираются деликатно,…

Последнее обновление: 2024 марта 06 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

  • имбирь : Помимо особого аромата, который он придает кухне, и свойств афродизиака, имбирь хорошо известен своими противовоспалительными свойствами. НАШИ гингерол придает ему противовоспалительное действие. Это активный компонент, воздействующий на воспалительная боль связанные с хроническими воспалительными заболеваниями суставов, включая ревматоидный артрит, волчанку, ревматические заболевания и др. Было доказано, что этот активный элемент также эффективен при воспалении, связанном с артритом и ишиасом. Имбирь также обладает другими преимуществами благодаря высокому содержанию калия и богатству микроэлементами (кальций, магний, фосфор, натрий) и витаминами (провитамин и витамин B9).
Имбирные пластыри для ног, упаковка из 30 имбирных детокс-пластырей, имбирный детокс-пластырь против отеков, детокс-пластырь для ног для глубокого очищения, улучшения сна
  • 【Натуральные имбирные пластыри для ног】: Натуральный детокс-пластырь для ног с имбирем и…
  • 【Имбирный детокс-патч против отеков】: имбирные детокс-пластыри натуральные,…
  • 【Выводит токсины из тела】: Имбирные пластыри для ног помогают уменьшить накопление…

Последнее обновление: 2024 марта 06 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

  • Омега-3 : Омега-3 — это полиненасыщенные жирные кислоты, играющие очень важную роль в функционировании нашего организма. Они поступают с пищей в трех природных формах: докозагексаеновая кислота (ДГК), альфа-линоленовая кислота (АЛК) и эйкозапентаеновая кислота (ЭПК). Помимо воздействия на мозг и сердечно-сосудистую систему, омега-3 доказывают очень эффективен против воспалений. Действительно, они обладают способностью воздействовать на воспалительные механизмы при остеоартрите путем замедление разрушения хрящей, таким образом, они уменьшают интенсивность боли при остеоартрите. Поскольку ишиас чаще всего связан с воспалением, вторичным по отношению к грыже межпозвоночного диска, он также может реагировать на омега-3, если вы употребляете их регулярно. 

Товаров не найдено.

  • Лимонный эвкалипт: Эвкалипт — это растение, которое чаще всего используется в виде травяного чая или эфирного масла. Она бы противовоспалительные эффекты которые дают ему возможность воздействовать на боли в костях и суставах вообще и боли при ишиасе в частности.
Promo
Эфирное масло лимонного эвкалипта Mystic Moments — 100 мл — 100 % чистота
  • Эфирное масло эвкалипта цитриодора.
  • 100% чистый.
  • Ботаническое название: эвкалипт лимонный.

Последнее обновление: 2024 марта 06 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

  • грушанка : Гаультерия — кустарник, из которого добывают очень интересное эфирное масло. Это одно из наиболее часто используемых эфирных масел в ароматерапии. Это масло, полученное из одноименного кустарника, используется в массаже для облегчить радикулит и действовать как обезболивающее. Действительно, он обеспечивает согревающий эффект благодаря своей способностиактивизируют местное кровообращение.
Promo
Puressentiel – Эфирное масло гаультерии – Органическое – 100% чистое и натуральное – HEBBD – 30 мл
  • СВОЙСТВА ОРГАНИЧЕСКОЕ ЭФИРНОЕ МАСЛО WINTERGOOD: Эфирное масло грушанки…
  • ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ: обратитесь к инструкции или обратитесь за советом к фармацевту. Это…
  • PURESSENTIEL DNA: Ассортимент из 55 эфирных масел, необходимых для хорошего самочувствия в…

Последнее обновление: 2024 марта 06 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

Видео

ссылки

  1. https://blackroll.com/fr/article/douleurs-a-la-hanche
  2. https://www.pampers.fr/grossesse/symptomes-de-grossesse/article/douleur-pelvienne-at-aux-hances-pendant-la-grossesse
  3. https://www.lombafit.com/douleur-pelvienne/
Вернуться к началу