Испытываете ли вы неожиданную боль от безболезненных раздражителей, таких как легкое прикосновение или расчесывание волос? Так что вы, наверное, представляете то, что называется " Аллодиния .
Несмотря на большое количество доступных лекарств, не существует общепринятого метода леченияаллодиния. В настоящее время повышенное внимание уделяется назначению естественные методы лечения для облегчения больных.
В этой популярной статье объясняется все, что вам нужно знать оаллодиния, с акцентом на натуральные процедуры используется в рутинной практике.
Содержание
Содержание
Введение
L 'аллодиния определяется как «любая боль следует за стимулом, который обычно не вызывает боли». Пациенты испытывают сильную боль после простого контакта, например: с водой, прикосновением и т. д.
Различные исследования, проведенные на сегодняшний день, до сих пор не прояснили тайну происхождения этого патологического состояния. Несомненно также то, что это следует за повреждением нерва, заставляющим организм неадекватно реагировать на внешние раздражители.
Каковы симптомы аллодинии?
Основным симптомом аллодинии является боль..
Боль — это защитный механизм, который говорит человеку прекратить делать что-то опасное. Например, боль заставляет человека отодвигать руку от горячей плиты, чтобы избежать сильного ожога.
У людей саллодиния, боль проявляется, даже если она не опасна. Легкое прикосновение, например умывание лица, прикосновение нескольких волосков к коже или дуновение воздуха, может быть болезненным.
В соответствии с"Американский фонд мигрени, Theаллодиния может ощущаться как солнечный ожог по всему телу.
Симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых, и ощущения также могут различаться. Некоторые люди могут чувствовать жжение, а другие испытывают скованность или давящую боль.
L 'аллодиния может ограничивать деятельность человека и влиять на качество его жизни. Симптомы также могут ухудшаться с течением времени.
Какие существуют виды аллодинии?
Мы различаем 3 типааллодиния:
- Термическая аллодиния : боль возникает при незначительном изменении температуры на коже. Например, несколько капель холодной воды на коже могут быть болезненными.
- Динамическая или механическая аллодиния : движение — как простыни, натянутые на кожу — может быть болезненным.
- Статическая или тактильная аллодиния : что соответствует боли, вызванной давлением или легким контактом с кожей.
Люди также могут описать это на основе части тела, где это происходит. Например,кожная аллодиния влияет на кожу.
У некоторых людей может быть только один типаллодиния. У других может быть несколько.
Каковы причины аллодинии?
Сенсибилизация происходит, когда нерв поврежден, и они становятся сверхчувствительными. Это может привести к тому, что нервные окончания высвобождают большее количество нейротрансмиттеров, что приводит к воспалению нерва. Это может привести к аллодиния или гипералгезия.
Аллодиния может произойти, когда les нервы несут сообщения de боль неправильно, возможно, из-за пересечения нервных волокон.
Может наблюдаться повышенная чувствительность или дисфункция нервных окончаний, известных как ноцицепторы.
Повреждение нерва может быть вызвано проблемами со здоровьем или травмой, а может и не иметь видимой причины. Они могут возникать в периферическая нервная система и вызвать как sсенсибилизация в центральной нервной системе.
Когда следует проконсультироваться для постановки диагноза?
Если у вас есть необъяснимая боль, которая не поддается обычным методам лечения, мы настоятельно рекомендуем вам проконсультироваться со специалистом в области здравоохранения.
Для постановки диагноза не требуется дополнительных анализов или обследований.аллодиния.
Вместо этого ваш врач предпримет следующие шаги:
- Выполнить полное физическое обследованиет. Подведите итоги симптомов, представленных в то же время, поиск связанной тары.
Врач будет искать одни и те же симптомы в разных областях тела симметрично и двусторонне. Это делается для того, чтобы исключить все другие возможные этиологии перед размещением диагностика аллодинии.
- Выполнить тщательный допрос с акцентом наличная и семейная история.
Допрос будет заключаться в том, чтобы задать следующие вопросы :
– Когда появились симптомы?
– Меняется ли со временем интенсивность боли?
– Симптоматика постоянная или прерывистая?
– Как бы вы описали боль, которую вы чувствуете?
– Ваша боль возникает в результате изменения температуры, движения, простого прикосновения или чего-то еще?
Аллодиния: натуральные методы лечения
1. Термотерапия
Применение Chaleur или Froid непосредственно к пораженному участку иногда может быть одним из лучших способов облегчить симптомы, связанные с растяжением связок или травмой мышц, и чаще всего это первое лечение, которое специалисты рекомендуют сразу после такой травмы.
Это может быть одним из самых эффективных способов облегчить симптомыаллодиния, особенно при направлении на наиболее пораженный участок.
Поскольку некоторые случаи аллодинии связаны с температурной чувствительностью, эффективность тепла или холода (или вообще ее эффективность) может варьироваться от человека к человеку.
2. Анандамид
Новое исследование показывает, чтоанандамид может помочь уменьшить нервную боль и дискомфорт, который сопровождаеталлодиния. Это соединение можно найти в некоторых добавках и продуктах питания, но чаще всего в веществах, богатых другими каннабиноидами, таких как CBD.
Если вы думаете, что страдаете оталлодиния и некоторые другие варианты лечения не помогли, поговорите со своим врачом о пищевых добавках, содержащиханандамид и принести ему некоторые исследования, которые их поддерживают.
3. Магний
Хотя это не считается причинойаллодиния сам по себе недостаток минералов в вашем рационе может усугубить многие мышечные и нервные заболевания, такие какаллодиния.
Два минерала, которые, как известно, вызывают судороги и боль чаще всего, когда вы не получаете их в достаточном количестве в своем рационе, это магний и Сель. Увеличьте потребление продуктов, богатых магний и Сельили добавьте их в свой рацион в качестве добавок.
Не забывайте следить за солью и магнием, если у вас диагностированы проблемы с сердцем или проблемы с высоким кровяным давлением — слишком много магния также опасно и может увеличить риск сердечного приступа или инсульта головного мозга.
4. Сенсорная терапия
Если вы страдаете от какого-либо повреждения нерва, существует множество исследований, подтверждающих теорию о том, что сенсорная терапия может быть большим подспорьем в содействии заживлению нервов.
Среди примеров сенсорная терапия, включают чистку, щекотку и легкое прикосновение к пораженному участку. Ощущение, которое помогает облегчить боль, связанную с нервом, у всех разное.
La сенсорная терапия иногда это можно сделать дома, но если вы не знаете, с чего начать, возможно, стоит по крайней мере записаться на прием к обученному специалисту, который расскажет вам об этом больше.
5. Адаптация образа жизни
из адаптация образа жизни иногда может быть необходимо, чтобы помочь контролировать симптомы аллодинии и сделать болезнь более управляемой в долгосрочной перспективе. Те адаптация образа жизни ни в коем случае нельзя считать серьезными, но они могут иметь большое значение для вашей жизни и здоровья в сочетании с другими подходящими вариантами лечения.
Среди адаптация образа жизни которые могут служить в качестве помощи на дому при таких состояниях, как аллодиния, включают в себя переход на более здоровую диету: иногда нездоровое питание и недостаток витаминов и минералов в вашей повседневной жизни могут привести к таким состояниям, как аллодиния.
Как правило, избегайте искусственных ингредиентов и выбирайте более здоровые формы жира, такие как настоящее сливочное масло.
ссылки
Меня зовут Мехди Туфик, я врач общей практики и франкоговорящий веб-редактор. Как медицинский работник, я провожу время за чтением, изучением и документированием всей научной информации, чтобы извлечь самое необходимое. Моя страсть к литературе и писательству побудила меня начать писать статьи на тему здоровья и благополучия, предлагая уникальные и оригинальные статьи, которые приятно читать.
