Лучшая автомобильная поясничная подушка: обзор физиотерапии (руководство по покупке и советы)

Поделитесь с обеспокоенными близкими
5
(2)

Le поясничная подушка залить вагон аксессуар, который часто упускают из виду, но знаете ли вы, что он может быть очень полезен не только для комфортНо и для здоровье вашей спины ? Действительно, автомобильные сиденья не всегда предназначены для обеспечения хорошей поясничной поддержки, что может вызвать или способствовать болям в пояснице и напряжению, особенно в дальних поездках.

В этой статье мы поговорим о положительных и отрицательных сторонах этого устройства. Мы также расскажем вам параметры, которые следует учитывать, если вы хотите купить его. Кроме того, мы собираемся дать вам наши рекомендации по автомобильным поясничным подушкам, чтобы помочь вам сделать правильный выбор.

Товаравтомобильная поясничная подушка
Для кого?– Люди, которые регулярно путешествуют на автомобиле и совершают длительные поездки (водитель или пассажир)
- Людям, страдающим от хроническая боль в пояснице
- Людям, страдающим от седалищныйиз грыжа межпозвоночного диска или артрит
Недостатки- Иногда трудно настроить
– Иногда неудобно для определенных областей спины
- Некоторые подушки теряют свою форму через некоторое время
Наше мнение- Оценено большинством пользователей
- Эффективен для обеспечения комфорта при вождении
- Стоит попробовать
альтернативыГрелка для спины
Поясничный ремень
Перейдите непосредственно в раздел, который вас интересует

Наши рекомендации

Вот наш лучший выбор автомобильных поясничных подушек. Мы выбрали их на основе отзывов пользователей и нашего опыта. Что бы вы ни выбрали, вы не пожалеете.

Бестселлер № 1
Эргономичная подушка для поддержки поясницы Kine Travel, одобрена физиотерапевтом, черная, 36 x 27 x 5 см, полиуретан, для офиса, спины, автомобиля
Эргономичная подушка для поддержки поясницы Kine Travel — одобрено физиотерапевтом, черный, 36 x 27 x 5 см, полиуретан, для офиса, спины, автомобиля
Размеры: 36 х 27 х 5 см; Эргономичная подушка для поясничной поддержки; Сиденье эластичное
21,27 EUR Amazon Prime

Последнее обновление: 2024 марта 03 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

Увеличить поясничную подушку автомобиля

Что такое поясничная подушка?

Le поясничная подушка является аксессуаром ортопедический. Мы склонны рассматривать его как медицинское устройство, но на самом деле мы можем получить его без предварительной консультации со специалистом в области здравоохранения.

По определению, как следует из названия, это подушка, предназначенная для поддерживать поясничную область, то есть нижняя часть спины. диапазоны для автомобилей устанавливаются на уровне сидений, часто регулируемыми ремнями.

Автомобильная поясничная подушка: для кого?

Le поясничная подушка предназначен для всех людей, которые проводят длительное время сидя в положении, оказывающем чрезмерное давление на поясничную область, а также для тех, кто вынужден пользоваться автомобилем.

Это устройство также очень полезно, если вы входите в следующий список:

  • un профессиональный водитель (водитель, дальнобойщик и т.д.);
  • человек, который выполняет длительные поездки на автомобиле ;
  • un путешественник на машине ;
  • человек, который страдает от боль в пояснице, de седалищныйиз грыжа межпозвоночного дискаиз круралгия... ;
  • один Старый человек кто должен пользоваться автомобилем;
  • человек, который желает улучшить свой комфорт при использовании своего автомобиля (водителя или пассажира).
РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЛЯ ВАС:  Микродискэктомия: Операция по поводу грыжи межпозвонкового диска (показания)

Каковы характеристики этого ортопедического приспособления?

Характеристики поясничных подушек для автомобилей

. поясничные подушки для автомобилей предназначены для обеспечения дополнительной поддержки и комфорта поясничной области позвоночник, особенно во время вождения. Для этого они должны обладать определенными характеристиками. Вот общие характеристики этих подушек.

  • Размер : автомобильные поясничные подушки обычно маленькая резать.
  • Форма : их форма должна быть изогнутый чтобы он мог повторять контуры поясничного отдела позвоночника.
  • строительный материал : как правило, эти подушки сделаны из дышащие материалы таких как пена с эффектом памяти, пенополиуретан, гель, сетчатая ткань, кожа или велюровая ткань.
  • Твердость : это очень важная характеристика, так как именно от этого зависит комфорт и поддержка, которую могут обеспечить подушки. Поэтому она варьируется в зависимости от типа автомобильной поясничной подушки. Некоторые даже поставляются с клапаном для надувания, чтобы отрегулировать жесткость по вашему желанию.
  • Эргономика : для оптимальной поддержки эти подушки повторяют естественный изгиб поясничного отдела позвоночника. Некоторые из них имеют форму волны или выпуклости, чтобы воздействовать на области напряжения и боли.
  • портативность : автомобильные поясничные подушки часто бывают легкими и портативными. Таким образом, они легко используются в других ситуациях. Например, когда вы ведете машину или собираетесь ехать на общественном транспорте, вы можете надеть подушку.

Все эти характеристики делают этот тип подушек универсальным.

Автомобильная поясничная подушка: польза для вашей спины

Действительно, использование этих подушек может принести вам несколько преимуществ, особенно для вашего здоровья в целом.

Избавиться от болей в пояснице при вождении

Специальные автомобильные подушки значительно снижают нагрузку на позвоночник и межпозвонковые диски. В результате вы будете меньше болеть в пояснице.

Подчеркивает поясничный лордоз (предотвращает провисание туловища)

Поскольку эта ортопедическая автомобильная подушка поддерживает естественный изгиб поясничного отдела позвоночника, она позволяет вам принять более удобное положение для вождения.

Уменьшить усталость, стресс и мышечное напряжение в спине

Благодаря дополнительной поддержке поясничной области устройство расслабляет мышцы.

Улучшение кровообращения

Поскольку использование автомобильной поясничной подушки снижает давление на кровеносные сосуды, это помогает улучшить циркуляцию крови через поясничные мышцы, а также на уровне нижней части тела. Однако эта теория не подтверждается научными исследованиями.

Кроме того, автомобильные поясничные подушки также полезны для избавиться от различных патологий. И это благодаря его действию дополнительной поддержки позвоночника, снижению нагрузки на соответствующие структуры и улучшению кровообращения. Кроме того, использование такой подушки показан при определенных проблемах со спиной в качестве :

Эти подушки отлично помогают в походке превентивный, исцеление, Посттравматический и даже в послеоперационный.

Есть ли недостатки?

Несмотря на то, что автомобильные поясничные подушки могут обеспечить ряд преимуществ для комфорта и здоровья, есть и несколько недостатков, которые следует учитывать:

  • Дискомфорт : иногда подушка может оказывать дополнительное давление на определенные части спины или талии, что может вызвать боль или дискомфорт.
  • Размер и посадка : некоторые автомобильные поясничные подушки подходят не ко всем типам сидений, что может затруднить их регулировку и фиксацию. Если подушка не подходит должным образом, это может двигаться во время вождения, что также может вызвать дискомфорт.
  • долговечность : Некоторые автомобильные подушки для поясницы со временем могут потерять свою форму и поддержку, что может снизить их эффективность в облегчении болей в спине.
  • стоимость : некоторые автомобильные поясничные подушки могут быть довольно дорогими, особенно если они изготовлены из более качественных материалов.
  • Покрытие трудно чистить : Некоторые автомобильные подушки для поясницы имеют покрытие, которое трудно чистить, что может стать проблемой, если вы проводите много времени в машине.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЛЯ ВАС:  Бюстгальтер-корректор осанки: инновационное решение (руководство по покупке и обзор физиотерапевтов)

Покупка автомобильной поясничной подушки: какие существуют типы и модели? Как выбрать?

Существуют различные типы и конструкции автомобильных поясничных подушек, которые различаются по форме, материалу, размеру и функциональности. Вот некоторые примеры.

Поролоновые автомобильные поясничные подушки

Они являются одними из самых распространенных моделей. Обычно они имеют анатомическую форму, поддерживающую естественный изгиб поясничного отдела позвоночника, и часто имеют покрытие из дышащей ткани.

Мы рекомендуем это для максимального комфорта. Попробуйте, и вы будете наслаждаться результатами с первого раза.

Поясничная опора автомобиля с поролоновым чехлом
  • Размеры: х 36 27 5 см х
  • Эта подушка обеспечит вам длительный комфорт в автомобиле и позволит лучше поддерживать длительное сидение. Он также подходит для использования в офисе или дома. Практичная резинка удерживает подушку на сиденье. Чехол, который можно стирать вручную
  • Сидячее положение оказывает большее давление на спину, чем любое другое положение, включая положение стоя. Чтобы ограничить это давление, спина должна удерживать естественную впадину колонны, расположенную на уровне позвонки поясничный

Последнее обновление: 2024 марта 04 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

Надувные автомобильные поясничные подушки

Это подушки, которые можно надувать воздухом, чтобы отрегулировать уровень поддержки. Они могут быть особенно полезны для людей с особыми потребностями в поддержке.

Эта регулируемая подушка безопасности очень популярна среди автолюбителей.

Надувная поясничная подушка
  • Многоцелевая подушка для поясницы, подушка для ног, подушка, с ней вы можете лучше расслабиться в свободное время на работе, она может быть надежной и мягкой, красивой и щедрой.

Последнее обновление: 2024 марта 04 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

Автомобильные гелевые подушки для поясницы

Они разработаны, чтобы соответствовать форме вашего тела и обеспечивают удобную поддержку. Они могут быть особенно полезны для людей, которые проводят длительное время в сидячем положении.

Если вы проводите долгие часы в машине или за рулем, мы предлагаем вам эту модель автомобильной гелевой поясничной подушки.

Автомобильная гелевая подушка для поясничной опоры
  • Он снимает напряжение в пояснице и средней части спины, вызванное длительным сидением или вождением автомобиля, и поддерживает изгиб спины, обеспечивая идеальное выравнивание позвоночника и поддерживая здоровую осанку.
  • Сохраняйте циркуляцию воздуха, теплорассеивающий слой геля предотвращает заполнение его потом и влагой, сохраняя прохладу и комфорт в течение всего дня.
  • Лучше всего подходят для поясничной поддержки, никогда не плоские. Может быть сжат, чтобы придать форму и изгиб спины, а также обеспечить комфорт и снять онемение спины.

Последнее обновление: 2024 марта 04 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

Поясничные подушки из пены с эффектом памяти

Поясничные подушки из пены с эффектом памяти изготовлены из пены с эффектом памяти, которая принимает форму вашего тела, обеспечивая индивидуальную поддержку. Они могут быть особенно полезны для людей, которые нуждаются в особой поддержке.

Исходя из нашего опыта и отзывов пользователей, мы рекомендуем эту поясничную подушку из пены с эффектом памяти. Вы не будете сожалеть об этом.

Подушка спинки из пены с эффектом памяти идеальна для автокресла
  • Научный дизайн, основанный на человеческой инженерии: подушка эргономичной формы облегчает боль при длительном сидении. Идеально подходит для использования в офисе, в автомобиле или грузовике или просто для отдыха дома.
  • 【Дышащая пена с эффектом памяти】Благодаря пене с эффектом памяти лучшего качества, внешнему слою и внутреннему тканевому покрытию с эффектом птичьего полета эта поддерживающая подушка может поддерживать циркуляцию воздуха и всегда сохранять прохладу и комфорт. Дышащий материал спинки позволяет использовать подушку для спины в любое время года.

Последнее обновление: 2024 марта 04 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

Поясничные подушки с вибрацией

Те, у кого есть вибрации, могут предложить легкий массаж, чтобы облегчить боль в пояснице и мышечное напряжение в дополнение к улучшению кровотока. Обычно они оснащены небольшим двигателем для создания вибрации.

РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЛЯ ВАС:  Cruralgia и запор: Какая связь?

Если вы когда-либо ищете его, мы предлагаем вам этот продукт.

Массаж и подогрев поясничной подушки
  • 【3D-дизайн, профессиональный массаж】Этот массажер шиацу имеет 4 большие массажные головки и 2 маленькие восьмиугольные головки, разминающий массаж, как настоящие руки, который может глубоко стимулировать шею/спину/талию/ноги и другие мышцы, снимать умственное напряжение, вызванное мышечным напряжением. и боль.

Последнее обновление: 2024 марта 04 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

Поясничные подушки с подогревом

Подушки для поясницы с подогревом могут помочь облегчить боль в пояснице, увеличивая приток крови к поясничной области. Они могут быть особенно полезны для людей, страдающих хроническими болями в пояснице.

Для этого типа мы рекомендуем этот продукт. Это очень ценится пользователями.

Многофункциональные поясничные подушки

Они могут сочетать в себе несколько функций, таких как поясничная поддержка, вибрация, тепло и массаж.

Эта многофункциональная подушка объединяет в себе все качества и интересные свойства автомобильной поясничной подушки. Мы настоятельно рекомендуем его, чтобы получить максимальную пользу для вашей спины.

Многофункциональная автомобильная подушка для поясницы.
  • Удовлетворение гарантировано - мы обеспечиваем наилучшее качество обслуживания клиентов. Если вы не удовлетворены нашей подушкой для поддержки поясницы, просто свяжитесь с нами, мы вернем деньги или заменим ваш заказ. Вы получите 100% возврат денег без вопросов. Потому что удовлетворение потребностей клиентов является нашим приоритетом.

Последнее обновление: 2024 марта 04 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

Выбор автомобильной поясничной подушки, которая соответствует вашему типу телосложения и индивидуальным потребностям, важен для получения максимальной отдачи от нее.

Как выбрать автомобильную поясничную подушку: как сделать правильный выбор?

Правильный выбор поясничной подушки для вашего автомобиля может существенно повлиять на комфорт и здоровье. Вот руководство, которое поможет вам выбрать идеальную поясничную подушку для вашего автомобиля.

Оцените свои потребности

Прежде чем выбрать поясничную подушку, важно оценить свои потребности. Если вы страдаете от болей в пояснице, вы можете выбрать более толстая и твердая подушка. Если вы просто хотите повысить комфорт вождения, более мягкая подушка может быть достаточно.

Выберите подходящую форму

Существует несколько форм автомобильных поясничных подушек. Некоторые из них разработаны, чтобы соответствовать форме вашей спины, в то время как другие более плоские. Вы также можете выбрать поясничную подушку со встроенным подголовником для дополнительной поддержки.

Проверьте размеры

Перед покупкой поясничной подушки проверьте размеры вашего автокресла, чтобы убедиться, что подушка подходит по размеру. Слишком большая или слишком маленькая поясничная подушка может причинить больше боли, чем комфорта.

Рассмотрим материалы

Каждый материал имеет свои преимущества и недостатки, поэтому выбирайте тот, который лучше всего соответствует вашим предпочтениям и бюджету.

Выбирайте подушку, которую легко чистить

Если вы регулярно пользуетесь автомобилем, важно выбрать подушку для поясницы, которую легко чистить. Поясничные подушки с дом подвижный часто легче мыть, чем те, которые встроены в подушку.

Мнения наших пациентов и пользователей о автомобильных поясничных подушках

Большинство отзывов наших пациентов и других пользователей этих поясничных подушек положительные. Таким образом, они обнаружили, что эти подушки:

  • Очень комфортно : кстати, многие из них сообщали о значительном улучшении комфорта при вождении с использованием поясничной подушки. Особенно это касается людей, которые страдают от болей в пояснице и проблем с осанкой.
  • Эффективный : потому что боль в пояснице уменьшилась.

Некоторые пользователи даже упомянули, что использование автомобильной поясничной подушки изменили их жизнь : теперь они могут часами водить машину без боли. Таким образом, больше нет необходимости делать перерывы для снятия боли: дополнительная производительность гарантировано.

Это самая продаваемая модель автомобильной поясничной подушки.

подушка для поддержки поясницы в автомобильном кресле
  • Уникальное дышащее и гипоаллергенное трехмерное сетчатое покрытие и замша премиум-класса: благодаря съемному сетчатому покрытию, которое можно стирать в машине, эта поддерживающая подушка будет хорошо выглядеть и всегда обеспечит вам прохладу и комфорт, сухость для лучшего опыта, чтобы пот и влажность не заполняли ее. , подходит для всех сезонов. Замшевый материал спинки позволяет использовать подушку спинки круглый год.

Последнее обновление: 2024 марта 04 г. / Партнерские ссылки / Изображения из API Amazon Partners.

С другой стороны, как и в любом товаре, есть недовольные. Таким образом, причины их неудовлетворенности связаны с:

  • трудности с подгонкой и размером, которые усиливают дискомфорт: им было трудно найти подушку для поясницы, которая подходила бы к сиденью их автомобиля;
  • качество материала: подушка потеряла форму и поддержку после нескольких использований;
  • цена: некоторые пользователи Интернета считают, что цена на некоторые подушки слишком высока.

Одним словом, поясничная подушка — интересное устройство, особенно для тех, кто очень часто пользуется своим автомобилем. Он может обеспечить как комфорт, так и оптимальную поддержку нижней части спины. Следует помнить, что это также очень интересно с точки зрения предотвращения болей в спине в дополнение к другим средствам, таким как физическая активность и борьба с способствующими факторами.

альтернативы

Используйте полотенца

Вы можете свернуть полотенце и поместить его между автокреслом и спиной, чтобы создать поясничную поддержку. Не забудьте найти размер и положение, которые не позволят вам снова навредить себе.

Используйте бутылку с водой

Вы также можете попробовать положить наполненную водой бутылку за спину для индивидуальной поддержки. Можно набить тканью, чтобы было удобнее.

Используйте подушки для путешествий

Они также приносят минимум комфорта.

Регулярно останавливаюсь на отдых

Даже с автомобильная поясничная подушка, специалисты всегда советуют сделать перерыв, выйти из машины и размять ноги с помощью нескольких шагов. Кроме того, помните, что любое положение вредно для спины, если оно сохраняется в течение достаточно длительного периода.

В заключение следует иметь в виду, что автомобильные поясничные подушки являются эффективным решением при дискомфорте и болях в спине, но они не могут заменить медицинские изделия при лечении проблем со спиной. Кроме того, чтобы гарантировать их эффективность, необходимо уметь ими пользоваться: размещать в нужном месте (чуть ниже области почек), хорошо закреплять на сиденьях и регулярно регулировать. Также было бы интересно связать их с другими опорами.

Ресурсы

https://www.lombafit.com/coussin-lombaire/

ссылки

https://achat-voiture.ooreka.fr/astuce/voir/527357/coussin-lombaire-de-voiture?__cf_chl_tk=fPhg2t8JL6rs_qUqnf2AM2M9fMe233sxOFFOaPb6xRg-1682064738-0-gaNycGzNE9A

https://www.pharma-gdd.com/fr/coussin-lombaire-cervical

https://fr.vermin-club.org/how-to-avoid-back-pain-in-car-282

Была ли эта статья полезной для вас?

Укажите вашу оценку статьи

Рейтинг читателей 5 / 5. Количество голосов 2

Если вам была полезна эта статья

Пожалуйста, поделитесь им со своими близкими

Merci де Votre Retour

Как мы можем улучшить статью?

Вернуться к началу