Здесь запрещенные продукты при анкилозирующий спондилоартрит ? Это вопрос, который мы, вероятно, могли бы задать, когда мы страдаем от этого ревматического заболевания. Найдите ответ в этой статье.
Некоторые общие сведения об анкилозирующем спондилите
Анкилозирующий спондилит – это воспалительный ревматизм хронический поражает крестцово-подвздошные суставы и позвоночник. Его также называют «аксиальным спондилитом» или «ревматическим пельвиспондилитом».
Распространенность анкилозирующего спондилита обычно составляет от 0,1% до 1%. Он часто поражает мужчин и часто связан с возрастом. 90% людей с этим заболеванием имеют антиген HLA-B27.
протесты экстраревматологический являются наиболее частыми симптомами этого больного. Однако, кроме этих проявлений, будут также такие синдромы, как тазово-спинномозговой синдром, периферический энтезитный синдром, периферический суставной синдром. И 5% людей, страдающих от боль в пояснице у вас анкилозирующий спондилоартрит.
Чтобы узнать больше и лучше понять анкилозирующий спондилит, нажмите здесь.
Почему при анкилозирующем спондилите запрещены определенные продукты?
. продукты питания дают нам энергию для борьбы с болезнями. Однако исследования показывают, что они также могут иметь негативное влияние при некоторых заболеваниях, таких как анкилозирующий спондилоартрит.
Некоторые продукты ухудшать симптомы ранее существовавший хронический воспалительный артрит. Как правило, это:
- продукты, вызывающие воспаление ;
- продукты, содержащие трудноперевариваемые молекулы.
Имеются данные о том, что существует сложная взаимосвязь между кишечная микробиота (или кишечная флора) и воспаление. Кишечная микробиота представляет собой совокупность микроорганизмов, находящихся в симбиозе внутри кишечника.
Нарушение микробиоты называется дисбактериоз вызывает гиперпроницаемость кишечника. То есть больше нет барьера, препятствующего попаданию чужеродных молекул в лимфатическую систему. Дисбактериоз вызывает хроническое воспаление et усугубляет анкилозирующий спондилоартрит.
Каких продуктов следует избегать при анкилозирующем спондилите?
Ультраобработанные продукты
Они составляют от 25% до 50% нашего рациона, это называетсясовременная диета. Эти продукты содержат насыщенные жиры, сахара и многие другие часто химические добавки, повредить нашу кишечную микробиоту.
Некоторые примеры: чипсы, лапша быстрого приготовления, крекеры, конфеты, соусы...
Продукты, содержащие омега-6
Арахидоновая кислота представляет собой полиненасыщенную жирную кислоту омега-6. Последний усугубляет воспалительный симптом и развивает воспаление. Вот почему следует избегать продуктов, содержащих эти кислоты, при анкилозирующем спондилоартрите.
Среди продуктов, содержащих омега-6, мы можем найти: красное мясо, мясное ассорти, подсолнечное, соевое и кукурузное масло, молочные продукты, содержащие казеин (масло, сыр и т. д.)
алкоголь
Употребления алкоголя даже в нескольких каплях достаточно, чтобы усилить воспаление. Алкоголь входит в число сильнейших факторов риска дисбактериоза. С этой целью он способствует анкилозирующему спондилиту.
Сладости
Продукты с высоким содержанием сахара (особенно фруктозы) относятся к продуктам питания. провоспалительный в теле.
Некоторые примеры: газированные напитки, сладкие напитки, конфеты, шоколадные батончики, мороженое...
Продукты из пшеницы
Продукты из пшеницы, такие как хлеб, мука, крупы и макаронные изделия, содержат большое количество глютена. Однако этот белок способствует дисбалансу микробиоты кишечника.
Итак, какие меры предосторожности следует предпринять?
Продукты, запрещенные при анкилозирующем спондилите, многочисленны, поэтому всегда будьте осторожны, чтобы не не хватает основных элементов для здоровья и благополучия. Эти недостатки часто вызывают ослабление иммунной системы и снижение энергетического капитала. Таким образом, они способствуют прогрессированию заболевания.
Тренинг для активных женщин: Как освободиться от груза эмоций, чтобы облегчить себя
ссылки
Меня зовут Аротоки, и я изучаю медицину человека. Веб-редактор более 5 лет, в настоящее время я сосредоточен на теме здоровья и благополучия. У меня есть твердое убеждение, что своими ценными статьями я могу помочь многим людям избавиться от недугов и почувствовать себя лучше. Моя цель - поделиться своими знаниями о здоровье с широкой публикой через веб-письма.
